C vitamīns un tā ietekme uz imūnsistēmu | happilyeverafter-weddings.com

C vitamīns un tā ietekme uz imūnsistēmu

oranges.jpg C vitamīns ir arī izrādījies par ārstēšanas modalitāti saaukstēšanās un plaušu infekcijas gadījumos. C vitamīna loma imūnsistē ir pētīta jau daudzus gadus, un tiek ziņots, ka tā kontrolē noteiktas regulēšanas funkcijas. C vitamīna un citu mikroorganismu un makroelementu ievade ir ieteicama cilvēkiem ar C vitamīna deficītu un tiem ir augsts infekciju risks, kas saistīti ar plaušām.

C vitamīns un imūnās šūnas

C vitamīna loma imūnsistēmas funkcionēšanā ir labi pierādīta. C vitamīns ir īpaši nepieciešams fagocītu un T-limfocītu darbībai. C vitamīna galvenā loma ir imūnsistēmas šūnu aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem, kas veidojas imūnsistēmas šūnu mijiedarbībā ar kaitīgiem mikroorganismiem. T-šūnas un citi fagocīti absorbē mikroorganismus un izmanto skābekli superoksīdu veidā, lai tos iznīcinātu. Šie superoksīdi var būt kaitīgi pašu fagocītu iedarbībai. C vitamīns tos aizsargā pret brīvo radikāļu un tādējādi saglabā šo šūnu integritāti. C vitamīna trūkums kavē funkciju un izraisa T-šūnu un fagocītu agru iznīcināšanu. C vitamīna deficīts ir saistīts ar paaugstinātu saaukstēšanās laiku un plaušu infekcijām, kas norāda uz tās lomu aizsardzībā pret šiem apstākļiem. Ietekme ir bijusi daudz izteiktāka gados vecākiem cilvēkiem, kuriem parasti ir vairāki trūkumi sakarā ar mainīto uztura modeli un ķermeņa spēju absorbēt svarīgākās barības vielas no barības uzņemšanas. 1, 2

C vitamīns un gripa


C vitamīna ievadīšana tika novērota, lai uzlabotu imūno olbaltumvielu un noteiktu komplementa sistēmas sastāvdaļu koncentrāciju. Šīm olbaltumvielām un kompleksu sistēmai ir būtiska loma ķermeņa imunitātes saglabāšanā. C vitamīna iedarbība ir īpaši uzsvērta pret infekcijām, tādām kā saaukstēšanās un gripa. C vitamīns, lietojot kopā ar citām zālēm gripai un parastiem, ievērojami samazināja šo infekciju ilgumu. Tāpēc C vitamīna papildinājumi ir ieteicami kopā ar regulāriem medikamentiem, lai mazinātu infekcijas traucējumu smagumu un ilgumu. 2, 3

Lasīt vairāk: Vai C vitamīna piedevas ir drošas un izdevīgas?

Vispārīgās funkcijas

C vitamīns kopā ar citiem mikroelementiem ir loma ādas spējai cīnīties pret infekcioziem mikroorganismiem. C vitamīns uzlabo ādas šūnu darbību un palīdz veidot efektīvu barjeru pret kaitīgiem mikroorganismiem. C vitamīna un citu uzturvielu deficīts samazina ādas spēju novērst infekcijas.
#respond