6 iemesli, kāpēc barība Jūsu mazulim ir mājdzīvnieku barība | happilyeverafter-weddings.com

6 iemesli, kāpēc barība Jūsu mazulim ir mājdzīvnieku barība

Mūsdienās daudzi vecāki ir apzinājušies daudzus ieguvumus, kādi ir bioloģisko un dabisko produktu izmantošanai pašiem un viņu bērniem. Šī zināšanu palielināšanās dēļ daudzi vecāki izvēlas noformēt savu bērnu barību. Viens no veidiem, kā nodrošināt to, ka jūsu bērns lieto tikai dabīgas sastāvdaļas, ir pats savu bērnu barība. babyfoof1.jpg Kaut arī daži cilvēki var šķist, ka jūsu bērnu barības ražošana ir neērtība, citi ir iesaistījušies šajā procesā. Ja jūs plānojat veikt ēdienu jūsu mazulim, nosveriet priekšrocības un trūkumus un pieņemiet apzinātu lēmumu.

Mājdzīvnieku barības priekšrocības

Svaigums

Kad jūs izveidojat savu bērnu barību, jūs precīzi zināt, kad tas tika sagatavots un kad tas tika uzglabāts . Nav iespējams precīzi zināt, kad gatavs bērnu pārtika, vai cik ilgi tas sēdēja noliktavā, un pēc tam uz barības maisītāja plauktu. Ar veikalā nopērkamo bērnu ēdienu nav arī iespēju pārliecināties, ka pārtika nav pakļauta ārkārtēja karstuma vai stipra aukstuma apstākļiem, kas var mainīt svaigas pārtikas kvalitāti? Lasīt tālāk: Kad sākt zīdainu labības un bērnu pārtiku?

Uzturvērtība

Veicinot savu bērnu barību, tiek nodrošināta vislabākā kvalitāte sastāvdaļām, kuras jūs lietojat . Izgatavojot savu bērnu barību, nav nepieciešams pakļaut pārtikas produktus augstām temperatūrām, lai iznīcinātu baktērijas, kuras var būt barības maisījumā. Pārtikas uzņēmumi gatavo ēdienu šādā veidā, lai pagarinātu tā glabāšanas laiku, taču šis process var arī iznīcināt svarīgākos vitamīnus un minerālvielas, kas ir pārtikas produktos, mainot tā uzturvērtību. Mājās jūs varat tvaicēt veggies, saglabājot vitamīnus un minerālus neskartu. Turklāt jūs nesatīsiet nekādus pārsteigumus vai konservantus savam mājās gatavotajam ēdienam, un jūs varat izvēlēties arī izmantotās gaļas veidus, nodrošinot, ka tie ir neuzkrītoši un vislabākās kvalitātes.

Drošība

Ja lietojat barības maisiņus, kas tiek ražoti masveidā, rodas risks barot bērnu barību, kurai ir piesārņojums. Lai gan šīs briesmas var būt reti, tas ir ļoti reāls risks, un tas var būt potenciāli kaitīgs jūsu mazulim. Pēdējo gadu laikā ražotāji ir pamanījuši inficēto bērnu barību. Ziņojumos iekļauti stikla, baktēriju un pat arsēna gadījumi kā piesārņojuma vaininieki.

Garša

Pašdarināts bērnu ēdiens vienkārši garšo labāk . Kad mēs izmantojam svaigas, mājdzīvnieku izcelsmes vai organiskās sastāvdaļas, pārtika ir lieliska. Tas nesatur konservantus un pesticīdus, kas var mainīt patieso pārtikas garšu. Ja jūsu mazulim arvien pieaudzis pieraduši pie svaigu, tīru sastāvdaļu garšas, iespējams, viņš vai viņa mīlēs tos vēlāk arī dzīvē.

