Dabisko sāpīgo matu atgriešanās | happilyeverafter-weddings.com

Dabisko sāpīgo matu atgriešanās

Es atceros savus pirmos pelēkos matiņus, piemēram, vakar, lai gan tas nebija vakar. 1992. gadā dabūju savu pirmo pelēko mati. Tagad man ir jāmeklē grūti atrast matus, kas nav pelēki. Bet, ja tas, ko es lasīšu zinātniskā literatūrā, ir pareizi, es, iespējams, varēs pārveidot matus, vismaz to, kas no tā paliek, atpakaļ uz dabisko krāsu, veicot uztura izmaiņas .

Ja tas darbosies, es paziņošu tālāk komentāru sadaļā. Jūs varat to izmēģināt arī.

grays-in-hair.jpg

Kas izraisa pelēkus matiņus?

Zinātnieki uzskata, ka senilie matu pelēki, kā process tiek saukts, rodas no izmaiņām fermentiem matu folikulā, ko izraisa dabīgi radīts ūdeņraža peroksīds. Šī ir tā pati ķīmiskā viela, ko izmanto, lai balinātus matiņus, ko radījis tikai pats ķermenis brīvo radikāļu stresa dēļ.

Lasīt vairāk: Problēmas sakne: kāpēc cilvēki ir pelēkos

Ūdeņraža peroksīds pārtrauc pigmenta, ko sauc par melanīnu, ražošanu, tādu pašu pigmentu, kas mums piešķir mūsu ādas krāsu. To dara, ķīmiski mainot aminoskābes metionīnu tā, ka fermentu, ko sauc par tirozināzi, nevar palīdzēt dabisko matu krāsošanas pigmentu izgatavošanā. Dažiem cilvēkiem ir ģenētiska variācija, kas melanīnu izraisa, lai izveidotu pigmentus, kas matiem kļūst zilā krāsā, nevis pelēkā krāsā, ķīmiski mainītās aminoskābes klātbūtnē.

Pelēšana mati ir ne tikai vecuma dēļ.

Dažiem matiem pakāpeniski kļūst pelēkas, bet dažreiz matus kļūst pelēks gandrīz visu nakti . Parasti ķermenim ir kāds ārkārtējs stress, kas pārtrauc antioksidantu ražošanu, kas aizsargā matus (un citas ķermeņa daļas) pret brīviem radikāļiem.

Mātes kļūst pelēkas no saknes augšas.

Bioķīmiskais process, kas izraisa matiem pelēkošanos, notiek matu audzēšanas procesa "anagen" stadijā folikulā pirms matu parādīšanās no ādas. Ja jūs nevarat krāsot "saknes", jūs nekad pilnīgi neslēpsiet pelēkos matiņus.

Bet varbūt jums vairs nevajadzēs krāsot matus, ja jūs veicat noteiktas izmaiņas uztura jomā.

L-metionīns novērš enzīmu blokatora veidošanos, kas izraisa pelēkus matiņus.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka problēma, kas izraisa matu krāsu fermenta tirozīnazes bloķēšanu, ir aminoskābes L-metionīna deficīts vajadzīgajā formā. Viens risinājums, šķiet, ir nodrošināt vairāk barības vielu, kas ķermenim vajadzīgs, lai izveidotu aizsargājošo enzīmu katalāzi, un, šķiet, ka cits risinājums ir nodrošināt lielāku L-metionīnu tieši aminoskābes šampūnā galvas ādai vai diētu.

Enzīmu katalāzi atbalsta dzelzs . Ja jums ir dzelzs deficīts, ēšanas vairāk dzelzs bagāts pārtika palīdzēs pārtraukt pelēks jūsu matiem. Vienkārši gatavojot čuguna podus un pannas, tiek nodrošināts pietiekams daudzums dzelzs, lai uzturētu veselīgu dzelzs līmeni.

Nemēģiniet lietot dzelzs piedevas (kurām var būt dažādas blakusparādības), ja vien jums nav veikta asins analīze, kas liecina par zemu feritīna līmeni.

L-metionīns ir īpaši bagātināts ar olu baltumiem, sezama sēklām, beeftecas, baltās gaļas vistas, pilnpiena, paniņu, jēra un spirulīnas, kas faktiski satur vairāk L-metionīna uz porciju nekā gaļa. Ēdiet šos pārtikas produktus, bet nevelciet tos uz matiem.

Bet vismaz tikpat svarīga kā pareizais uzturs ir viens vienkāršs matu kopšanas princips: ja jūs nevēlaties, lai jūsu mati būtu pelēki priekšlaicīgi, nekad, nekad nekausējiet matus . Matu balināšana sajauc visus pigmentus, izņemot pelēko un zilo. Matu žāvēšana ar lielu karstumu (bez difuzora uz jūsu pūšanas žāvētāja) un mazgāšanas šampūnu izmantošana arī izgriež jūsu matus, lai parādītu pelēks.

Bez diētas un bez piedevas maina jau pelēko matiņu krāsu.

Tomēr, ja jūs varat atjaunot veselīgu antioksidantu līmeni ādā, jo matus pakāpeniski turpina atgriezties, tas atgriežas pilnīgāk un tuvāk sākotnējai krāsai. Ja neredzat pelēko mati cienīgu, un jūs nevarat gaidīt, lai to nomainītu, vienmēr ir matu krāsa.

#respond