Diēta pēc žultspūšļa izņemšanas | happilyeverafter-weddings.com

Diēta pēc žultspūšļa izņemšanas

Holecystectomy - G Allbladder Removal

Lai gan žultsakmeņi ir visbiežāk sastopamais holecistektomijas iemesls, ir arī citas mazāk izplatītas pazīmes, kas liecina par žultspūšļa likvidēšanu, ieskaitot zarnu trakta vēža risku. Viena no biežāk sastopamajām žultspūšļa likvidēšanas operācijām ir caureja, kas rodas neefektīvas žults plūsmas regulēšanas rezultātā no aknām līdz zarnai. Ir svarīgi, lai cilvēki mainītu uzturu pēc žultspūšļa izņemšanas, lai novērstu žultspūšļa komplikāciju, īpaši caureju.

Holecystectomy: kas notiek laikā Gallbladder Removal Surgery

Holecistektomija ir procedūra, kurā žultspūšļa noņemšana. To var izdarīt, izmantojot atvērto metodi vai izmantojot laparoskopisko metodi. Atvērtajā metodē, lai atvērtu vēderu, tiek noņemts liels iegriezums tieši zem krūšu sprauga un žultspūšļa noņemšana. Laparoskopiskajā metodē uz vēdera tiek ražoti četri mazie iegriezumi, un caur to ievada slaidas caurules, ar kurām tiek izņemta žultspūšļa. Tagad laparoskopiskā metode ir visbiežāk lietota žultspūšļa likvidēšanas metode. Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs veic aptuveni 700 000 holeciestomijas. [1]

Ietekme uz žultspūšļa aizvākšanu

Parastā indivīdā aknas izdalās žults. Tas caur žultsvada plūst tievā zarnā, kur tas palīdz gremošanu un tauku absorbciju. Kad indivīds neuzņem ēdienu, žults ieplūst žultspūslī, kur tas tiek uzglabāts un koncentrēts. Kad indivīds ēd, it īpaši taukainas maltītes, līgojas žultspūšļa un žults izplūst caur žultsvada tievo zarnu. Augšā tievā zarnā tas palīdz taukus gremdēties un absorbēt. Pēc tam, kad tauki ir sagremoti un uzsūcas, žults sāļi tiek absorbēti no tievās zarnas gala daļas. Privātpersonām, no kurām noņem žultspūšļus, žulti neuzglabā un tieši plūst zarnās. Augšā vēdera tievā zarnā zināmā mērā mēģina uzglabāt žults, līdz tā tiek izmantota taukainai gremošanai. [1]

Pārmērīgi žults sāļi ir pārāk daudzi, lai terminālajā tievās zarnas uzsūcas, un daži žults sāļi izkļūst uz resno zarnu. Žults sāļi izraisa kolu un tas izraisa caureju. [2]

Žultspūšļa noņemšana

Cilvēki, kuriem ir veikta laparoskopiska holecistektomija, parasti var ēst mājās operācijas dienā, savukārt tiem, kam ir tradicionāla atvērtā holecistektomija, vajadzēs palikt slimnīcā trīs līdz piecas dienas. Kad jūs ejat mājās, jums būs nepieciešams kāds, kas jūs vadīs. Zilums, pietūkums, sāpes vēderā un plecos un slikta dūša ir bieži sastopami tiešā žultspūšļa aizvākšanas laikā. Jums tiks ieteikts pārņemt pretsāpju līdzekļus, lai tiktu galā ar diskomfortu. [3]

Divas nedēļas pēc laparoskopiskās holecistektēmas saņemšanas jūs varat sagaidīt atgriezties pie normāla ikdienas aktivitātēm, bet atgūšanās no atklātas holecistektomijas var ilgt līdz sešām nedēļām. Blakusparādības, piemēram, vēdera vēdera uzpūšanās, caureja, vēdera uzpūšanās, garastāvokļa svārstības un nogurums, var saglabāties tālāk. [3]

