Divkāršā šokolāde Banana Granola | happilyeverafter-weddings.com

Divkāršā šokolāde Banana Granola

Divkāršā šokolāde Banana Granola - Granola ēdāji priecājas! Salda, košļājama, uzkoda. |

Es domāju, ka man jāpārliecas par pievienošanos atbalsta grupai. Granola Ēdieni Anonīms tiem, kuri vienkārši nevar apstāties [pie viena saujas].

Kaut kas līdzīgs tam ir jāzina, vai ne? Es domāju... Es nevaru būt vienīgais, kas nevar kontrolēt sevi granolā.

Kas apsēdās ar nolūku tikai ēst nedaudz, pirms tas nedaudz pārvēršas par pusi kastes / maisiņu, un viņiem nav atmiņas par to, ka nokļūst līdz šim brīdim. Nav .

Tāpat kā kaut kas ninja'd manas smadzenes tiem 10-15 minūtes un lika man palikt iegremdēt manu roku sīkdatnes burkas granola maisā..., kas acīmredzami nozīmē, ka es nevaru būt atbildīgs par manu darbību. Tas nebija manis. ES zvēru.

Divkāršā šokolāde Banana Granola - Granola ēdāji priecājas! Salda, košļājama, uzkoda. |

Un es zinu, ka tur ir daudz no mums, jo granola? Tas būtībā ir juridisks trūkums. Salds, košļājams, kas atbilst juridiskai plaisa.

Tas izskatās viss neprātīgs savā austere-ness, bet viens ēsma ir viss, kas nepieciešams, lai smadzenes ninjaing, kas noteikti... īpaši, ja ir iesaistīta šokolāde.

Tātad, kā mēs jūtamies par šokolādi brokastīs? Jo es esmu visu par to... pat tad, ja tas ir tikai nedaudz karotes šokolādes mikroshēmas. Es domāju, ka agrāk es varu baudīt vienu no maniem lielākajiem atkarības gadījumiem, jo ​​labāk.

Es zinu, ka daži cilvēki, kas tur gribētu sākt savu dienu garšīgs piezīmi ( kas ir labi ), bet es esmu bijis salda meitene tik ilgi, cik es varu atcerēties. Smalkmaizītes, vafeles, pankūkas, graudaugi, kokteiļi... viņi ir iemesls, kāpēc es no rīta gulēt.

Uz galda ielieciet plakanu olu šķēlēs, un es, iespējams, vienkārši pārcelsies un aizmigušu, bet pastāstiet, ka ir iesaistīti melleņu smalkmaizītes, un es būšu tur 2.2.

Un, ja jūs neesat saldu brokastu cilvēks, tad jums joprojām ir veiksme, jo granola padara diezgan lielisku uzkodu. Tikai saku.

Divkāršā šokolāde Banana Granola - Granola ēdāji priecājas! Salda, košļājama, uzkoda. |

Tātad tagad, kad mēs esam pavadījuši kādu laiku, runājam par šokolādi, iesākamies uz vienādojuma otro daļu - banāniem.

Ja man vajadzēja izvēlēties vienu ēdienu kombināciju, lai paaugstinātu virs citiem, banāni un šokolāde visticamāk būtu tā.

Tas nenozīmē, ka man nepatīk klasika, piemēram: [mandeļu] sviests un želeja, čipsi un salsa, makaroni un sieri, sieriņi un piens, bet banāni un šokolāde atsevišķi ir divi no maniem iecienītākajiem pārtikas produktiem, tādēļ tos kopā vienkārši pārņem lietas uz pilnīgi jaunu garšas pakāpi.

Un briesmas. Noteikti briesmas. Kāpēc Tāpēc, ka granulu formas kombinācija būtībā ir mans kriptonīts.

Divkāršā šokolāde Banana Granola - Granola ēdāji priecājas! Salda, košļājama, uzkoda. |

Par laimi, Granola ir ļoti viegli padarīt, un partijas izslaukšana mājās nozīmē, ka es varu mazināt dažus nodarītos zaudējumus, it īpaši, ja es pielīpšu tādas receptes kā šis, kas uztur cukuru, taukus un zemu sāli, un izmanto veselīgu sastāvdaļas, piemēram, kaļķu auzas, banāni, tumšā šokolāde, kokosriekstu eļļa un kļavu sīrups.

Viss, kas jums nepieciešams, ir daži pieliekamais skavas, 1 bļoda, 10 minūtes brīvroku laika un nedaudz pacietības. Tieši tā!

Visa šī procesa vissmagākā daļa gaida Granola cepšanas pabeigšanu, kamēr jūsu māja piepildīs garšīgu banānu un šokolādes aromātu. Pārējais ir viegli... jo īpaši ēšanas daļa.

Divkāršā šokolāde Banana Granola - Granola ēdāji priecājas! Salda, košļājama, uzkoda. |

Divkāršā šokolāde Banana Granola Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 25 minūtes Kopējais laiks 35 minūtes Autors: Amanda Drozdz Recepšu veids: Brokastis Kalpo: 8 Sastāvdaļas
  • 1 vidēja nogatavojuša banana, biezenis
  • 2 ēdamk. brūnais cukurs
  • 2 ēdamk. kļavu sīrups
  • 2 ēdamk. kokosriekstu eļļa, kausēta
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
  • ¼ tējk. sāls
  • 2 tases ar vecmodīgu auzu
  • 2 ēdamk. nesaldināts kakao pulveris
  • ⅓ glāzes šokolādes čipsi
  • ¼ glāzes saulespuķu sēklas
Instrukcijas
  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325F un izsmidzina apvalku cepšanas lapu ar gatavo aerosolu vai ievieto to ar pergamenta papīru vai neiepakotu cepšanas mat. Atlikt malā.
  2. Vidējā maisīšanas traukā apvienojiet banānu, brūnā cukura, kļavu sīrupa, kokosriekstu eļļu, vaniļu un sāli, līdz pat vienmērīgi ielejiet.
  3. Noņemiet no karstuma un pievienojiet auzas un kakao pulveri, labi sajaucot, lai nodrošinātu, ka visas auzas ir labi pārklātas.
  4. Sadala Granola maisījumu pār cepšanas lapu, atstājot tik daudz kopu, cik vēlaties. Cep 25-30 minūtes, maisot pusceļā, lai novērstu dedzināšanu. Kad tā sāk zeltaini brūnu, noņemiet no krāsns un ļaujiet tai pilnībā atdzist, pirms pievienojat šokolādes čipsus un saulespuķu sēklas. Uzglabāt hermētiskā traukā.
3.5.3226


IETEICAMIE RESURSI

paleohacksbreakfast Lūk, kā pamostas neticami delicious Paleo brokastis... Bez ēdiena vienādas nogurdinošas maltītes katru dienu


vielmaiņas vārīšana Vai jūsu brokastis ir mirušas nogurdinošas? Nekad vairs, kad jūs pārbaudīsiet šīs receptes


ģimenei draudzīgas maltītes 40+ izmēģinātas un patiesi zaļas ķiršu receptes, kas patiešām garšo lieliski.



#respond