Kairinātu zarnu sindroms | happilyeverafter-weddings.com

Kairinātu zarnu sindroms

Kas ir kairinātu zarnu sindroms un kurš tiek ietekmēts?

Kairinātu zarnu sindroms ir resnās zarnas traucējumi, kuru dēļ zarnas pārdzīvo vieglu stimulu. Šis stimuls var būt tikpat vienkāršs kā ēšana vai gāzes klātbūtne, un pēc tam lielā zarnā (kakla) nonāk spazmas.

Daži cilvēki saskaras ar kairinātu zarnu sindromu, tāpat kā vieglu kairinājumu, savukārt citi cieš no lielām problēmām: cilvēki nespēj strādāt, ceļot utt. Arī izteikta zarnu sindroms izraisa lielu diskomfortu un diskomfortu, taču tas neatgriežas ar zarnām un nerada nopietnu slimību, tādu kā vēzis.

Uzbudināms zarnu sindroms ir ļoti izplatīts, un tas ietekmē vairāk nekā 50 miljonus amerikāņu vai, vispārīgi runājot, ir tikai viens no pieciem iedzīvotājiem. Sievietes biežāk sastopamas sievietes nekā vīrieši, un tas visbiežāk sastopams 20. un 30. gadu vecumā: tas sākas pirms 35 gadu vecuma aptuveni 50% cilvēku.

Kas izraisa kairinātu zarnu sindromu?

Neviens īsti nezina, kāpēc daži cilvēki attīstās kairinātu zarnu sindroms un kāpēc citi to nedara. Dažreiz tas var parādīties pēc kuņģa-zarnu trakta infekcijas, bet tam ir daudz faktoru. Šie faktori ir diēta, fiziskā aktivitāte, ģenētika, hormoni, stress uc

Teorija arī apgalvo, ka cilvēkiem, kas cieš no uzbudināmā zarnu sindroma, ir resna (liela zarnu), kas ir īpaši jutīga un reaģē uz noteiktiem pārtikas produktiem un stresu. Var iesaistīties arī imūnsistēma, kas cīnās pret infekciju.

Pētnieki ir noskaidrojuši, ka sievietēm, kas cieš no uzbudināmā zarnu sindroma, menstruācijas periodos ir vairāk simptomu, kas liecina, ka reproduktīvie hormoni (sievietes estrogēns un testosterons vīriešiem) var pasliktināt problēmas.

Pētnieki arī ir konstatējuši, ka lielas devas un daži pārtikas produkti, piemēram, piena produkti, kvieši, rudzi, mieži, šokolāde, alkohols, kafija, tēja vai citi dzērieni, kas satur kofeīnu, ir saistīti ar kairinātās zarnas sindroma simptomu pasliktināšanos.

Kairinātās zarnas sindroma simptomi

Daži cilvēki ziņo par nemitīgu simptomu pasliktināšanos laika gaitā, bet citi uzskata, ka simptomi mazinās dažus mēnešus un pēc tam atgriežas. Kairinātu bļoda sindroms, kā arī daudzi citi traucējumi, ir simptomi, kas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tomēr biežāk simptomi ir kairinātas zarnu kustības:
  • sāpes vēderā un krampji (sāpes vēderā parasti tiek atvieglota, veicot zarnu kustību)
  • vēdera uzpūšanās
  • atraugas un vēdera uzpūšanās
  • neparastas zarnu kustības (aizcietējums, caureja, izkārnījumos var būt mazs izmērs un gļotādas)
  • slikta dūša, vemšana, grēmas

Kairinātu zarnu sindroma diagnostika

Nav veikti īpaši testi, lai noteiktu, vai Jums ir kairināts zarnu sindroms. Ārsts, izslēdzot dažādus citus traucējumus, piemēram, resnās zarnas vēzi vai Krona slimību, kas tiek veikts, pamatojoties uz diagnostikas testiem, ārsts vienkārši nosaka diagnozi, pamatojoties uz jūsu simptomiem. Testi, kas izslēdz citas slimības, ietver izkārnījumu paraugu pārbaudi, asins analīzes un rentgenstarus. Ārsts arī veic kolonoskopiju vai sigmoidoskopiju, kas ļauj ārstiem meklēt iekšpusē resnās zarnas, ievietojot nelielu elastīgu cauruli ar kameru tās galā caur anālo atveri, kas pēc tam nodod jūsu kakla attēlus uz ārsta lielu ekrānu redzēt labāk.

