Vai cilvēki justies? | happilyeverafter-weddings.com

Vai cilvēki justies?


Viens no veidiem, kā jūs, iespējams, esat iemācījies aizsargāt pret sāpēm, ka neesat mīlēts kā bērns, bija slēgt sirdi un dzīvot no savas galvas. Iespējams, esat iemācījies neiesist savā ķermenī, lai izvairītos no nejūtīgas vientulības, bezpalīdzības un sirdsdarbības sajūtas. Šis izdzīvošanas mehānisms labi strādāja kā bērns, bet kā pieaugušais tagad var izraisīt iekšēju vienotību, tukšumu, trauksmi, depresiju un / vai atvienošanu ar citiem.

vientuļš-redhead-girl-couch.jpg

Kad esat koncentrējies savā galā, citi nevar justies un tāpēc nevar savienot ar jums. Jūs nevarat sajust savu mīlestību pret citiem, un jūs nevarat sajust citu mīlestību pret jums.

Kā jūs zināt, kad jūs dzīvojat galvu, nevis savā ķermenī?

Pirmā lieta, kas jāuzstāda, ir jūsu nodoms, un būt patiesi godīgam par jūsu nodomu. Vai jums ir daudz svarīgāk izvairīties no vientulības, sirdssāpes un atslābšanas bezpalīdzības, citu slēgtu sirdī, citu māti, citu, kuri cenšas izmantot jūsu priekšrocības, vai jums tas ir svarīgāk mīlēt sevi un citus?

Ja vien jūs neesat iemācījušies vadīt pašnāvības pamata jūtas, bezspēcību pār citiem, sirdssāpes, sirdsklauves, skumjas, bēdas un skumjas, jūs, iespējams, izvairīsities no sajūtas sajūtas, paliekot galvai un pārejot uz citām atkarībām.

Lai jūsu ķermenī būtu klāt atklātā sirdī, atvērtu mīlestībai, līdzjūtībai, mieram, patiesībai un prieka - Gara dāvanām - jums arī vajadzētu būt atvērtai sāpīgajām galvenajām izjūtām. Kā es bieži teicu, sāpes un prieks ir vienā un tajā pašā lodziņā. Ja jūs plānojat izvairīties no sāpīgām pamata dzīves izjūtām, tad jūs saglabāsiet sirds slēgumu arī brīnišķīgajām galvenajām izjūtām.

Kad jūsu ievainotais cilvēks ir atbildīgs, mērķis ir izvairīties no sāpīgajām jūtām. Jūsu ievainotais sevis darbs ir atkal aizsargāt šīs sāpīgās sajūtas - kas jums bija jādara kā bērns. Jūsu ievainotais seanss ir iemācījies to izdarīt ar vielu un procesu atkarībām, kā arī, paliekot galvai, nevis sirdī. Ievainotais sevi drīzāk jutīsies vienatnē, tukšā, nemierīgā, nomāktajā, vainīgā, kaunā, greizsirdīgā un tā tālāk - jūtas, ko mēs rada ar savām domām un rīcībām - nekā atvērtām galvenajām sāpīgajām dzīves jūtām. Ievainots sevis drīzāk būtu tas, kurš kontrolē - tas, kas rada sāpes, - nekā riskē sajust citu cilvēku izvēles sāpes.

Galvenais, lai jūs varētu pārvietoties jūsu sirdī un sazināties ar citiem par sajūtas līmeni, ir zinot, ka jūs varat pārvaldīt sāpīgas dzīves jūtas.

Labā ziņa ir tāda, ka mācīšanās pārvaldīt šīs jūtas kā mīlošs pieaugušais nav grūti! Lai gan tas bija neiespējami kā bērns, tagad tas ir samērā viegli. Tomēr jūs to nevarat izdarīt bez garīgā saiknes.

Kas ļauj jums pārvaldīt šīs jūtas, ir COMPASSION. Bet līdzjūtība nav kaut kas, ko jūs ražojat savā ķermenī - tā ir sajūta, ka jūs atverat un uzaicināt. Mierinājums ir viena no Gara dāvanām, un mēs to jūtam tikai tad, kad esam gatavi uzzināt, kas mīl sevi un citus - kas paaugstina mūsu frekvenci pietiekami augstu, lai piekļūtu garam.

Lasīt vairāk: mīlošā darbība var radīt mīlošas jūtas

Nākamajā reizē, kad kāds tev ir domāts, pamēģini liekot tavu roku tavai sirdij, atverot Garu un aicinot līdzjūtību sirdskaitei. Elpojiet to ar dziļu līdzjūtību, maigi un maigi sakot savam iekšējam bērnam, ka jūs patiešām saprotat un rūpējies par sāpēm. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kas notiek!

#respond