Slikti fekālijas smakas: 4 izraisa jūsu tabulu Smaržo patiešām slikti | happilyeverafter-weddings.com

Slikti fekālijas smakas: 4 izraisa jūsu tabulu Smaržo patiešām slikti

Kad runa ir par izkārnījumiem, vannas istabā palikušie aromāti var būt neērti cilvēkiem pēc tualetes lietošanas. Daži cilvēki var norakstīt savu smaku, sakot, ka tas viņiem vienmēr bija, un izmantot gaisa atsvaidzinātājus, lai maskētu smaržu. Tas var pietikt daļai iedzīvotāju, bet, ceļojot uz dažādām vietām, situācija var pasliktināties. Šeit es apskatīšu 4 visbiežāk sastopamo fekālo smaku cēloņus un kādus pasākumus jūs varat veikt, lai mēģinātu samazināt slikto fekālo smaku risku.

Diētas izmaiņas

Vecā adage, ko parasti izrunā, ir "tu esi tas, ko ēdat". Šis teiciens ir spēkā vairākos līmeņos. Cilvēki parasti koncentrējās uz veselīgu uzturu, jo viņi ir vairāk piemēroti nekā ikviens, kam ir tendence katru dienu lietot ātrās ēdināšanas burgerus. Turklāt mūsu ķermenis patiešām var pielāgoties pārtikas produktiem, kurus mēs parasti ēdam, lai efektīvāk izmantotu pārtikas produktus. [1]

Jebkāda veida uztura izmaiņas ir potenciāls sākums fekālo smaržu izmaiņām. Neatkarīgi no tā, vai tas ir no ilgstoša starptautiska lidojuma, pēkšņas izmaiņas diētā vai jaunu piedevu veidu, var mainīties baktēriju koncentrācija jūsu zarnās. Uztura paradumu maiņa ir pārliecināts, ka tas novedīs pie sliktiem fekālijām.

Jūs domājat, ka tā var būt tikpat vienkārša, kā katru dienu ēst vienu un to pašu pārtiku, lai saglabātu mūsu ķermeņus harmoniskā līdzsvara stāvoklī, taču patiesībā tā var būt diezgan sarežģīta. Pēkšņa draugu vai negaidīta biznesa brauciena vizīte var mainīt uzturu ar zibspuldzi. Ko jūs varat darīt, lai novērstu šos neizbēgamos apstākļus, būtu mēģināt ēst jogurtus, kas ir bagāti ar probiotikām. Lielākajā daļā gadījumu tie nav dārgi, un cilvēks spēs stabilizēt zarnu baktērijas jebkāda veida stresa situācijās. [2]

Malabsorbcijas sindromi

Mūsdienu sabiedrībā, vai nu pateicoties vispārpieņemtajām zināšanām, vai arī labākai medicīniskajai diagnostikai, šķiet, ka nekad nav bijuši augstāki malabsorbcijas sindromu izplatība, piemēram, Celiakija, lipekļa nejutīgums vai laktozes nepanesamība. Dažādas sabiedrības debates par to, vai uztura ietekme var izraisīt augstāku šo malabsorbcijas sindromu līmeni, bet gan medicīnā, ir pārliecība, ka tādu pārtikas produktu, piemēram, zemesriekstu vai piena atņemšana no jaunā vecuma var izraisīt vēl vairāk problēmu ar pārtiku vēlāk dzīvē. [3]

Pētījumi liecina, ka šo malabsorbcijas sindromu izplatība pieaug, un tas būs vairāk satraucošs nekā vienkāršs smēķējošs izkārnījumos pēc taukainas maltītes. Dažos gadījumos pacienti piedzīvo biežas zarnas kustības, izteiktu ūdeņainu caureju un svara zudumu.

Ģimenes vēsture var nodrošināt galveno saikni ar ārstiem, lai aizdomas par šīm slimībām, bet tas, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu atvieglot diagnozi, ir rūpīga pārtikas produktu dienasgrāmata, kuru varat un ko nevar ēst, lai palīdzētu noteikt, vai ir skaidrs pārtikas produktu modelis var pasliktināt simptomus. Konsultējieties ar gastrologu, lai sāktu testēšanu, lai nokļūtu apakšā par to, kas varētu būt nepareizs. [4]

Zāļu blakusparādības

Ja tiek izslēgts malabsorbcijas sindroms, vēl viens ceļš, ko ārsts būs jāmeklē, lai nonāktu pie sliktas kauliņu izkārnījumiem, būtu no medikamentiem, kurus jūs, iespējams, nesen esat lietojis. Kopēja vinjete, kuru parasti dzird ārsts, būtu kaut kas līdzīgs pacientei, kas klīnikā uzrāda nesenu augšējo elpceļu infekciju. Ārstiem jālūdz pacienti par nesenajām slimībām, jo ​​ir pilnīgi iespējams, ka pacients pilnībā aizmirst par infekciju, kas notika pat pirms trim mēnešiem, jo ​​tas joprojām var ietekmēt izkārnījumu konsistenci. [5]

Šīs zāles ne tikai mainīs baktēriju koncentrāciju zarnās, bet arī dod sliktajām baktērijām iespēju zarnas pārvarēt. Viens no šāda veida infekcijām ir Clostridium difficile, bieži infekcija pēc antibiotiku lietošanas. Clostridium difficile ir baktērija, kas parasti tiek konstatēta zarnā, bet ir zema koncentrācija, jo citas baktērijas var lietot barības vielas un resursus, kas nepieciešami baktēriju augšanai. Tā kā tas ir daudz elastīgāks pret antibiotikām, tas, visticamāk, izdzīvos, bet zarnas pārtapīs. Bez šaubām jums būs slikti fekāliju smakas un bieža zarnu kustība . [6]

Īpaši pārtikas produkti

Atsevišķi pārtikas produkti var arī izraisīt sliktu fekāliju smaku un ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc jums var būt nepatīkama gāze. Tas varētu būt eksotisks ēdiens, ko vienreiz izmēģinājāt vai kaut kas nav tipisks visai uztura vēsturei. Pākšaugi, kāposti un mākslīgie saldinātāji ir visas kopējās sastāvdaļas, kas saistītas ar vēdera uzpūšanos, kā arī ar sliktu fekālo smaku. [7]

Tas ir labākais no kategorijām, kuras esmu uzskaitījis, un jūsu ķermenis atgriezīsies normālā veidā, kad pārtika būs sagremota un apstrādāta.

#respond