Izmaksas

Lielākā daļa cilvēku domā, ka pērtiķu barība ar mazu bērnu ēdienreizēm ir mazāka nekā to padarot par sevi, un, lai gan tas var notikt jau pašā sākumā, kad mazulis daudz neēd, kad mazuļa apetīte palielināsies, tā samazināsies arī bērnu ēdiena izmaksas. Lielāki trauki maksā vairāk, tāpat kā tie, kas satur gaļu. Piemēram, gandrīz septiņi ēdienkartes, kas baro bērnu ar barību, vajadzētu vienādot vienu mārciņu svaigu banānu. Pirkot vienu mārciņu svaigu banānu maksās mazāk un ražos pietiekami, lai izveidotu bērnu pārtiku un iegūtu papildu banānus pārējai ģimenei ēst.

Šķirne

Kad jūs izveidojat savu bērnu barību, jūsu bērns tiks pakļauts lielākam preču klāstam. Ideālā gadījumā jūs varētu tīrīt gandrīz visus tos pašus ēdienus, kurus esat padarījis jūsu ģimeni vakariņām . Tas ļaus jūsu bērnam pierast pie pārtikas produkta, ko jūs gatavojat mājās kādā tipiskā dienā, un tas paplašinās dažādas izvēles iespējas, kuras jums būs jūsu mazulim, salīdzinot ar jarred produktiem. Protams, būs noteikti pārtikas produkti, kas, iespējams, būs jāgaida, lai tos ieviestu, kamēr jūsu bērns ir nedaudz vecāks, šajā gadījumā ir lietderīgi runāt ar savu pediatru par visiem uztura ierobežojumiem, kas saistīti ar bērna vecumu vai iespējamiem alergēniem.
babyfood2.jpg Tās ir pildītas ar kāliju, proteīniem, kalciju un citiem svarīgiem vitamīniem. Āboli ir arī labs pirmais pārtikas produkts zīdaiņiem, kam seko bumbieri, kas ir piekrauts ar kalciju un plūmēm, kas ir lielisks avots A vitamīna.

Dārzeņi

Tāpat kā augļi, dārzeņi arī jāievieš vienlaikus . Kad tavs mazulis ir bez problēmām ēdis vienu dārzeņu, ir pienācis laiks ieviest citu. Galu galā jūs varēsiet sajaukt dažādus augļus un dārzeņus kopā. Dārzeņi ir svarīga jūsu bērna diētas sastāvdaļa. Dārzeņi nodrošina svarīgus vitamīnus un minerālvielas jūsu mazulim un ir lielisks šķiedrvielu avots. Lasīt vairāk: Kā padarīt savu mazuļu pārtiku: mājās gatavotas mazuļu ēdieni. Gan dārzeņus, gan augļus vajadzētu nomazgāt, mizoti un izkausēt, kad nepieciešams, pēc kura ēdienu var tvaicēt un uzkarsēt līdz saldajai. Kad pārtika ir sadalīta, jūs varat to sasmalcināt ar dakšiņu vai ievietot to caur pārtikas pārstrādātāju, līdz tā atbilst jūsu bērna vecumam un attīstības spējai košļāt un norīt. Pārtiku var pasniegt mazulim pēc tam, kad tas ir atdzisis vai uzglabāts vēlākai lietošanai.

Gaļa

Izvēloties gaļu, ko lieto bērnu pārtikā, vislabāk ir meklēt liesās gaļas izcirtņus . Mīklas, piemēram, vistas, cūkas un liesās liellopu gaļas ir labs olbaltumvielu avots . Bez tam, gaļa nodrošina jūsu kalciju, svarīgas taukskābes un svarīgākos vitamīnus bērna augšanai un attīstībai. Pirms maltītes gatavošanas ir svarīgi noņemt visus kaulus, ādu un taukus.

