Artrīta kontrole un vadīšana | happilyeverafter-weddings.com

Artrīta kontrole un vadīšana


Tajos ietilpst:

  • reimatoīdais artrīts un psoriātiskais artrīts, kas ir autoimūnas slimības
  • septisks artrīts, ko izraisa locītavu infekcija
  • osteoartrīts vai deģeneratīvas locītavu slimības

shutterstock-artrīts-hands-old.jpg


Ir vairāki iespējamie artrīta cēloņi, un ir pierādīts, ka tas var būt
ko izraisa celmi un ievainojumi, kas rodas no atkārtotām kustībām, sportu, pārlieku elastību un kritieniem. Papildus sāpēm, ko var izraisīt viena kustība, artrīti var būt jutīgi pret laika apstākļu izmaiņām. Tiek uzskatīts, ka paaugstinātā jutība ir saistīta ar skarto locītavu attīstību, kas rada papildu nervu galus, lai aizsargātu locītavu no turpmākiem bojājumiem. Artrīts ierobežo ikdienas aktivitātes, piemēram, pastaigas, mērci un peldēšanu vairāk nekā 7 miljoniem amerikāņu.

Saslimstība

Osteoartrīts ir viens no visbiežāk sastopamajiem veselības stāvokļiem. Apmēram 43 miljoniem amerikāņu ir artrīts vai citi reimatiskie apstākļi. Artrīts faktiski ir galvenais invaliditātes iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, ierobežojot vairāk nekā 16 miljonu pieaugušo darbību. Artrīts rada 39 miljonus ārstu apmeklējumu un vairāk nekā pusmiljonu hospitalizāciju katru gadu. Osteoartrītu sievietes nedaudz biežāk nekā vīriešus.

Artrīta veidi

Osteoartrīts
Tas ir specifiska deģeneratīvas locītavu slimība, kurā tiek sabojāti skrimšļi, kas skar kaulu galus locītavā, izraisot sāpes un kustību zudumu, kad kauli sāk berzties pret otru. Tas ir visizplatītākais artrīta veids.

Reimatoīdais artrīts
Atšķirībā no iepriekšējā tipa, tā ir autoimūna slimība, kurā locītavu iekaisums kļūst par ķermeņa imūnās sistēmas aktivitātes daļu.

Podagra
Tas ir ļoti izplatīts stāvoklis, kas galvenokārt ietekmē vīriešus. Tas parasti ir ķermeņa ķīmijas defekta rezultāts, un tas var būt ļoti sāpīgs. Vairumā gadījumu tas uzbrūk mazajiem locītavām, it īpaši lielajam pirkstu.

Ankilozējošais spondilīts
Tas ir artrīta veids, kas ietekmē mugurkaulu, un lielākā daļa ekspertu uzskata, ka tas varētu būt sarežģīta iekaisuma rezultāts, jo mugurkaula kauli kopīgi izauga.

Nepilngadīgo artrīts
Tas ir nekas vairāk kā vispārējs termins visu veidu artrītiem, kas rodas bērniem. Bērni var attīstīties mazuļu reimatoīdā artrīta vai zīdaini, ankilozējošā spondilīta vai cita veida artrīta bērnības formas.

Sistēmiska sarkanā vilkēde
Tas ir diezgan nopietns autoimūna traucējums, kas var izraisīt locītavu un citu saistaudu veidošanos visā ķermenī.

Sklerodermija
Šī ir slavenā saistaudu slimība, kas izraisa ādas sabiezēšanu un sacietēšanu.

Fibromialģija
Fibromialģija ir nopietns stāvoklis, ko raksturo plaši izplatītas sāpes, kas ietekmē muskuļus un stiprinājumus kaulos.

