Hyper-empātijas sindroms un empātijas deficīta traucējumi | happilyeverafter-weddings.com

Hyper-empātijas sindroms un empātijas deficīta traucējumi

Google vārdnīca empātiju definē vienkārši kā "spēju saprast un dalīties ar citas jūtas", bet patiesībā empātija ir daudz sarežģītāka nekā tā. Tas ir būtiski veselīgām cilvēku attiecībām un komunikācijai. Empātija nav unikāla cilvēkiem, jo ​​citi primāti ir atraduši empātijas spēju, kas izpaužas kā citu sugu locekļu iemīlināšana [1] - un esmu pārliecināts, ka ikviens, kurš dzīvo ar kaķiem vai suņiem, ir tikpat drošs kā es ka viņi to arī uzskata. Tomēr empatija ir būtiska cilvēka pieredzei.

Kas notiks, ja mums ir pārāk daudz empātijas, kāda parādība dažkārt tiek apzīmēta kā hiper empātijas sindroms? Un kas notiek, ja mums ir pārāk maz, kāds nosacījums ir saukts par empātijas deficīta traucējumiem? Apskatīsimies.

Hyper Empathy: Vai tur ir tik daudz kā tik daudz empātijas?

Empātija ir laba lieta, vai ne? Taču ļoti daudzu cilvēku grupu apakšgrupai emocionālā empātija ir tik dziļa un pārsteidzoša, ka tie pārsniedz izpratni par to, kāda ir cita persona, šī empātija ietekmē viņu pašu jūtas un viņu empātija, kas viņiem palīdz sasniegt un palīdzēt saviem līdzcilvēkiem . Drīzāk viņi "uzmundrina" citu, bieži vien pat relatīvo vai pilnīgu svešinieku un izdomu raksturu, sajūtas līdz brīdim, kad viņi faktiski fiziski var dalīties ar kāda cita sāpēm.

Šīs "empātijas" var kļūt tik pārslogotas ar visām jūtām, ar kurām tās saskaras, ka tām ir liels satraukums, izmisums atrast "izslēgšanas pogu".

Tas ir gandrīz pārsteigums, ka daži cilvēki ir ierakstījuši šo fenomenu kā hiper empātijas sindromu. Pētījumi atklāj, ka šī pārmērīgā empātija dažkārt ir tādu apstākļu rezultāts kā pierobežas personības traucējumi [2], sensoro apstrādes jūtīgums [3] un autisma spektra traucējumi [4].

Gadījumā, ja pēdējais no jums pārsteigs, pētījums ir atklājis, ka, lai arī autizējošie cilvēki var aizņemt ilgāku laiku, lai precīzi izlasītu kādas citas emocijas (pazīstama kā kognitīvā empātija), viņiem nav nekādu problēmu "sajust" ar kādu personu, kad viņi saprot savu emocionālo stāvokli (zināms kā emocionāla empātija) [5]. Īpaši ar Aspergera un pārāk daudz empātijas pieaugušajiem nav grūti notikt.

Tad parādījās tāda sieviete, kas pēkšņi pēc epilepsijas smadzeņu operācijas pēkšņi izveidoja šķietami lielu cilvēka empātiju. Daļa no viņas amigdāles, smadzeņu sajūtas un lēmumu pieņemšanas centra tika noņemta, un tas sūtīja viņas empātiju pārtēriņā - pat ja to satrūk fiktīva rakstura emocijas. [6]

Tomēr daudzi ļaudis, kuriem nav citu diagnosticētu garīgu vai fizisku traucējumu, arī var būt hiperpamatisks. Tā kā hipermāpju traucējumi pašlaik nav diagnostikas rokasgrāmatas sastāvdaļa, un ārstēšana nav pētīta, vislabāk, ko šie cilvēki var darīt, ir iemācīties kontrolēt negatīvās un pozitīvās emocijas ar hiperēmijas simptomu traucējumiem.

Empātijas deficīta traucējumi: tas ir tikai psihopāti, vai ne?

