Zems asinsspiediens: cēloņi, riski un ārstēšana | happilyeverafter-weddings.com

Zems asinsspiediens: cēloņi, riski un ārstēšana

Cilvēki, kas izšļakstās, parasti cieš no augsta asinsspiediena, savukārt klusais ciešanas cieš klusi, jo galvenais iemesls palēninās ir zems asinsspiediens. Tā kā asinsvadi ir elastīgi pēc dabas, viņi var brīvi paplašināties un sarukt vai sabrukt viegli saskaņā ar asins plūsmu vai spiedienu. Asinsvadu sašaurināšanās tiek saukta par asinsvadu sašaurināšanos, un asinsvadu paplašināšanās ir vazodilatācija. Asins plūsmas ātrums ir atkarīgs no spiediena, ko izraisa asinsvadi, izmērs un garums asinsvadā, plūsmas virziens ar gravitācijas spēku un asins viskozitāte.

Kas ir zems asinsspiediens?

Pirms dažām desmitgadēm ārsti domāja, ka lielākajai daļai cilvēku ir pieņemams mērķa līmenis asinsspiediena mērīšanai 160/95 milimetros dzīvsudraba (mm / Hg). Šodien šie skaitļi tiek uzskatīti par bīstami augstiem. Šobrīd asinsspiediens zem 120/80 ir labs veselībai. Pašreizējais asinsspiediena standartu lejupvērstā pārskatīšana ir ļāvusi dažiem cilvēkiem pieņemt, ka tāpat kā jūs nevarat būt pārāk plāns vai pārāk bagāts, jūsu asinsspiediens nevar būt pārāk zems. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Zems asinsspiediens rada arī veselības problēmas. Daudzi cilvēki, kuriem ir zems asinsspiediens (hipotensija), ir veseli un tiem nav saistītu pazīmju vai simptomu. Tomēr citiem rodas reibonis un ģībonis vai nopietnas sirdsdarbības, endokrīnās vai neiroloģiskās saslimšanas. Ļoti zems asinsspiediens var atņemt smadzenēm un citiem svarīgiem skābekļa un barības vielu orgāniem. Šī situācija rada šoks, kas ir dzīvībai bīstams stāvoklis.

Zema asinsspiediena pazīmes un simptomi

Daži cilvēki ar zemu asinsspiedienu ir visaugstākā fiziskā stāvoklī, ar spēcīgu sirds un asinsvadu sistēmu un samazinātu mūsdienu cilvēka kopīgo problēmu, piemēram, sirdslēkmes un insulta, risku. Šiem cilvēkiem zems asinsspiediens ir svētku iemesls, nevis bažas. Tomēr zems asinsspiediens var arī norādīt uz galveno problēmu. Tas notiek īpaši tad, ja tas pēkšņi pazūd vai iet kopā ar tādām pazīmēm un simptomiem kā reibonis vai vieglprātība, ģībonis, koncentrācijas trūkums, redzes miglošanās vai slikta dūša. Ja cilvēkam ir auksta, mitraina, gaiša āda, ātra, sekla elpošana, nogurums, depresija un slāpes, zems asinsspiediens ir stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana.

Zemā asinsspiediena cēloņi

Sirds ir galvenā asinsrites sistēmas virzītājs, ar katru sitienu uzsākot asinis ceļojumā pa 60000 jūdzēm no artērijām, vēnām un kapilāriem, galu galā cirkulējot apmēram 2000 galonu asiņu katru dienu. Lai to paveiktu, tas tiek slēgts vidēji 70 reizes minūtē ar tādu pašu spēka daudzumu, kādu izmantojat, lai izspiestu tenisa bumbu. Asinsspiediens ir spiediena mērījums jūsu artērijās katras sirdsdarbības aktīvajā un atpūtas fāzē, tādēļ mūsu asinsspiediena rādījumiem ir divi dažādi skaitļi. Ir svarīgi zināt, ko nozīmē šie skaitļi.

  • Sistoliskais spiediens ir pirmais skaitlis asinsspiediena nolasījumā. Sirds rada šo spiedienu, kad asins caur asinīm tiek sūknēts uz pārējo ķermeni.
  • Diastoliskais spiediens ir otrais skaitlis asinsspiediena nolasījumā. Tas attiecas uz spiediena daudzumu jūsu artērijās, kad jūsu sirds ir atpūstos starp diviem sitieniem.

