Skriešanas apavi: tie, kas ir piemēroti, ir labāki nekā dārgie | happilyeverafter-weddings.com

Skriešanas apavi: tie, kas ir piemēroti, ir labāki nekā dārgie

Kad runa ir par sporta kurpju izvēli, tā vispirms ir piemērota un cena ir pēdējā

Pēdējo trīs mēnešu laikā Odensas finanšu analītiķis Kens Murdoks ir vadījis trīs maratonus un četras īsākas sacīkstes. Viņa mīļākie treniņu kurpes? $ 23 pāris čempionu sacīkšu kurpes, ko viņš nopirka WalMart.

"Es labāk strādāju vienkāršos apavos, " Murdock teica: "Kad jūs maksājat vairāk par kurpēm, parasti jūs saņemat daudz iezīmes, kas jums vienkārši nav vajadzīgas."

running_shoes.jpg
Daudziem citiem dalībniekiem ir tāda pati pieredze. Lielākajai daļai patērētāju pirkumu, jo vairāk jūs maksājat, jo labāka kvalitāte. Tomēr treniņtērpi tomēr parasti nenotiek.

Augsto cenu rādītājs skriešanas apavu nozarē

Sporta apavu cenu un kvalitātes trūkuma iemesls var būt saistīts ar sporta vēsturi. Pirms trīsdesmit pieciem gadiem, 1975. gadā, ļoti maz cilvēku skrēja maratonos, tikai 25 000 ASV. Pretēji tam 2009. gadā tikai apmēram 500 000 cilvēku piedalījās maratona sacīkstēs tikai Amerikas Savienotajās Valstīs.

Apavu funkcijas, kas vienkārši nedarbojas

Un īpašības apavu ražotāji papildina, lai pamatotu savas cenas parasti neveic stīgas neko labu. 2007. gadā Skotijas pētījums pārbaudīja sacīkšu apavu atbalstu ar trīs cenu kategorijām no 80 līdz 150 ASV dolāriem. Skotijas pētnieki atklāja, ka apavu ar zemām cenām spilventiņu apvalki ir tikpat labi kā kurpes ar augstāku cenu, un reizēm arī labāk.
Dr Rami J. Abbouds, Dundee universitātes TORT direktora Inženieris kustības analīzes un pētniecības jomā Skotijā, tika citēts "New York Times", sacīdams: "Uztvere ir tāda, ka, ja jūs maksājat vairāk, jūs saņemsiet labākus apavus. Mūsu pētījums to neuzrādīja. " The New York Times arī ziņo, ka Abboud un viņa kolēģi nākamgad publicēs otro pētījumu, kurā būs apstiprināti viņu 2007. gada pētījuma rezultāti.

Mikroprocesori, polsterējošie gēnu pāksti un vilces pastiprinātāji faktiski neaizsargā skriemeļu kājas. Patiesībā tie var pat palielināt traumu risku. Daži pētnieki ir noskaidrojuši, ka tad, kad skrējēji uzliek aizsargājošus apavus, viņi nepievērš uzmanību labajai formai un nesaņem vairāk traumu. Dalībniekiem ir tendence likt pārāk lielu ticību tehnoloģijām, kas īsti nedarbojas viņu kurpes.

Pielāgošana jūsu kājām

Tātad, kā skrējēji var pārliecināties, ka tie ir piemēroti? Ir ļoti svarīgi pareizi iegūt pirmo sporta apavu pāru, jo sportisti parasti pērk tādus pašus zvejas rīkus, ar nedaudziem jauninājumiem.

Par šo pirmo skriešanas apavu pāris skaties kurpju pārdevēju, kurš māca analizēt gaitu un novērst problēmas ar formu. Piemēram, ja jūs mēdzat novirzīt pirkstu uz priekšu, jūs varat ietaupīt sev turpmākos ievainojumus, tikai pērkot nedaudz dārgāku apavu zīmolu ar kustības kontroli. Ja jūs neapzināsiet, ka jūs pacelsiet pirkstu uz āru, vai arī jūs pametat papēžus vai pirkstu pirkstus, vai arī jums ir agrīns plantāra fascīts gadījums, protams, jūs nepērkat pareizos apavus. Tāpēc labi apmācītiem pārdevējiem ir būtiska nozīme.

Lasīt vairāk: Braukšana "basām kājām" - vai jums vajadzētu būt apakšmalas apaviem?

Izmērs var nebūt svarīgs

Ir svarīgi arī nopirkt kurpes pēc formas, nevis pēc izmēra. Tā kā lielākā daļa apavu ir masveidā ražoti un minimāla uzmanība tiek pievērsta kvalitātei, jūsu apavu izmērs var ne tikai atšķirties no zīmola uz zīmolu, bet jūs pat varat uzzināt, ka viena un tā pati apavu izmēri var būt vieglāki vai stingrāki uz jūsu kājām. Nekad neiegādājiet skriešanas apavus, nemēģinot tos.

Protams, ir viens veids, kā izvairīties no problēmām, izvēloties nepareizās kurpes: palaidiet basām kājām. Jūs novietosit mazāku spriedzi uz potītēm, ceļgaliem un gurniem, un jums būs zemāks risks pakļauties traumām jūsu kāju zolēm. Vienkārši pārliecinieties, ka pakāpeniski, uz drošām virsmām, ievieš rūpējoties par basām treniņiem.


#respond