Veselības tendences, kas patiesībā ir sliktas jums | happilyeverafter-weddings.com

Veselības tendences, kas patiesībā ir sliktas jums

Jaunāko veselības tendenču meklēšana un labākie veidi, kā zaudēt dažas mārciņas un kļūt par fitter šajā procesā, atklāj mums, ka šeit, tur un visur, lai apskatītu slēpto noslēpumu, lai labāk dzīvotu. Tā kā šis meklēšanas vaicājums ir cieši saistīts ar tiešsaistes mazumtirdzniecības un plaša mēroga interneta dzīvesveida pieaugumu, mēs esam noskaidrojuši, ka mūsu meklēšana pieaug, salīdzinot ar to, ko mēs varam redzēt žurnālos un televīzijā tiešsaistē, izmantojot zināšanas un ietekmi pašnodarbināto veselības aprūpes speciālistu, kuriem ir mazāk kvalifikācijas nekā viņu ārzemju laikabiedri. Ir daudzas lietas, ar kurām internets ir uzlabojies, tuvojoties drosmīgai, jaunai pasaulei. Veselības tendences nav viena no šīm lietām.

Kas ir nepareizs ar dažām no šīm tendencēm?

Ne visas lietas, kas notiek tiešsaistē, ir patiesība, tāpat kā tās arī nav nepatiesas, bet viegli pieejamā informācija ar pogas klikšķi aizrauj cilvēkus padarīt jebkādu informāciju viegli pieejamu - pat ja šī informācija nav stingri pareiza .

Emuāri ir patiešām aizraujoši, un tas ir devis ikvienam balsi, bet tajā pašā laikā tas ir devis cilvēkiem iespēju pateikt, ko viņi vēlas, neatkarīgi no tā, vai tas faktiski ir taisnība. Tas pats, kā tas ir, mārketinga komandas un uzņēmumi visā pasaulē mīl uztvert jebkādu tendenci, kas var pārdot lietas vai kas var kļūt par ievērojamiem kultūras pagrieziena punktiem, un veselīgu dzīvesveidu ir viena no ievērojamākajām tendencēm pašā.

Problēma ar pašām tendencēm ir to precizitāte. Cilvēki regulāri sludina par to, kas viņiem ir paveicis, ņemot vērā labākos svara zaudēšanas veidus, aizmirstot pieminēt, ka visi bioloģiski atšķiras, un ka to svārstību rezultātā radītu faktoru kombinācija, kas noteikti nenozīmē ka viņi ir veseli . Veselība un svars ir brālēni, nevis brālēni. Tie ir saistīti, bet ne vienmēr tieši. Jūs varat būt plāns, slaids un labi izskatīties, taču patiesībā jūs varētu būt nederīgi. Tomēr veids, kā tas tiek paziņots, bieži ir miglains. Šajā paziņojumā ir neatbilstība veselības blogiem un tendencēm.

Ko tev vajadzētu darīt?

Vienmēr ir svarīgi atrast uzticamus resursus tiešsaistē un ārpus tā. Individuālie pētījumi vienmēr ir vislabākais veids, kā pareizi izglītot sevi.

Zinot to, ko jūs vēlaties sasniegt arī ar savu veselību, ir svarīgi. Ir dažādi veselības fad, kas piedāvās jums dažādas lietas - veselību, barības vielas un vitamīnus vai pat muskuļu uzlabošanu - tiem visiem ir nepieciešams uzņemt dažādus pārtikas produktus, lai sniegtu jums to, ko vēlaties. Viņiem vienmēr būs nepieciešams izmantot papildus ēdienreizes maiņai, kā tas iepriekš tika ieteikts, bieži tiek ziņots nepareizi.

NOLASĪT, KAD Vai ēdiena traucējumi kļūst par tendenci?

Kādas tendences visbiežāk tiek izmantotas, un bieži vien tās nav pareizas, es dzirdu, kā jūs uzdodat jautājumu? Es nevēlos sabojāt veselības aprūpes nozares reputāciju, jo ir dažas lieliskas vietas, kur doties uz informāciju un palīdzēt mainīt savu dzīvesveidu, lai sasniegtu to, ko vēlaties, bet vispirms ir dažas lietas, kas jums jāzina. Apskatīsimies.

#respond