Ko izvairīties

Iepērkoties pārtikā, lai padarītu jūsu mazulim, izvairieties no konservētiem priekšmetiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem . Lielākā daļa komerciāli apstrādātu vai konservētu pārtikas produktu pievienos sāli, cukuru, mākslīgo krāsvielu un konservantus, kas bērniem nav vajadzīgi. Lielākā daļa šo piedevu tikai traucē jūsu mazulim izbaudīt un novērtēt svaigu pārtikas skaistumu. Iepērkoties, pieturieties pie tās veikala ielejas, kur tiek parādīti svaigie produkti un gaļa.

Kopējie pārtikas alergēni

Ir daži pārtikas produkti, kuriem ir zināmi alergēni maziem bērniem, un tādēļ tie nedrīkst ievadīt jūsu mazulim tikai pēc viņa vai viņas pirmās dzimšanas dienas. Pārtikas produkti, kam paaugstināts alerģisko reakciju risks maziem bērniem, ir zemenes, citrusaugļi, tomāti, kvieši, rieksti, jūras veltes, olu baltumi, govs piens, saldējums un šokolāde .

Aizrīšanās draudi

Ir daudz pārtikas produktu, kas var radīt aizrīšanās risku maziem bērniem, jo ​​īpaši bērniem. Šie pārtikas produkti var radīt aizrīšanās risku, ņemot vērā to faktūru, formu vai konsistenci, un tos vajadzētu izvairīties, kamēr bērnam nav vismaz viena gada vecuma, un pēc tam pirms bērna barošanas to vajadzētu sadalīt vai sagriezt. Šie pārtikas produkti ietver: vīnogas, rozīnes, karstmaizes, popkornus, zemesriekstu sviestu, neapstrādātus burkānus, neapstrādātus ābolus, kukurūzas graudu un riekstus.

Citas briesmas

Citi pārtikas produkti var būt arī bīstami zīdaiņiem. Piemēram, medu neapstrādātā veidā nekad nedrīkst dot mazulim, kas jaunāks par vienu gadu . Neapstrādāta medus satur baktērijas, kas var pārņemt zīdaiņa gremošanas traktu un izraisīt bīstamu slimību. Vēl viena potenciāli bīstama uzturviela, kas var būt bīstama zīdaiņiem, ir nitrāti. Pārmērīgs nitrātu līmenis var izraisīt stāvokli, ko sauc par methemoglobīnēmiju, un tas traucē smadzenēm absorbēt skābekli. Ir ziņots par gadījumiem, kad saindēšanos ar nitrātiem nāca no dažiem dārzeņiem, kas dabiski satur nitrātus . Šajos dārzeņos ietilpst: spināti, rāceņi, skvošs, apelsīnu zaļumi, bietes, burkāni un zaļās pupiņas. Kaut arī saindēšanās ar nitrātiem ir reti sastopama, šie dārzeņi nav ieteicami mājās gatavotai bērnu pārtikai, jo jūs nevarat uzraudzīt jūsu dārzeņu nitrātu līmeni mājās. Citu nevajadzīgu priekšmetu zīdaiņiem būtu jāizvairās iekļaut pievienoto cukuru un sāli. Bērniem, kuri patērē diētu ar lielu cukura un sāls daudzumu, var būt paaugstināts aplauzuma attīstības risks.

Pirmajā dzīves gadā bērniem ir nepieciešams uzturvielu augšana un attīstība. Daudzi vecāki izvēlas izveidot savu bērnu barību, lai nodrošinātu, ka viņu bērns iegūst vislabāko kvalitāti un svaigus ēdienus. Daudzi skeptiķi atklāj, ka mazu bērnu pārtika mājās ir vienkārša un ilgtermiņā ietaupīs naudu. Ja jūs plānojat izveidot savu bērnu barību, vienkārši atcerieties, ka vissvarīgākais ir tas, ka jūsu mazulim ir nepieciešamas uzturvielas, kas vajadzīgas, lai augt, tomēr, ja jūs tur nokļūt, izvēle ir atkarīga no jums.