8 veidi, kā jūs varat pašnovērtēt ACL asaras asi | happilyeverafter-weddings.com

8 veidi, kā jūs varat pašnovērtēt ACL asaras asi

ACL asaru traumu patstāvīga diagnostika nav viegls uzdevums. Lai iegūtu pareizu diagnozi, jums ir jāapzinās visi simptomi un pazīmes, jāveic eksāmens. Jums būs jāzina, kas ir visizplatītākais ACL asaru traumas mehānisms. Tas ir pēkšņi palēninājums, lecens vai griešanas darbība. ACL asaru bojājums var rasties arī pēc tiešas ietekmes uz ceļa, kas parasti notiek kontaktos, piemēram, futbolā, basketbolā un hokejā [1].

Pareiza diagnoze ir svarīga, lai pacients un ārsts varētu noteikt labāko rīcību. Daļējas ACL plīsuma traumas gadījumā var būt konservatīva ārstēšana, kamēr operācija ar ACL asaru traumām ir labākā izvēle pilnīgai ACL asarai.

Zinot ACL pēkšņas traumas simptomus

Lielākajai daļai pacientu jutīsies vai dzirdēsiet popping skaņu uzreiz pēc ACL asaru bojājumiem. Arī ceļa sajūtas sajūta ir ļoti izplatīta. Sāpes ir asas un izslēdzas, lai cietusī persona nevarētu braukt vai staigāt bez spēcīgām sāpēm.

Pilnīga ACL asaru bojājuma gadījumā pietūkums sākas tūlīt pēc traumas, un pēc dažām stundām ceļa asins piepildīsies. [2]

Ja paskatīsit savu ceļu, starp nagaiņu un pārējo ceļa locītavu nebūs asas malas. Tā vietā platība, kas atrodas pie naglla, tiks izvietota. Asiņu klātbūtne ceļā sadalīs ceļa locītavas kapsulu un ierobežos kustības ceļgalā, īpaši elastīgumu. Pacientam var būt arī sāpes, mēģinot saliekt ceļu.

Patellar Ballottement tests

Labākais tests, lai pārbaudītu, vai pietūkums ir ceļa locītavas locītavā, ir pilņu balsošanas tests . Lai veiktu šo pārbaudi pašam, jums vajadzēs sēdēt ar pagarināto ievainoto kāju. Pēc tam satveriet naglāja apakšējo stabu ar īkšķu un rādītājpirksti no vienas puses un stabilizējiet to, pieliekot spiedienu uz naglas augšpusi ceļa locītavas virzienā ar citas rokas īkšķi. Parastos apstākļos nagais pārvietojas tikai apmēram 1 cm, bet pietūkuma gadījumā naglla pārvietosies daudz vairāk.

Piespiežamās skaņas kombinācija, ceļa locītavas ceļš un pietūkums ir spēcīgs iespējamais ACL asaru bojājums [3].

Lai pārliecinātos, ka Jums radās ACL asaru bojājumi, ir vairāki ortopēdiskie testi, kurus var izmantot, lai diagnosticētu ACL asaru bojājumus. Ja vēlaties pašdiagnozēt traumu, iespējams, ka jums ir problēmas ar dažiem no šiem testiem to izpildes mehānisma dēļ. Jums būs jāpielāgo un jāpārveido testi, mēģinot tos pats veikt.

Priekšējā atvilktnes testa grozīšana

Jūs varat sēdēt, paplašinot kāju. Tagad pavelciet ceļu līdz 90 grādu leņķim un turiet pēdu uz gultas. Jūs varat novietot kaut ko uz jūsu pēdas dorsum, lai saglabātu to pozīcijā. Novietojiet rokas ap pamatnes augšējo daļu, tieši zem ceļa locītavas un nospiediet to uz priekšu. Tagad pagrieziet kāju uz iekšu un atkārtojiet procesu. Beigās pagrieziet pēdu uz āru un atkārtojiet procesu. Ja jūsu apakšējā kāja pārvietojas vairāk nekā par 8 mm, tad pastāv iespēja, ka jums ir ACL asaru bojājums.

Lahmana testa pārveidošana

Jūs varat sēdēt un novietot savu kāju uz spilveniem zem augšstilba un apakšstilba tā, lai celis būtu vieglā locītavā. Novietojiet vienu roku uz augšstilbu, lai novērstu kustību. Tagad novietojiet otru roku ceļa aizmugurē un virziet to uz priekšu. Ja apakšējā kājā virzās uz priekšu, pastāv iespēja, ka jums ir ACL asaru bojājums.

Pivot Shift testa pārveidošana

Sēdiet uz gultas ar pilnībā izstieptu kāju un pagriežot kāju uz iekšu, cik vien iespējams. Tagad novietojiet vienu roku uz apakšējās kājas ārējās malas, no otras - uz ceļa locītavas iekšpusi un spiediet to uz āru. Vienlaikus salaidiet ceļu, pielietojot spiedienu. Tests ir pozitīvs, ja jūtat sāpes vai diskomfortu, pārvietojot apakšstilbi.

Lai gan jūs varētu būt pārliecināts, ka jums ir ACL asaru bojājums, pašnovērtējums ACL asaru bojājumiem nav labākā izvēle. Ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu atbilstošu pārbaudi. Tikai pēc rūpīgas pārbaudes pārliecinieties, vai Jums ir ACL asaru bojājums.

Ja esat dzirdējuši popping skaņu, jūsu ceļgalis ir pietūkušies un jūs nevarat zaudēt svaru pēc traumas, ir liela iespēja ACL asaru traumu. Pat tad, ja zīmes, simptomi un pozitīvi ortopēdiskie testi liecina par ACL traumu, MRI joprojām ir zelta standarts struktūru traumu attēlojumam ceļa locītava [4]. Dažos gadījumos diagnostikas artroskopija ir vienīgais veids, kā diagnosticēt ACL asaru bojājumu [5].

#respond