Dabiskas ekzēmas procedūras | happilyeverafter-weddings.com

Dabiskas ekzēmas procedūras

eczema.jpg Pirmkārt, kas ir ekzēma? Ekzēma ir hroniska ādas slimība, ko raksturo izsitumi niezoši. Šie izsitumi var būt sarkani, zvīņaini, sausi vai ādie. Var būt arī ādas pūslīšanās ar dažiem oozing un kraukšķīgus. Ekzēma faktiski ir iekaisuma ādas slimību grupa - tas ir iekaisums, kas izraisa simptomus. Iekaisuma reakcija ir būtiska mūsu imūnsistēmas sastāvdaļa - un, lai arī mēs patiešām īsti nezinām, kāpēc āda imūnā sistēma šķiet pārāk reaģē uz kaut ko apkārtējo vidi.

Ekzēmas tendence notiek ģimenēs, tāpēc šķiet, ka tā ir ģenētiska sastāvdaļa. Bieži vien citās "atopiskas" slimības, tādas kā astma un siena drudzis, ir sastopamas vienā ģimenē. Astma nesen ir saistīta ar kaut ko sauc par "higiēnas teoriju", un manas aizdomas ir tas, ka ar to saistīsies arī ekzēma - ģimenēs ne tikai notiek ekzēma un astma, bet abu slimību skaits pieaug.

"Higiēnas teorija" 1, 2 norāda, ka atopiskas slimības, tādas kā astma un ekzēma, palielinās, ja indivīdi pēc dažādiem mikroorganismiem nav pakļauti pietiekami daudziem pēc dzimšanas un agrīnā bērnībā. Ideja ir tāda, ka mūsu imūnsistēmas tiek veidotas, organizētas un "izglītotas" šajos pirmajos gados.

Ļoti agra aizsardzība, kamēr imūnsistēma iegūst apmācību no darba, ir no mātes piena, kas satur daudz antivielu un citus aizsargfaktorus. Bet, tā kā mēs esam kļuvuši gandrīz fanātiķi tīrīšanas vannas istabās, countertops un darn gandrīz viss pārējais redzes, jo lielākā daļa no mums nav dzīvot ar raksturu (vai saimniecības), un nav pakļauti tik daudziem mikroorganismiem, un jo ne visi zīdaiņi baro ar krūti, ir palielinājies šie traucējumi, jo imūnsistēma ir tikai daļēji apmācīta. Neuzskatu mani nepareizi - tīrība ir apbrīnojama, taču, izmantojot spēcīgus pretmikrobu līdzekļus, lai iznīcinātu visu redzes laukā (vai ārpus redzes), tas nav tas, kā mēs (vai mūsu imūnsistēmas) attīstījāmies!

Pirmā lieta, kas jāapzinās ar ekzēmu, ir iespējamība, ka jutīsies pārtikas produkti. Visizplatītākā ir jutība pret lipekli (kviešu produktos) un piena produktivitāti . Diemžēl daudzi no mūsu iecienītākajiem pārtikas produktiem bieži tiek uzskatīti par problēmu. Es, piemēram, pilnīgi mīlu šokolādi. Bet katru reizi, kad man ir daži, man ir jārisina skumjas satraukums. Ļoti bieži ēdiens, ko mēs alkstam, ir diezgan savāds veids, kā mūsu ķermeņi mums saka, ka mums nav neviena! Es to nevaru izskaidrot, bet es bieži to redzu. Eliminācijas diēta var dot ieskatu par to, kas mums var būt jutīgs. Sāciet ar glutēna izvadīšanu 1-2 nedēļas un noskaidrojiet, vai jūsu stāvoklis ir mainījies. Jūs varat arī novērst piena produktus, ja lipeklis, šķiet, nav problēma. Process var ilgt ilgu laiku - cilvēki var būt jutīgi pret jebkuru pārtikas produktu daudzumu. Bet, ja tā ir problēma, šis process var veicināt labāku veselību un ekzēmas iznīcināšanu.
#respond