Statīna blakusparādības: holesterīna līmeni samazinoša diēta var padarīt tās sliktākas | happilyeverafter-weddings.com

Statīna blakusparādības: holesterīna līmeni samazinoša diēta var padarīt tās sliktākas

Cilvēki parasti nepakļaujas saviem ārstiem un atsakās lietot statīnu zāles sirds slimību profilaksei. Iespējams, aptuveni 50 procenti turpina lietot statīnus uz nenoteiktu laiku.

Aptuveni puse no statīnu lietotājiem visā pasaulē tomēr atrod iemeslus, kāpēc viņu holesterīna zāles jāpārtrauc smalkās blakusparādības dēļ. Līdz aptuveni 40 procentiem cilvēku, kas lieto statīnus, cerot novērst pirmo sirdslēkmi, viņus aptur trīs gadus vai mazāk [1]. Gandrīz 45 procenti cilvēku, kuriem jau ir bijis sirdslēkme, pārtrauc lietot holesterīna līmeni pazeminošas zāles pēc diviem gadiem [2]. Un vairāk nekā 50 procentiem diabētiķu, kuriem ir īpaši liels kardiovaskulārās saslimšanas risks un kuriem ir daudz zāļu, statīnus pārtrauc tikai divus gadus [3].

Problēma varētu būt tā, ka daudzi cilvēki vienkārši mēģina pārāk grūti. Holesterīna līmeņa pazemināšanas metodes un holesterīna līmeni pazeminošas zāles ne vienmēr sajaucas. Daži pārtikas produkti un daži uztura modeļi var pasliktināt statīnu medikamentu blakusparādības.

Kāpēc cilvēki pārtrauc lietot statīnus?

Kāds ir visbiežākais iemesls, kāpēc pacienti pārtrauc lietot holesterīna līmeni pazeminošas zāles? Amerikas Savienotajās Valstīs tā ir apdrošināšana. Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki pārtrauc lietot kādu noteiktu statīnu zāļu, ir tas, ka viņu veselības apdrošināšanas sabiedrība 16, 8% gadījumu pasaka, ka par to vairs nebūs jāmaksā. Tikai apmēram 4, 7 procenti amerikāņu, kuri pārtrauc statīnu darbību, izraisa plaši izplatīto rabdomiolīzes problēmu, kas ir statīnu izraisīts muskuļu audu bojājums. Vēl 2, 5 procenti iziet no locītavu sāpēm. Aptuveni 2 procenti apstājas, jo viņu aknu enzīmi palielinās. Tikai 0, 8 procenti cieš no atmiņas problēmām vai citiem neiroloģiskiem simptomiem, bet mazāk nekā 0, 1 procents tiek diagnosticēti ar uztura problēmām. [4] Bet ir iespējams, ka reālās uzturvielu problēmas ir nopietnas, nenosakāmas un daudz biežākas nekā tiek uzskatītas par uzturu.

Kā veselīgu uzturu var radīt problēmas ar statīnu izraisītām zālēm?

Veggies ir lielisks vitamīnu avots. Augļi, kas ēdami mērenībā (gabals vai divas dienas), ir lielisks svarīgu augu ķīmisko vielu avots, piemēram, sarkanie un purpursarkani pigmenti, kas pazīstami kā antociāni, kas palielina ABL [5] un novērš pārmērīgu holesterīna ražošanu no cukura cukura diabēta slimniekiem [ 6]. Pamatprincips jebkuram veselīgam uzturam, kas pazemina holesterīnu, protams, ēd vairāk augu pārtikas, ieskaitot augus, lai palielinātu ABL un uzlabotu ZBL.

Ar augu barību saistītā problēma ir tāda, ka augi "nevēlas" ēst. Pat organiskie augļi un dārzeņi satur dabiskas ķīmiskās vielas, kas attur dzīvnieku, arī cilvēkus, no to ēšanas. Mūsu aknām ir jāizgatavo specifiski fermenti, lai attīrītu šīs augu ķīmiskās vielas (kuras atkal netiek izsmidzinātas uz augu, bet kuras dabiski tiek izmantotas augu aizsardzībai). Tomēr mūsu aknām ir arī jāizmanto šie fermenti, lai apstrādātu holesterīna līmeni pazeminošas zāles.