Diētas izmaiņas pēc žultspūšļa noņemšanas

Cilvēkiem ar žultspūšļa slimību parasti tiek instruēti, lai izvairītos no pārtikas, kas satur taukus. Tas ir tāpēc, ka taukainā pārtika vai nu izraisa žultspūšļa slimības simptomus vai pasliktina simptomus. Kad slikta žultspūšļa noņemšana, simptomi, kurus nogulsnējas ar taukainu maltīti, parasti nenotiek. Tāpēc lielāko daļu laika ķirurgs, kas darbojas indivīdā, nesniedz padomus par specifisku holecistektomijas diētu pēc žultspūšļa izņemšanas. [4]

Tomēr daudzi indivīdi, kam tiek veikta žultspūšļa izņemšana, tomēr saskaras ar komplikācijām, piemēram, caureju pēc žultspūšļa izņemšanas. Pētījumi liecina, ka no desmit līdz trīsdesmit procentiem pacientu, kam tiek veikta žultspūšļa izņemšana, ir caureja. Dažiem indivīdiem šī caurejas komplikācija ilgst vairākus gadus, bet tā var pastāvēt gadiem ilgi un palēnināties ļoti lēni. Kā minēts iepriekš, žultiņa plūsma nav regulēta, un pārmērīgu žults sāļu ievadīšana resnās zarnās izraisa caureju [5].

Parastajā indivīdā, kuram ir neskarts žultspūšļa orgāns, žults sekrēcija un plūsma ir pakļauta hormonam, ko sauc par holecistokinīnu. Kad žultspūšļa ir izņemta, šis hormons vairs nekontrolē žults plūsmu. Ir konstatēts, ka pēc žultspūšļa noņemšanas žults plūsma ir nepārtraukta. Turklāt 24 stundu žults izdalījumi tiek palielināti cilvēkiem, kam ir izņemta žultspūšļa, salīdzinot ar tiem, kuriem ir nedzīvs žultspūšļa dziedzeris. Tādējādi izdalītā žults sāls palielinās, iekļūstot resnās zarnas, izraisot caureju [5].

Žulveida sāļi ir vajadzīgi tauku ieguvei un uzsūkšanai. Ja indivīdam, kam veikta žultspūšļa izņemšanas operācija, tiek patērēta tauku saturoša maltīte, tauki var nedalsmēt labi, jo žults izdalīšanās neveidojas piemērotā veidā. Tā kā tauki netiek labi sagremoti un uzsūcas, taukainā maltīte var izraisīt tauku caureju. Pētījumi liecina, ka tauku saturs izkārnījumos ir lielāks cilvēkiem, kam ir izņemta žultspūšļa.

Tātad indivīdam, kuram ir noņemts žultspūšļa, caureja ir visbiežāk sastopamā komplikācija sakarā ar pārmērīgu žults sāli, kas sasniedz kolu, un lieko tauku daudzums, kas labi nav sagremots. Šī caureja vairāk traucē nekā nopietna medicīniska problēma. Lai gan tas ne vienmēr var izraisīt dehidratāciju, tas dažkārt var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus. Lai novērstu un ārstētu šo komplikāciju, pēc žultspūšļa noņemšanas ir nepieciešamas uztura izmaiņas.

READ iemesli, kā izvairīties no žultspūšļa noņemšanas

Atbilstoša diēta pēc žultspūšļa noņemšanas

Pirmais solis uztura plānā pēc žultspūšļa noņemšanas ir ēst mazāku ēdienu un izvairīties no tauku satura. Vairākas kalorijas, ko nodrošina tauki, nedrīkst pārsniegt 30% no kopējām kalorijām. Piesātināto tauku uzņemšana ir ierobežota. Pārtiku vajadzētu sagatavot, tvaicējot un cepot. Jāizvairās no ceptas pārtikas. Tāpat būtu jāizvairās no apstrādātas pārtikas.