Artrīta patofizioloģija

Audi, ko sauc par skrimšļiem, nostiprina locītavu iekšējās daļas un novērš to, ka kaulus berzē viens pret otru. Osteoartrīts rodas, kad locītavu kreilisas izzūd vai izzūd. Kauli sāk berzēt viens pret otru, izraisot locītavu kustības sāpes un grūtības. Osteoartrīts var ietekmēt arī blakus esošos kaulus, kas dažos vietās var palielināties. Šīs paplašināšanās sauc par kaulu spuras vai osteofītiem. Daudzi pacienti, ka medicīniskais termins, kas beidzas ar "itis", vienmēr ir saistīts ar iekaisumu. Lai gan šī ir patiesība, un termins artrīts nozīmē locītavu iekaisumu, lielākajai daļai osteoartrīta slimnieku locītavās ir relatīvi mazs iekaisums. Tāpēc daudzi eksperti un veselības aprūpes speciālisti to dēvē par deģeneratīvām locītavu slimībām.

Osteoartrīta simptomi

Visbiežāk sastopamā un svarīgākā artrīta pazīme ir sāpes locītavās. Tā kā osteoartrīts var būt no vieglas līdz smagai, sāpes, kas saistītas ar to, var būt arī sākot no vieglas līdz smagām, un to parasti pastiprina kustība.

Osteoartrīts var ietekmēt gandrīz katru locītavu organismā. Ir daži noteikumi par sāpju izplatīšanos: Osteoartrītu var ierobežot līdz vienam locītavim vai sākt vienā locītavā, parasti ceļgala, gūžas, roku, kāju vai mugurkaula vai arī tas var ietvert vairākas locītavas.

Visbiežāk sastopamie simptomi ir:

  • Sāpes un pietūkums pēc aktivitātes vai reakcija uz laika apstākļu izmaiņām
  • Ierobežots elastīgums, jo īpaši pēc nedaudz pārvietošanās
  • Kaulu gabaliņi pirkstu galā
  • Slīpēšanas sajūta, kad locītavu pārvieto
  • Nieze vai tirpšana rokā vai kājā

Artrīta cēloņi un riska faktori

Kaut arī artrīts, protams, nav izraisījis viens faktors, eksperti joprojām nav pārliecināti par šī traucējuma cēloņiem.

Vecums
Vecums noteikti ir vadošais riska faktors. Tas ir tāpēc, ka osteoartrīts parasti notiek, kad cilvēki kļūst vecāki.

Hormoni
Cilvēki ar cukura diabētu var būt pakļauti osteoartrītam. Citas endokrīnās problēmas, tostarp akromegālija, hipotireoze, hiperparatireoidisms un aptaukošanās, arī var veicināt tās attīstību.

Ar sportu saistīti ievainojumi
Nav šaubu, ka ar sportu saistītie traumējumi, ko izraisa atkārtotas kustības, var palielināt osteoartrīta attīstības risku.

Ģenētika
Ģenētika arī spēlē lomu. Nenozīmīga anatomija, piemēram, nevienmērīga kāju garums, var būt osteoartrīta cēlonis. Ja abiem vecākiem ir šis nosacījums, pastāv liela iespēja, ka bērns to arī attīstīs.

Ir daži citi faktori, kas var palielināt osteoartrīta risku. Daži no visbiežāk sastopamiem:

  • Viena infekcija
  • Atkārtotas podagras epizodes, kurās urīnskābes vai kalcija kristāli locītavā izraisa iekaisuma epizodes
  • Nezāļu nekroze, stāvoklis, kad asins apgāde kaulā pie locītavas tiek pārtraukta, izraisot kaulu nāvi un galu galā locītavu bojājumu.
  • Atkārtotas asiņošanas epizodes locītavā, kas var rasties hemofilijas vai citu asiņošanas traucējumu gadījumā
  • Hroniska iekaisums, ko izraisa iepriekšējās reimatiskās slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts
  • Osteoporoze, kas var palielināt kaulu lūzumu risku, dažreiz noved pie osteoartrīta, ja lūzums ir tuvu locītavai
  • Metabolisma traucējumi, piemēram, hemochromatosis, kurā ģenētiska novirze rodas pārāk daudz dzelzs locītavās un citās ķermeņa daļās

Artrīta diagnostika

Ir vairāki veidi, kā diagnosticēt artrītu, un daži no visbiežāk ir:

Imaging studijas

Rentgena
X-ray var parādīt sašaurināšanos starp locītavu, osteofīti, cistu veidošanos un pamatā esošā kaula sacietēšanu.

