Atnesiet savu jauno gadu atgriešanos dzīvē | happilyeverafter-weddings.com

Atnesiet savu jauno gadu atgriešanos dzīvē

Jūs vienmēr sācis janvārī ar labiem nodomiem. Tiklīdz Ziemassvētku rotājumi ir uz leju, visbeidzot tiek iztērēti pārpalikumi, un pēdējā ģimenes puse ir beigusies, ir laiks pāriet uz vagonu un atcelt mēnesi, kad notiek dievbijība.

Ja jums ir kaut kas līdzīgs lielākajai daļai iedzīvotāju, iespējams, ka jūsu Jaungada izšķirtspēja mēnesī ir plānota. Daudzi cilvēki oktobrī vai novembrī nolemj, ka viņi vēlas zaudēt svaru un kļūt par montieri, tomēr tiek atlaisti faktiski ar to kaut ko darīt, līdz ikgadējie svētki nenotiek.

weight_loss_new_year_resolution.jpg

Atcerieties faktu, ka faktiski jūs, iespējams, būtu daudz labāk uzsākuši darbu, un, kad jūsu pirmais domās par to, jūsu mērķis tiks uzsākts, apsveicam ar Jaungada lēmumu un pieņemsim lēmumu kaut ko darīt, lai uzlabotu sevi.

Tomēr ir viena liela problēma ar izšķirtspēju - tie nedarbojas.

Tas nenozīmē, ka pašām rezolūcijām, kas nedarbojas, tas ir, kā mēs pieturam pie tiem.

Parasti lēmumi tiek izpildīti. Tas ir darīts, lai padarītu to vienu, un lielākā daļa cilvēku padara viņus vairāk par saistībām, nevis vēlas izdarīt pozitīvas pārmaiņas. Pat ja jūs patiešām vēlaties pieķerties savam, tas ir neticami viegli, lai to ievilktu citi cilvēki, kuri nevarēja pieķerties saviem. Līdz februārim jūs atgrieztos pie kvadrātveida, tikai ar kabatas atvērumu no janvāra maksas par sportu, šī diēta krata, ka jūs nopirkuši, un dārgā jauna sporta komplekte, kuru jūs nolēmāt, bija obligāta.

Tas tomēr nedrīkst būt šādā veidā. Daudziem cilvēkiem ir izdevies sasniegt Jaunā gada mērķus, kurus tie sev izvirza, tikai lielākā daļa cilvēku nevar uzņemties atbildību.

Daudziem cilvēkiem ir grūtības ar to, ka viņu mērķi ir sterili, nepieejami un nedzīvi.

Tas viss ir ļoti labi un labi, rakstot "Es gribu zaudēt 20 mārciņas" vai sakot draugam: "Es domāju, ka es esmu gatavojas zaudēt svaru šogad", bet tas vienkārši nav samazināt to. Sakot kaut ko ir viegli, bet tas ir grūts uzdevums.

Tā vietā, lai teiktu: "Es gribu" vai "Es gribētu", vai jebko, kas atstāj jūs ar nepilnību, lai izkļūtu no tā, pārliecinieties, ka jūs sākat katru izšķirtspēju ar frāzi "Es būšu". Tas var šķist korns, bet pieņemot saistības pret sevi un sakot, ka jūs noteikti gatavojat kaut ko darīt, nozīmē, ka jūs, visticamāk, gūsit panākumus.

Vai ne tikai sakiet to sev vai nu - pierakstiet to, pastāstiet draugiem, ģimenes un darba kolēģiem un ikvienam, kas klausās. Jo vairāk jūs to sakāt, jo ticīgāks būs jūsu mērķis.

Cilvēki bieži domā par plānāku, montāžas versiju, bet šis attēls ir tikai pipedream vai miražs, lielākā daļa cilvēku patiesībā neuzskata, ka tie izskatās tāpat. Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka kāds uzņem drēbju žurnālu vai aplūkojis papīra slavenību un piezīmi "Es nekad neuzskatīšu to", bet sakot, ka jūs jau esat iestatījis kļūdu.

Iegūstiet savu mērķi stingri savā galā un izveidojiet perfektu priekšstatu par to, ko vēlaties izskatīties. Tas nav sapnis, tas ir tas, ko jūs izskatīsieties pēc 12 mēnešu laika.

#respond