BRAT diētu var uzlabot. Ārsti ieteicams lietot BRAT diētu, lai atvieglotu simptomus jebkura veida caureja, pat vēža ārstēšanas režīmos [6]. "BRAT" nozīmē "banānu, rīsu, ābolu un tēju / grauzdiņš". Papildus BRAT diētai liela šķiedrvielu uzņemšana atvieglos caureju un palīdzēs izdalīt labi izveidotu izkārnījumu.

Uztura pēc žultspūšļa noņemšanas jāiekļauj šādi [7]:

  • Augļi un dārzeņi - Tie ir jāiekļauj avokado, āboli, ogas, vīnogas, gurķi un bietes. Tie ir bagāti ar šķiedrvielām. Tās palīdz kontrolēt caureju un palīdz iziet labi izkārnītos izkārnījumos. Katras ēdienreizes laikā jālieto vismaz viena porcija augļu un dārzeņu.
  • Jogurts
  • Liesa gaļa - Vistas gaļa, tītari
  • Zivis
  • Biezpiens
  • Pilngraudi
  • Olas

Atsevišķi pārtikas produkti var pasliktināt caureju, un to vajadzētu izvairīties. Tas ietver pārtikas preces, piemēram:

  • Sarkanā gaļa. Tas satur dzīvnieku taukus un proteīnus, kurus ir grūti sagremot.
  • Piens un piena produkti
  • Kofeīns
  • Taukskābju ēdieni
  • Rafinēti ogļhidrāti
  • Rafinēts milti
  • Cepta un apstrādāta pārtika
  • Hidrogenēti tauki

Svara zudums pēc žultspūšļa operācijas

Tā kā aptaukošanās un strauja ķermeņa masas zudums ir gan žultsakmeņu attīstības riska faktori, daudzi cilvēki, kam tiek veikta žultspūšļa izņemšanas operācija, ir pazīstami ar svara cīņām. Pēc holecistektomijas pacienti, kas stingri ievēro ēdienu izmaiņas, par kurām konsultē ārsti - tas ir, padoms ēst veselīgu, augstu šķiedrvielu un ar zemu tauku satura diētu, bet kuru diēta pirms operācijas bija bagāta ar taukainiem un apstrādātiem pārtikas produktiem, gandrīz noteikti piedzīvo spontānu svara zudumu pēc žultspūšļa operācijas. [8]

Ja pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas esat liekais svars vai aptaukošanās, jūs varat veikt aktīvus pasākumus, lai zaudētu svaru. Veselīgākā pieeja uzturam pēc žultspūšļa noņemšanas ir tā pati pieeja, kas vislabāk ir pieejama visiem iedzīvotājiem: jūs vēlaties ēst līdzsvarotu uzturu, kas ietver visas galvenās pārtikas grupas. Neaizmirstiet pievienot diētu veselīgus taukus, jo jūsu ķermenim joprojām ir vajadzīgi tie. Papildus ēšanas līdzsvarotai uzturam, veselīga pieeja svara zudumam prasa regulāras fiziskās aktivitātes, un tai vajadzētu būt pakāpeniskām, pastāvīgām pūlēm. Negriežas pie iedomajām diētām, lai ātri zaudētu svaru!

Daļa pacientu, kam ir holecistektomija, pēc zarnu trakta izņemšanas zaudēs svaru pat tad, ja tie ievēro ieteikumus par diētu. Šiem pacientiem jāņem vērā, ka daži no tiem pašiem faktoriem, kas veicina žultspūšļa slimību - hipotireoīdus, gremošanas traucējumus, skābes refluksu un rezistenci pret insulīnu, cita starpā - var arī apgrūtināt ķermeņa masas samazināšanos pēc holecistektomijas. Kamēr viņu pamatā esošie jautājumi netiek pienācīgi diagnosticēti un ārstēti, viņiem, visticamāk, būs tādas pašas problēmas. Tādēļ, ja jums ir grūtības zaudēt svaru pat tad, ja tiek ievērota pareiza diēta un tiek ievēroti kaloriju ieteikumi, jums būs jāpieprasa medicīniska palīdzība, lai novērstu iespējamos veselības jautājumus, no kuriem jūs joprojām ciešat.

#respond