Vai ar narkotikām Jūs veicat būtisku vitamīnu un minerālvielu zaudēšanu? | happilyeverafter-weddings.com

Vai ar narkotikām Jūs veicat būtisku vitamīnu un minerālvielu zaudēšanu?

Citā rakstā (Vai zāles, kuras jūs lietojat, zaudē svarīgākās uzturvielas?), Es aprakstīju vispārējo problēmu, kas saistīta ar svarīgāko barības vielu noplūdi, un to, cik daudzi cilvēki nezina, ka tie var būt apdraudēti. Šajā rakstā es iegūsit sīkāku informāciju par konkrētām zālēm - kādas uzturvielas tās izzūd un ko jūs varat darīt ar to.

zāles-tabletes-bottle.jpg Var būt problēmas ar recepšu medikamentiem ... un bezrecepšu zālēm. Šķiet, ka cilvēki ir tik daudz lietojuši visu veidu zāles, pieņemot, ka tie ir pilnīgi droši.

Tagad, kā es saku saviem pacientiem, es neesmu pret narkotikām ... Es esmu pret narkotiku ļaunprātīgu izmantošanu. Būtu muļķīgi nevis atzīt ieguvumus - indivīdam un cilvēcei kopumā - antibiotikām, sāpju mazinošiem līdzekļiem, astmas medikamentiem un dažādām narkotikām dažādos dzīvībai bīstamos apstākļos. Bet es domāju, ka ir vērts uzdot sevi:
  • Vai jums patiešām ir vajadzīgs šis kuņģī-sārmu pazeminošs medikaments vai tas ir gudrāk ēst labāk?
  • Vai jums patiešām ir nepieciešams, ka sāpes mazina vieglus galvassāpes vai jums labāk vajadzētu kādu laiku atpūsties?
  • Vai jums tiešām ir nepieciešams diētas tabletes, vai jūs varētu ēst vairāk dārzeņu un izmantot vairāk?

Es noteikti neteiktu, ka jūs pārtraucat lietot noteiktos medikamentus - tas ir lēmums gan par jums, gan par savu ārstu, bet, lūdzu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu, vai tas ir nepieciešams, un, ja jā, vai jums ir nepieciešams papildināt ar barības vielām, kuras zāles var iznīcināt!

Tātad, kādi ir visbiežāk lietotie medikamenti?

Dažas no visbiežāk noteiktajām zāļu klasēm ir antacīdi, antidepresanti, asinsspiediena līdzekļi, stimulanti, statīni holesterīna kontrolei, anti-trauksmes līdzekļi, anti-astmas zāles, sāpju mazinoši līdzekļi, miega līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi un zāles kontrolei cukurs asinīs. Visbiežāk sastopamās bezrecepšu zāles ir sāpju mazinoši līdzekļi, drudža samazinātāji, antacīdi un aukstās zāles.

#respond