MRI
Tas ir ļoti efektīvs un neinvazīvs attēlveidošanas paņēmiens, kas neizmanto radiāciju, piemēram, rentgenstarus. Tas spēj vizualizēt visas kopīgās struktūras.

datortomogrāfija
DT skenēšana galvenokārt sniedz informāciju par locītavu kaulainām struktūrām, bet detalizētāk nekā parastiem rentgenstariem.

Apvienotā šķidruma analīze

No ceļa ar adatu var iegūt īpašu šķidrumu gadījumos, kad diagnoze ir neskaidra vai ir aizdomas par infekciju.

Artrīta ārstēšana

Vispārējie ārstēšanas mērķi ir šādi:

  • agrīna riska faktoru likvidēšana,
  • slimības agrīna diagnostika un uzraudzība,
  • atbilstoša sāpju ārstēšana


Zāles

Tā kā ārstēšana nav sarežģīta, tai vajadzētu sākt ar dažiem vienkāršiem bezrecepšu sāpju mazināšanai, kam seko NSPL.
Dažas no visbiežāk lietojamām NSPL receptēm ir COX-2 zāles.

Pašapkalpošanās mājās

Svara zudums
Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka īpaši sievietēm ieteicams zaudēt svaru. Svara zudums var samazināt osteoartrīta risku ceļos.

Vingrinājums
Regulārs vingrinājums var palīdzēt stiprināt muskuļus un potenciāli stimulēt skrimšļa augšanu. Tomēr būtu jāizvairās no sporta veidiem ar lielu ietekmi.

Diēta
Vairākos pētījumos ir pierādīts, ka antioksidantu vitamīni C un E var nodrošināt zināmu aizsardzību. D vitamīns un kalcijs ir ieteicams stipriem kauliem. Ieteicamā dienas deva kalcija ir 1000-1200 mg. Pašreizējā D vitamīna pamatnostādne ir 400 SV dienā.

Siltums
Daudzi pacienti saka, ka vienkārša karstuma uzsūkšanās un silta lietošana var mazināt sāpes.

Lasīt vairāk: Roku šķiedras var mazināt sāpes cilvēkiem, kas cieš no degeneratīvā artrīta

Surgery

Ir pieejamas vairākas ķirurģiskas iespējas, lai atvieglotu sāpes un uzlabotu locītavas funkciju.

Artroskopija ir locītavas iekšpuses pārbaude, izmantojot nelielu kameru (endoskops).

Artroplastika ir locītavas remonts, kurā locītavu virsmas tiek aizstātas ar mākslīgiem materiāliem.

Hondroplastika ir ķirurģisks skrimšļa remonts.

Artrodoze ir ļoti laba un efektīva procedūra. Tas ir ķirurģiska saplūšana ar locītavu kauliem galiem, kas novērš locītavu kustību. Procedūra tiek veikta, lai palīdzētu bloķēt papildu sāpes, novēršot turpmāku locītavu kustību.

Kopējā nomaiņa ir pēdējais iespējamais variants, ja visas pārējās metodes ir izrādījušās neefektīvas. Slimoti vai bojāti kaulie gali tiek noņemti un aizvietoti ar cilvēka veidotu locītavu, kas sastāv no metāla un plastmasas kombinācijas. Plecu locītavas nomaiņa un gūžas locītavas nomaiņa ir visbiežāk sastopamās.

#respond