Lai gan jūs jebkurā brīdī varat iegūt precīzu asinsspiediena mērījumu, asinsspiediens nav statisks skaitlis. Patiesībā tas var ievērojami atšķirties īsā laika periodā, pat no vienas sirdsdarbības uz otru, atkarībā no jūsu ķermeņa stāvokļa, elpošanas ritma, stresa līmeņa, fiziskā stāvokļa, medikamentu, ko lietojat, ko ēdat un dzerat, un pat dienas laiks. Asinsspiediens parasti ir zemākais naktī un strauji palielinās nomodā. Pašreizējās vadlīnijas nosaka normālu asinsspiedienu zem 120/80, bet daudzi eksperti uzskata, ka 115/75 ir optimāls. Lielāki rādījumi liecina par arvien nopietnāku sirds un asinsvadu slimību vai insultu risku.

Asinsspiediens, ko agrāk uzskatīja par veselīgu, bija 120 līdz 139 sistoliskais un 80 līdz 89 diastoliskais. Tomēr šodien ārsti uzskata, ka šie rādītāji palielina insulta un sirdsdarbības risku. No otras puses, zems asinsspiediens ir daudz grūtāk ārstiem kvantitatīvi noteikt. Daži eksperti nosaka zemu asinsspiedienu, jo rādījumi ir mazāki par 90 sistolisko vai 60 diastolisko. Ja jums tas ir, jums ir nepieciešams tikai viens numurs zemā diapazonā, lai jūsu asinsspiediens tiktu uzskatīts par zemāku par parasto. Citiem vārdiem sakot, ja jūsu sistoliskais spiediens ir perfekts 115, bet diastoliskais spiediens ir 50, jums ir zemāks par normālu asinsspiedienu. Tomēr tas var būt maldinošs, jo pazemināts asinsspiediens ir relatīvs, kas ievērojami atšķiras no vienas personas uz otru. Šī iemesla dēļ ārsti bieži uzskata, ka hroniski zems asinsspiediens ir pārāk zems tikai tad, ja tas izraisa ievērojamas pazīmes un simptomus, kas raksturīgi šai problēmai. No otras puses, pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās var būt bīstama visiem. Tikai 20 mm / Hg maiņa vai kritums no 130 sistoliskas sistoliskas sistēmas līdz 110 sistoliskas, var izraisīt reiboni un ģīboni, kad smadzeņu nespēja saņemt pietiekamu asiņu daudzumu. Starp citu, tā ir viena no vissvarīgākajām asiņu lomām, kas nodrošina smadzenes un visus pārējos ķermeņa punktus ar skābekli un uzturu.

Zems asinsspiediens var būt svētīgs, ja tas izriet no cilvēka veselīga dzīvesveida. Sportistiem un cilvēkiem, kuri regulāri strādā, ir zemāks asinsspiediens nekā cilvēkiem, kuri nav tik labi. Tas pats attiecas uz nesmēķētājiem un cilvēkiem, kuri labi ēd un uztur normālu svaru. Tomēr dažos gadījumos zems asinsspiediens var liecināt par nopietniem, pat dzīvībai bīstamiem traucējumiem.

Lai gan zemāka par normālu asinsspiediena cēlonis ne vienmēr ir skaidrs, ārsti zina, ka ir daži faktori, kas var izraisīt zemu vai dažreiz bīstami zemu asinsspiediena rādījumus. Tās ir grūtniecība, dažas zāles, sirds problēmas, dehidratācija, asins zudums, smaga infekcijas alerģiska reakcija un posturāls hipotensija. Uztura nepilnības, piemēram, vitamīnu B-12 un folijskābes trūkums, var izraisīt anēmiju, kas savukārt var izraisīt zemu asinsspiedienu.

