Mazgāšana ar rokām: ātra, vienkārša un dzīvības glābšana | happilyeverafter-weddings.com

Mazgāšana ar rokām: ātra, vienkārša un dzīvības glābšana

Jūs bijāt pamatizglītībā, kad pēdējo reizi kāds bugged tevi par roku mazgāšanu, un jūs noteikti nevēlaties atgriezties tur. Jūs zināt, ka pareizi higiēnas ieradumi ir svarīgi, tad kāpēc kāds jums būtu jāatgādina?

roku mazgāšana-soap.jpg

Dažreiz katram vajadzīga kvalifikācijas celšanas kursi. Un pieņemsim, ka dažreiz jūs nomazgājat rokas pirms ēšanas, it sevišķi, kad jūs satveriet sviestmaizi ceļā. Pēc vannas istabas izmantošanas jūs pat varat aizmirst par mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni. Daudzi cilvēki nekad pat nerunā par mazgāšanu ar rokām pēc tam, kad apmeklējuši publisko telpu un pieskaras baktēriju veidotajām virsmām, piemēram, iepirkšanās ratiņiem, rokturiem autobusā vai rotaļu laukumos.

Lasīt vairāk: Tas ir dīgļu džungļi, kas tur! Desmit labākās baktērijas vietas

Ja vien jūs nomazgājat rokas ar ūdeni un ziepēm, rokas ātri kļūs par baktēriju audzēšanas zonu. Jūs nedrīkstat iedomāties daudz vienkāršās ziepju bāzes, taču tas faktiski ir efektīvāks, lai pasargātu jūs no slimībām nekā jebkura cita vakcīna. Ja tas ir, jūs to izmantojat regulāri un īstajā laikā.

15. oktobris iezīmē globālo roku mazgāšanas dienu. Šis svarīgais izpratnes pasākums sākotnēji tika radīts bērniem un skolām, taču tas kopš tā laika ir paplašinājis savu uzmanību, jo mazgāšana ar rokām ir svarīga visiem. Ar daudzām jaunattīstības valstīm, tostarp Peru, Vjetnamu, Senegālu un Tanzāniju, mazgāšana ar rokām ar ziepēm ir pārsteidzoši reta. Šajās un citās jaunattīstības valstīs roku mazgāšana ietaupa dzīvības.

Vai mazgāšana ar rokām joprojām ir liels darījums, ja jūs dzīvojat attīstītajā rietumu valstī ar vispārēju piekļuvi tīram tekošam ūdenim, kvalitatīvai medicīniskai aprūpei un antibiotikām? Jūs bet!

Rūpīgi mazgājot rokas ar ziepēm un ūdeni, novērš caurejas un akūtu elpošanas ceļu infekcijas, un tīras rokas saglabās tev un citiem jūsu veselībai labvēlīgus. Slikta sūkšanās pat tad, ja tā neapdraud jūsu dzīvi, un jūsu netīrās rokas baktēriju slimības var būt daudz sliktākas neaizsargātākiem cilvēkiem, piemēram, maziem bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar ievainotu imūnsistēmu.

Spēks ir tavās rokās - izmantojiet to!

Šī gada globālās roku mazgāšanas dienas tēma ir "spēks jūsu rokās". Tas pilnīgi ilustrē, kā šāda vienkārša darbība var radīt tik lielu atšķirību. Nav pārliecināts? Šeit ir fakti.

Pasaules Veselības organizācija lēš, ka roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni pusei samazina nāves gadījumus, kas saistīti ar caurejas slimībām, un pētījumi liecina, ka katru gadu var ietaupīt miljonu dzīvību, ja ikviens mazgā rokas parastos apstākļos .

Barības slimību uzliesmojumi bieži izplatās ar inficētām rokām. Vienkāršais roku mazgāšanas akts var novērst šīs un citas infekcijas.

Rūpīgi mazgājot rokas, jūs varat samazināt elpceļu infekcijas risku par 16 procentiem.

Vai jums ir daudz cilvēku, kas izraisa daudz saskarsmes ar baktērijām? Jūs varat noturēt rokas ar spirtu balstītu roku sanitizeru pat tad, ja esat ceļā, un jums nav pieejas tekošam ūdenim un ziepēm. Pētījumi liecina, ka šī samazinātā slimības klātbūtne pusaudžu vidū ir gandrīz par 20 procentiem.

Ja jūs domājat, ka nāve un slimība neietekmē tevi, šeit tev ir vēl viens fakts: vairāk nekā pusei no visiem veseliem cilvēkiem Staphylococcus aureus dzīvo degunā un kaklā vai viņu ādā. Jūsu vidējais cilvēks iznīcina 6 x 106 šīs pašas baktērijas kolonijas veidojošās vienības.