Padomājiet par cilvēkiem, kuriem nav empātijas, un jēdziens "psihopāts" dažu sekunžu laikā ir jāievada jūsu prātā. Cilvēki ar antisociālu personības traucējumiem, oficiālais vārds, kas pazīstams kā psihopāti populārajā vārdnīcā, ir ego-centrālo; viņu sevis izjūta, kas iegūta no varas un personīgas prieka. Viens no antisociālas personības traucējumu diagnostikas kritērijiem patiešām ir "trūkums, kas rada bažas par citu cilvēku jūtām, vajadzībām vai ciešanām, grēku nožēlas trūkums pēc tam, kad ir cietis kāda cita slimība". [7]

Tas nenozīmē, ka cilvēki ar šo diagnozi, starp citu, nesaprot citu cilvēku izjūtas - viņiem trūkst kognitīvās empātijas un viņi ir spējīgi to izmantot savā labā. Tas ir emocionāls vai emocionāls empātijas trūkums cilvēkiem ar Antisociālas personības traucējumiem. Viņi zina, ko jūs jūtaties, bet, ja tas nav piemērots viņu darba kārtībā, viņiem vienkārši nav jārūpējas . [8]

Tomēr psihopāti nav vienīgie cilvēki, kuri var ciest no empātijas deficīta.

  • Cilvēki ar posttraumatisko stresa traucējumiem, iespējams, ir kļuvuši tik desensibilizēti kā citu ciešanas, un viņu traumas, iespējams, ir traucējušas viņu spēju sajust pilnu emociju spektru, jo viņiem trūkst afektīvas empātijas. [9]
  • Personām ar narcistisko personības traucējumiem trūkst afektīvas empātijas, vienlaikus pilnībā spējot izziņas empātiju. [10]
  • Ir konstatēts, ka bērni un pusaudži ar uzvedības traucējumiem, kas ir nopietni traucējumi, kas izraisa agresīvu un citu sociāli nepieņemamu uzvedību, ir arī empātijas deficīts. [11]
  • Ir atklāts, ka alkoholisko dzērienu emocionālā empātija ir traucēta, bet kognitīvā empātija paliek neskarta. [12]

Pirms jūs, kā cilvēks ar normālu vai lielu empātiju, sāciet domāt par šiem cilvēkiem kā aukstas dvēseles, pagaidiet otru - es liku, ka jūs pieredzējat empātijas trūkumu (vai selektīvu empātiju, ja vēlaties) dažos apstākļos pats. Pētījumi liecina, ka, piemēram, baltās sievietes biežāk nonāk saskaras ar kādas citas baltās personas sāpēm nekā melnā cilvēka sāpes [13]. Mēs šeit nerunājam par atklātu un apzinātu rasisma izjūtu, bet gan par netiešu aizspriedumu. Tāpat es uzdrīkstu teikt, ka lielākā daļa cilvēku "uzskata, ka jūtas" daudz vairāk, kad dabas katastrofs nokļūst vietā, kuru tās kaut kādā veidā identificē, nevis tad, kad katastrofa ieliek atrašanās vietu, kuru kartē to pat nevarētu atrast. Mēs esam vairāk empātijas, parasti, ja mēs varam personīgi saistīt tos ar cilvēkiem, kuri ir mūsu empātijas mērķi.

Es domāju, ka man vajadzīga palīdzība!

Vai jūs domājat, ka esat pārmērīgi empātijisks un, ja šāda diagnoze pastāvētu, jūs varētu pāriet uz iespēju saņemt testus par hiper empātijas sindromu? Vai jūs varat analizēt citu cilvēku emocijas analītiski, bet vai jūs zaudējat spēju patiešām ar viņiem sajust? Vai jums dažreiz ir grūtības adekvāti izvērtēt citas personas garīgo stāvokli, bet tomēr dziļi rūpējas par cilvēkiem?

Varbūt jums ir tiesības uz saistītu diagnozi, piemēram, PTSS, Autisma spektra traucējumi vai sensoro apstrādes jūtīgums. Varbūt jums nav, bet tev nav nepieciešama oficiāla diagnoze, lai varētu redzēt terapeitu. Ja jūs esat atzinis, ka ir kaut kas nepareizs ar jums, diskusiju terapija var jums palīdzēt neatkarīgi.

#respond