Lūk, kā šī ķermeņa darbības realitāte izraisa komplikācijas ar dažiem visbiežāk sastopamajiem holesterīna līmeni pazeminošajiem medikamentiem:

  • Pravastatīns (vispārējā Pravacol forma ) var izraisīt jūsu insulīnus veidojošās šūnas ātri izlaist insulīnu [7]. Vairākus gadus tas var veicināt beta šūnu noplicināšanos, kas izraisa diabētu. Ja regulāri pārliecinieties, ka, uzdzerot apelsīnu sulu, jūs iegūstat pietiekami daudz C vitamīna un kālija, aknas paaugstina zāļu toksicitāti [8]. Tas glāze apelsīnu sula ar jūsu statīnu varētu būt problēma, ja diabēta attīstīšanās laikā jūs esat ar narkotiku, nevis ēst pārāk daudz kūkas un saldējuma. (Bet arī izvairieties no pārmērīga saldumu patēriņa.)
  • Simvastatīns (vispārējā Zocor forma) var izraisīt nakts kāju krampjus. Ne visi tos izpaužas. Tie ir biežāk sastopami cilvēkiem ar aterosklerozi. Bet tie var būt intensīvi sāpīgi. [9] Simvastatīns tiek izvadīts no asinsrites ar aknu enzīmu, ko sauc par CYP3A4 [10], un augu ēdienus (jo īpaši ogas, sīpolus un ābolus, kuros ir ķīmiska viela, ko sauc par kvercetīnu) un karstos paprikos (kas satur ķīmisku nosaukumu kapsaicīnu) aktivizēt CYP3A4. Tas noved pie nepāra pieredzes dažiem cilvēkiem, kuri lieto šo medikamentu. Kad viņi ēd salātus, vai arī, ja viņi ēd dienu ar ābolu, vai ja viņi ēd daudz taju ēdienu vai salsu, viņiem nav sāpju ar kāju. Kad izlaist šo pārtiku, viņi to dara. Attiecībā uz Zocor veselīga uztura vai vismaz ēdienu ar čili un pipariem ir konsekvence, kas ir būtiska, lai izvairītos no šīs blakusparādības.
  • Atšķirībā no dažiem citiem statīniem, atorvastatīns ( Lipitoras vispārējā forma) mijiedarbojas ar greipfrūtu sulu , kamēr lietojat to pašu devu katru dienu [11]. Tomēr, ja ārsts palielina Lipitor devu, tad ne tikai greipfrūtu sula, bet arī apelsīni, mandarīni, citroni un laimi var palielināt Lipitor koncentrāciju asinīs, pārsniedzot to, ko varētu sagaidīt no devas palielināšanas. Cituraugu ēdināšana pirmajās trīs vai četrās nedēļās pēc tam, kad ārsts palielina Lipitor devu, ir laiks, kad jums visticamāk būs sāpes muskuļos, atmiņas traucējumi vai zāļu iztukšošanās vēderā.

Holesterīns patiešām nav sirds un asinsvadu slimību vaininieks. Nav nekas neparasts par holesterīna pazemināšanu, lai novērstu sirds slimības ar holesterīna līmeni pazeminošām zālēm vai holesterīna līmeni pazeminošu diētu. Tomēr statīnu medikamentiem, kas vienlaicīgi pazemina holesterīna līmeni, ir dažādi pretiekaisuma līdzekļi, kas patiešām būtiski ietekmē jūsu veselību.

Ja jums, šķiet, ir slikta reakcija pret statīnu, varbūt problēma patiešām ir tā, ka jūs mēģināt nedaudz pārāk grūti ar savu uzturu. Neēdiet dārzeņus, piemēram, tie ir zāles. Vienkārši ēst tos kā ēdienus. Moderācija pat veselīgam uzturam, kurā ir tikai tie medikamenti, kas jums patiešām ir vajadzīgi, ir stingrs pamats jūsu nākotnes sirds veselībai.

#respond