Kairinātas zarnas sindroma ārstēšana

Neatkarīgi no kairinātās zarnas sindroma nav zāļu, taču simptomu ārstēšanai ir iespējas. Diemžēl daudzi cilvēki, kas cieš no uzbudināmā zarnu sindroma, nemeklē medicīnisko aprūpi: pat līdz 70 procentiem cilvēku, kuri cieš no IBS, netiek saņemta medicīniskā aprūpe par simptomiem.
Pirmkārt, sāksimies ar uztura izmaiņām. Kā minēts iepriekš, daudzi cilvēki uzskata, ka konkrēti pārtikas produkti izraisa kuņģus un izraisa kairinātu zarnu sindroma simptomus. Šī iemesla dēļ viņiem ir jāpieņem noteiktas izmaiņas uzturā, kas galu galā noved pie uzlabojumiem un viņu traucējumu kontroles. Diēta ar augstu šķiedru saturu, ieskaitot augļus un dārzeņus, pilngraudu maize un graudaugu produkti palīdz nomierināt izkārnījumus un mazināt aizcietējumus. Bet izgrieziet dārzeņus, kas ražo gāzi, piemēram, pupiņas. Izgrieziet tauku un pikantu ēdienu un mākslīgos saldinātājus. Ieteicams aizstāt dzērienus, kas satur kofeīnu, ar augu tējām, piemēram, piparmētru un kumelītes, kas, salīdzinot ar kofeīnu, nomierina vēderu. Ieteicams arī dzert vairāk ūdens - vismaz 6 glāzes katru dienu.
Stress un citas emocionālas problēmas, tādas kā dusmas, emocionālā spriedze utt, ir arī faktors, kas ietekmē uzbudināmu bļodas sindromu. Svarīga daļa no uzbudināmās zarnu trakta ir stresa vadība. Stresa vadība ietver stresa mazināšanu ar relaksācijas paņēmieniem, tādiem kā meditācija, regulāras fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas, braukšanas, jogas vai visu, ko vēlaties, un, protams, ģimenes un draugu atbalsts vai konsultēšana.
Vēl viena iespēja, kas mazina uzbudināmu zarnu simptomus, ir zāles. Izārstēšana nav atrasta, taču dažas zāles atbrīvo simptomus. Ja Jums ir aizcietējums, ārsts var ieteikt šķiedru piedevas vai caurejas līdzekļus. Ja Jums ir caureja, ārsts var izrakstīt tādas zāles kā Lomotil vai Imodium. Ja Jums ir sāpes vēderā, bieži tiek parakstīts spazmolīts, kas palīdz kontrolēt resnās muskuļu spazmas un samazina sāpes vēderā. Un, ja jums ir depresija, zāļu sastāvā ir arī risinājums, bet vispirms mēģiniet dabiskāku pieeju. Proti, gan spazmolītiskie līdzekļi, gan antidepresanti var pastiprināt aizcietējumus, tādēļ var noteikt citas zāles aizcietējuma ārstēšanai. Daži no medikamentiem, piemēram, caurejas līdzekļiem, kas atpaliek muskuļus urīnpūslī un zarnās, un ir paredzēti, lai ārstētu aizcietējumus, satur vieglu nomierinošu līdzekli, kas var būt ieraduma veidošanās. Šī iemesla dēļ viņiem jālieto ārsta vadībā. Faktiski katram medikamentiem, pat pārmērīgām zālēm, jāievēro saskaņā ar ārsta vai farmaceita norādījumiem.
Ir pieejami arī medikamenti, kas ārstē tikai kairinātu zarnu sindromu. Šīs zāles ir:
Lotronex (Alosetron hydrochloride), kas jālieto piesardzīgi, jo tam var būt nopietnas blakusparādības, piemēram, samazināta asins plūsma uz resnās zarnas vai nopietns aizcietējums. Bez tam sievietēm ar smagu kairinātu zarnu sindromu, kam kā primārajam simptom ir caureja un kuri nav reaģējuši uz parasto terapiju, nedrīkst lietot šīs zāles.
Zelnorm (Tegaseroda maleāts) ir apstiprināts kā īslaicīga (4-6 nedēļu) ārstēšana pacientiem ar kairinātu zarnu sindromu, kuras galvenais simptoms ir aizcietējums. Ja cilvēkam ir simptomu mazināšanās, ārsts var izrakstīt Zelnorm vēl 4 līdz 6 nedēļas.

Lasīt vairāk: Dedzinātā zarnu sindroma izpratnes diena


Noslēgumā

Kā minēts iepriekš rakstā, medikamenti ietekmē cilvēkus daudzos dažādos veidos. Šī iemesla dēļ mēģiniet kontrolēt simptomus ar atbilstošu uztura un stresa pārvaldību vai, ja tas nepalīdz, konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu labāko diētas kombināciju, konsultācijas un citas stresa vadības metodes un, protams, zāles, kas var ietekmēt Jūsu simptomi.