Zems asinsspiediena risks

Pat mērena posturālā, postprandial vai neitralizēta hipotensija var nopietni ietekmēt dzīves kvalitāti. Tas var izraisīt ne tikai reiboni un vājumu, bet arī ģīboni un traumu mazināšanos. Bez tam, stipri zems asinsspiediens no jebkura iemesla var atņemt organismam pietiekami daudz skābekļa veikt savas parastās funkcijas, kas izraisa sirds un smadzeņu bojājumus. Hronisks zems asinsspiediens dažiem vecākiem pieaugušajiem var palielināt Alcheimera tipa demences risku. Diastoliskais spiediens, kas ilgu laiku ir zemāks par 70, ir visciešāk saistīts ar demenci. Par katru desmitpunktu kritumu spiediena dēļ demences iespējamība var pieaugt pat par 20 procentiem. Gadiem ilgi pētnieki apsprieda, vai zems asinsspiediens, ko bieži novēro cilvēkiem ar Alcheimera slimību, ir sekas vai slimības cēlonis, kādi šiem cilvēkiem ir. Pašreizējais pētījums, šķiet, norāda, ka tas ir abas. Tomēr jaunākiem cilvēkiem zemāks asinsspiediens parasti tiek saistīts ar samazinātu demences risku. Zinātnieki domā, ka ar vecumu saistītās izmaiņas sirds un asinsvadu funkcijās var izskaidrot atšķirību, ko viņi meklē. Tā kā gados vecākiem pieaugušajiem, visticamāk, ir bloķēta artērija, nekā jaunākiem cilvēkiem, to asinsspiediens var būt lielāks, lai uzturētu adekvātu asins plūsmu smadzenēs.

Zems asinsspiediena ārstēšana

Zems asinsspiediens bez pazīmēm vai simptomiem reti prasa ārstēšanu. Simptomātiskajos gadījumos atbilstoša terapija ir atkarīga no cēloņa. Šajā gadījumā ārsts parasti cenšas novērst dehidratācijas, sirds mazspējas, diabēta vai hipotireozes primāro veselības problēmu, nevis pati zemu asinsspiedienu.

Ja hipotensija rodas no narkotikām, ārstēšana parasti ir saistīta ar zāļu devas maiņu vai tās pilnīgu apturēšanu. Ja nav skaidrs, kas izraisa hipotensiju vai ja nav efektīvas ārstēšanas, mērķis ir vienkārši paaugstināt asinsspiedienu un atbrīvot pazīmes un simptomus. Atkarībā no pacienta vecuma, veselības stāvokļa un hipotensijas veida ārstam ir maz iespēju izvēlēties ārstēšanu. Viņš varētu nolemt palielināt sāls patēriņu kā pirmo ārstēšanas iespēju. Eksperti parasti iesaka ierobežot diētas daudzumu sālī, jo nātrijs var paaugstināt asinsspiedienu. Tomēr cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, tā paaugstināšana var būt laba lieta. Tomēr tas nav tik vienkārši, kā salātu atlaišana ar vienu no jaunajiem dizaineru sāļiem. Tā kā nātrija pārpalikums var izraisīt sirds mazspēju, it īpaši gados vecākiem pieaugušajiem, pirms sāļu uzņemšanas ir svarīgi pārbaudīt savu ārstu.

Lasīt tālāk: Ortostātiska hipotensija: pēkšņas zemas asinsspiediens



Palielināts ūdens arī varētu palīdzēt, jo īpaši, ja mēs zinām, ka gandrīz ikviens var gūt labumu no dzeramā ūdens daudzuma. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, jo šķidrumi palielina asins tilpumu un palīdz novērst dehidratāciju, un abi ir svarīgi, lai ārstētu hipotensiju.

Kompresijas zeķes ir tās pašas elastīgās zeķes un triko, kas parasti tiek izmantoti, lai atvieglotu vēnu vēnu sāpes, pietūkumu un stagnāciju asinīs. Tas var palīdzēt samazināt asiņu savākšanu kājās. Šīs zāles midodrīna ir daudzu ārstu izvēle, kas paaugstina asinsspiediena līmeni pacientiem ar ortostatisku hipotensiju. Tomēr daudziem no šiem cilvēkiem ir paaugstināts asinsspiediens, sēžot vai guļus stāvoklī, un naktī, kad asinsspiediens parasti samazinās. Papildus paaugstinātajam asinsspiediena paaugstināšanās vidudrīna paaugstina jau augstu gulēšanas spiedienu, kas izraisa insultu iespējamību, tāpēc tagad šķiet, ka cits zāles, piridostigmīns, palielina asinsspiediena paaugstināšanos, neietekmējot gūžas spiedienu.