Mutes dobuma higiēna: zobu kopšanas kļūdas, ko varētu izdarīt | happilyeverafter-weddings.com

Mutes dobuma higiēna: zobu kopšanas kļūdas, ko varētu izdarīt

Mēs visi esam mācījušies pamata higiēnas padomus bērnībā. Patiesībā viena no pirmajām lietām, ko mēs iemācāmies par pamata higiēnu, ir ikdienas zobu tīrīšana, lai novērstu to, ka mūsu zobi kļūst slimi. Tomēr visi rādītāji vairākkārt ir parādījuši, ka zobu problēmu biežums faktiski pieaug visā pasaulē. Viens no iemesliem ir nepilnīga informācija, kas tiek mācīta cilvēkiem, kas var novest pie pretproduktīvo paradumu attīstīšanas.

pāris brushing-teeth.jpg

Rūpīgi novērojot un zinātniski kontrolētos pētījumos, zobārsti tagad zina, ka daži no bieži mācītajiem praksi ir jāmaina un / vai jāpaskaidro sīkāk, lai radītu lielu sāpju un apgrūtinājumu. Izpratne par vispārpieņemto praksi, kā arī dažas no bieži sastopamajām kļūdām, kas cilvēkiem rodas, palīdzēs sasniegt augstāku mutes dobuma veselības līmeni.

Šeit ir daži padomi, kas jums tika mācīti, atjaunināti, lai atspoguļotu mūsu pašreizējās zināšanas.

Zobu tīrīšana: patiesība

Zāles divas reizes dienā iemāca gandrīz ikvienam bērnam jaunā vecumā. Nekas jauns par šīm tiesībām? Šeit ir svarīga loma. Ir svarīgi divreiz dienā notīrīt ar mīkstu vai super mīkstu zobu suku. Visām zobu sukām, vai nu rokasgrāmata, vai elektroenerģija, vienkārša konfigurācija vai sarežģīts saržu izvietojums, ADA jāievēro, norādot saru platuma un cietības specifikācijas.

Tad šīs zobu sukas tiek sadalītas cietajās, vidējās un mīkstās zobu sukās. Tātad, praktiski, jebkura uzņēmuma, kas savā iepakojumā ir "mīksts", zobu suka būs identiska. Daudzi cilvēki mēdz iet uz vidēju vai cietu zobu suku, domājot, ka tas būs efektīvāks zobu tīrīšanā. Tas ne tikai atklāj, ka tas nav pareizs, bet arī kaitē jūsu zobu un smaganu veselībai.

Šeit ir loģika: divas visizplatītākās zobu slimību formas, zobu sabiezējumu un smaganu slimību izraisa plāna slāņa plāksne, kas piestiprināta zobiem. Laika periodā šī plāksne kļūst mineralizēta un kļūst par to, kas pazīstams kā zobakmens vai kivi. Lai gan šis aprēķins nav vērts paskatīties uz zobiem un palīdzēt tiem vairāk piestiprināt zobu, tas pats par sevi nerada slimības.

Tātad, mīksta zobu suka ir pietiekama, lai noņemtu šo pēdu plāksni no zobiem, kā arī novērstu jebkādus sev nodarītus zobu bojājumus.

Zobakmens ir piestiprināts pie zobiem, izmantojot spēcīgāku spiedienu, nekā jūs varat radīt ar savu zobu suku, un to nepieciešams noņemt no higiēnas vai zobārsta, kā daļa no regulārām atgādinājuma uzturēšanas vizītēm.

Vai kādreiz esat interesējušies, kāpēc ieteicams speciāli birstīt divreiz dienā? Kāpēc ne trīs reizes no četrām reizēm?

Skatīt arī: īss apskats periodonālā ķirurģijā

Tam ir stingra loģika. Šis skaits ir atkarīgs no laika, ko aprēķina par slimību, kas izraisa baktērijas, lai sāktu kolonizēt šo plāksni. Mēģiniet domāt par plāksnīti, piemēram, dažādu iedzīvotāju mikrokoloni - daži labi, daži slikti. Šī plāksne sāk veidoties uz mūsu zobiem, tiklīdz mēs esam pabeiguši suku, tomēr sākotnējās baktērijas, kas kolonizē zobus, ir aizsargājoši un nerada kaitējumu. Patogēna baktēriju populācija sāk parādīties tikai pēc 12 stundām.

Tādējādi ik pēc 12 stundām ar suku tiek ieteicams lietot divas reizes dienā visā pasaulē.
#respond