Zobu tīrīšanas tehnika, lai uzlabotu mutes dobuma higiēnu | happilyeverafter-weddings.com

Zobu tīrīšanas tehnika, lai uzlabotu mutes dobuma higiēnu

Zobu tīrīšanas metodes

Smaganu slimība pieaugušajiem ir viens no galvenajiem sirdslēkmes un insultu vainīgajiem, kurus var novērst ar atbilstošu zobu un smaganu aprūpi.

Ēdiens, ko patērē ikdienas uzturā, satur cieti un cukuru, kas, apvienojoties, rada zobu veidošanos uz zobiem. Plāksne rada skābi, kas uzbrūk emalijai uz zobiem un var izraisīt zobu bojāšanos.

Plāksne var izraisīt arī smaganu iekaisumu un smaganu slimību, kas var izraisīt zobu zudumu un smaganu slimības pasliktināšanos. Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka personai notraipīt divas reizes dienā vismaz divas minūtes katrai sesijai un nomainīt zobu suku ik pēc trim mēnešiem, lai nodrošinātu vislabāko mutes dobuma kopšanu.

Pareizas tīrīšanas metodes pieaugušajiem zobiem

Pareiza zobu tīrīšana un efektīva smaganu tīrīšana ir vislabākais veids, kā nodrošināt mutes dobuma veselību. Eksperti iesaka cilvēkiem izmantot mīkstu, neilona zobu suku ar noapaļotiem sariem, lai izvairītos no smaganu zobu vai mīksto audu nesaskrāšanās vai kairināšanas. Tālāk sniegtā informācija ir paredzēta, lai izglītotu cilvēkus par pareizām zobu suku metodēm:

  • Zobu suka sarusus novieto pie smaganu līnijas 45 ° leņķī, kad sari saskaras gan ar zoba virsmu, gan smaganām.
  • Sāciet ar zobu tīrīšanu 2-3 zobu ārējās virsmas virzienā uz priekšu un atpakaļ, vibrējot ritošā kustībā. Pārvietojiet suku uz nākamo zobu grupu un atkārtojiet, līdz visas zobu ārējās virsmas ir atbilstoši samaltas.
  • 45 ° leņķa saglabāšana ar zari, kas pieskaras zoba virsmai un smaganu līnijai. Skete uz priekšu un atpakaļ, riteņi un vibrējoši virs zobu iekšējām virsmām.
  • Virziet suku vertikālā leņķī aiz priekšējiem zobiem, veicot vairākus uz augšu un uz leju vērstus strokes, izmantojot zobu sukas priekšējo daļu.
  • Novietojiet suku pret zobu kodēšanas daļu un izmantojiet maigu pretgrūšanas un kustības kustību, lai novērstu no zobiem gružus.
  • Kad visi zobi un smaganas ir izmazgātas, ņem zobu suku un, izmantojot kustību uz priekšu un atpakaļ, nosusina mēles virsmu, lai noņemtu smakas izraisošas baktērijas.

Tehnika bērna zobu pareizi tīrīšanai

Vienam vecākam vienmēr jāuzsver regulāra zobu suku nozīme un mutes dobuma aprūpe pat maziem bērniem. Bērnu zobu suku vajadzētu sākt, tiklīdz bērna pirmais zobs izkļūst, un sākumā vecāks var lietot mīkstu drānu, lai notīrītu smaganas, un, kad nepieciešams, pabeidz zobu suku. Bērnu zobu birstes ir pieejamas pediatriskajā mutes dobumā, kuras var izmantot arī, lai nodrošinātu pareizu zobu tīrīšanu.

Tā kā pastāv risks, ka bērns saņem pārāk daudz fluora, vecākam vienmēr ir jāpārliecinās, ka zobu pastu izmanto bērna zobārsts. Amerikas pediatrijas zobārstniecības akadēmija iesaka bērnam pirmās zobārstniecības vizītes apmēram viena gada vecumā un ik pēc sešiem mēnešiem pēc pirmās vizītes par regulārām pārbaudēm un tīrīšanām. Sākotnējā zobārsta vizīte ir lielisks veids, kā bērnam no agrīna vecuma mācīt par labu mutes higiēnas nozīmi un var novērst bērna smagas problēmas ar zobiem un smaganām pieaugušā vecumā.

#respond