Kāpēc mēs sapņojam? | happilyeverafter-weddings.com

Kāpēc mēs sapņojam?

Ikreiz, kad es gribu, lai viss, kas man jādara, ir sapnis

Sapņi ir bijušas interešu lokā cilvēkiem. Senās kultūrās sapņi bija ļoti nozīmīga mutiskās un rakstiskās tradīcijas daļa, it īpaši tāpēc, ka sapņi tika uzskatīti par pravietiskiem vai ka tie bija vienīgais kanāls saziņai starp dievišķību un cilvēkiem, piemēram.

skaista meitene sleeping.jpg

No mazāk romantisma viedokļa sapņi tiek uzskatīti arī par bailēm vai vēlmēm, kuras mēs atklāti neuztveram. Patiesība ir tāda, ka sapņus nav viegli mācīties. Neirobiologi ir mēģinājuši atšifrēt noslēpumus aiz sapņiem un jaunākos pētījumos, viņi varēja nākt ar dažiem paskaidrojumiem par to, kā sapņi ir izveidoti un ja tiem ir īpašs mērķis.

REM un ne-REM miegs

Miega cikls ir sadalīts četros posmos, kas ir trešais un ceturtais dziļais miega posms. Tajā pašā laikā miega cikla laikā rodas konkrēti laika periodi, kurus raksturo ātras acu kustības, kas pazīstamas kā REM cikli .

REM cikli tiek noteikti pirmajos divos posmos, kas ir mazāk dziļi miega posmos, un tuvu no rīta.

Kopumā vienā naktī mēs pavadām no 80 līdz 100 minūtēm REM miega laikā.

REM cikli ir saistīti ar mācīšanās un atmiņas procesiem, kā arī ar temperatūras regulēšanu zīdītājiem un putniem, kuri, starp citu, ir vienīgie, kam ir šāda veida cikli miega laikā.

Non-REM cikli attiecas uz laika periodiem, kad nav konstatēta strauja acu kustība, kas būtībā ir pārējais laiks, kad mēs esam dziļi aizmiguši.

Kāda ir saistība starp REM cikliem un sapņiem?

Sapņi notiek, kamēr mēs esam aizmiguši, lai gan mēs arī esam "sapņu", bet tas ir savādāk. Tā kā REM cikli rodas miega cikla beigās un mazāk dziļās miega stadijās, tiem ir raksturīgas īpašības ar mūsu pamošanos .

Pēc ekspertu domām, REM ciklu laikā notiek sapņi.

Kad mēs esam nomodā, mēs apzināmies, kas notiek ap mums un ar sevi. Kad mēs sapņojam, mēs arī apzināmies, bet šāda veida apziņa ir atšķirīga, jo, lai arī mēs piedzīvojam emocijas un jūtas, mēs domājam, ka mēs esam nomodā, kad neesam, un mums nav sakaru ar ārpasauli vai ar mūsu ķermeņi, viss.

Skatiet arī: Kas var saprast šo sapni?

Sapņojoša apziņa ļauj mūsu smadzenēm radīt visneblīvākos saites un lietu, cilvēku un situāciju maisījumu, kas nenotiek, kad mēs nomodamies. Sapņojot, ka mūsu smadzenes nespēj atpazīt, ka tas patiesībā sapņo, un ka viss, kas notiek sapnī, nav reālās pasaules sastāvdaļa.

#respond