Dzimšana Sekss (y) Atpakaļ ar Fitness | happilyeverafter-weddings.com

Dzimšana Sekss (y) Atpakaļ ar Fitness

Sekss un treniņš ir savstarpēji saistīti. Pētījumi liecina, ka seksuālās apmierinātības sekmēšana ir daudz, kas ietver cilvēka ķermeņa tēlu, svaru, fizisko veselību, seksuālo pievilcību un viņu domas par viņu fizisko stāvokli seksuālās aktivitātes laikā. Ja cilvēks ir ļoti apzinīgs un neērti par šiem faktoriem seksa laikā, viņiem ir mazāk ticams, ka tie saņem vai gūst labumu no seksuālajām aktivitātēm, un viņi vispār nepiedalās.

Tomēr ir viegli noteikt ...

Getting un uzturas fit!

Joseph Drumm, DO, Medicīnas direktors un psihiatrs (2016) norāda,

"Daudzi cilvēki jutīsies vairāk piesaistīti partnerim, kurš ir piemērots izskats un persona; tas, iespējams, ir saistīts ar iekšēju vēlmi meklēt mate, kurš, visticamāk, sniegs veselīgu, stabilu un spēcīgu pēcnācēju. Tāpat kā vairums kaislību, šis disks ir neapzināti saistīts ar mums, kā arī neticami spēcīgs. "

Turklāt veselīga seksuāla dzīve nāk ar lielāku labumu nekā tikai daudz seksa!

Tev + vingrinājums = kvalitatīva seksuāla dzīve

Piesaistot mate

Uzticība ir pievilcīga. Envision JJ Watt - Viņš pat košļāj gumiju kā boss, un, kad viņš brauc pāri futbola laukumam, visi apstājas skatīties viņa labo ass staigā pa.

Vai viņš patiešām ir tik labi, vai tas ir sportisks, "es esmu pārāk seksīgs par manu kreklu" uzticību? Uzticība, kas nāk no ērta ar ķermeni, atšķirībā no citiem. Kad jūs lepojat ar savu fit physique tas parāda. Jūs piesaista cilvēkus, pat to nezinot.

Feel Great Naked

Kad esat piesaistījis piemērotu palīgu, vienmēr vienmēr ir nākamais attiecību līmenis ... horizontālā hula. Cik ērti jūs esat kaili? Izredzes ir, jo labāk tu jūties par savu ķermeni, jo ērtāk tu esi bifeļos, un jo vairāk esi pārliecināts, ka tu esi maiss.

Pētījumi liecina, ka vīrieši parasti ir vairāk ērti pliks un pat var uzskatīt sevi par labāku prātu, nekā spogulis tos uztver.

Hmmmm ... .. Dāmas, šķiet, ka mēs esam tie, kam ir jāuztur sava pārliecība, un sporta zāle ir labākā vieta, kur sākt. Ērtības sajūta jūsu ādā var burtiski uzlabot jūsu seksuālās dzīves kvalitāti - vīrieti vai sievieti.

Uzlabojiet seksuālās dzīves vispārējo kvalitāti

Drumm (2016) norāda,

"Daudzi ir ieguvumi no regulāras nodarbības, kas saistītas ar seksa kvalitāti un labklājības sajūtu. Parastā mērena vai intensīva vingrinājumi uzlabo autonomās nervu sistēmas jutību un jutīgumu, kas tieši saistīts ar seksuālo uzbudinājumu un veiktspēju, kā arī būtiski ietekmē garastāvokļa un trauksmes regulēšanu. "

Uzturēšanās momenta siltumā

Nekas izklausās daudz labvēlīgāka nekā "Stop! Es velk kaut ko! "Vai" CRAMP, CRAMP, CRAMP! "

Diezgan atklāti sakot, ķermeņa neveiksmes patiešām var pazust šo brīdi. Palieciet formā, lai tas nenotiek pret jums. Izstrādājot, jūsu muskuļi tiek kondicionēti, un jūsu izturība ir izturīga. Ja jūs jau varat turpināt stundu ilgā Zumba klasē, ar visām savām seksīgajām deju kustībām nav iemesla, ka jūs nevarat ilgt vienu stundu guļamistabā. Viss, kas grūti strādāt sporta zālē, ir būtībā izturības treniņš!

READ erogenās zonas un seksuālo reakciju

Seksu skaita kā fiziskās aktivitātes - sadedziniet dažas kalorijas

Kara Meijers Robinsons (Kara Mayer Robinson, 2013), kurš ir WebMD dalībnieks,

"Sekss izmanto apmēram piecas kalorijas minūtē, vēl četras kalorijas nekā televīzijas skatīšanās. Tas dod jums vienu vai divu perforatoru: tas palielina jūsu sirdsdarbības ātrumu un izmanto dažādus muskuļus. "

Ja šodien neesat apmeklējis sporta spēli, pārliecinieties, ka vismaz esat ieguvuši lapu ar sesām ar saviem nozīmīgajiem citiem. Tas uzlabo jūsu garastāvokli, palielina sirdsdarbības ātrumu un sadedzina mazliet brokastis!

#respond