Attieksme pret labu | happilyeverafter-weddings.com

Attieksme pret labu

Esmu jauka persona, un esmu mēģinājis būt laba māte. Man ir 47 gadi un mana karjera ir veiksmīga. Tomēr kaut kas tiešām ir nepareizs, un es nevaru saprast, kas tas ir. Es domāju, ka viss ir kārtībā, kamēr mans vīrs man teica, ka viņš gribētu laulības šķiršanu. Tagad mana dzīve šķiet, it kā tas izkrist. "

"Šeiļa, ko tu pašlaik jūtat iekšā?" "Man ir labi ... nē, man nav labi, es esmu tik ļoti pieradis teikt, ka man ir labi, ka tas vienkārši iznāks. Es nezinu, ko es jūtos. justies tukšs iekšā. "

Sheila, tāpat kā daudzi no maniem klientiem, bija pavadījusi tik daudz laika savā ego / ievainotajā sevis prātā - koncentrējoties uz pagātni un nākotni -, ka viņai nebija ne jausmas, kas notiek viņas ķermenī, viņas emocijās - viņas iekšējā bērna . Viņa bija izvairījusies no klātbūtnes viņas ķermeņa lielāko daļu savas dzīves. Tagad atsauksmes, ko viņa saņēma no viņas vīra, bija tāda, ka viņš nevarēja sajust viņu, nevarēja ar viņu sazināties.

"Mans vīrs man teica, ka es nejūtos viņam autentisks un ka viņš jūtas vientuļš ap mani. Viņš man teica, ka šķiet, ka es vienmēr lieku, ka akts šķiet" jauks "un" labi ", un ka viņš nav 't patīk būt ap mani.'

"Šeiļa, kad jūsu uzmanības centrā ir jūsu galva, nevis klāt šajā brīdī savā ķermenī, tad jūs neesat jūsu autentisks sevis. Jūs esat ievainots sevis, ko esat izveidojis kā bērns, lai iegūtu mīlestību un izvairītos no sāpēm un justies Cilvēks nevar sazināties ar jums, ja neesat saistīts ar savu patieso Personību. Tieši tagad jūs dziļi ieelpojiet savu ķermeni. Ievietojiet savu uzmanību savā ķermenī. ar tukšo sajūtu tur nemēģiniet to izvairīties vai padarīt to aiziet. Vienkārši sēdiet ar to. "

Sheila elpoja un pārcēlās uz ķermeni. "Tagad, atverot sajūta līdzjūtību tikai pret to, tukša tevis daļa. Iedomājieties, ka tu sēdi ar reālu bērnu, kurš jūtas vienatnē un tukšs. Vai jūs varat justies līdzjūtīgai pret šo daļu no jums, kā jūs būtu par faktisko bērnu?"
"Jā."
"Labi. Tagad atrodiet to vietā, kas patiešām vēlas uzzināt par to, ko jūs darāt, rada vienotību un tukšumu. Jautājiet tev vienīgo tukšo bērnu:" Ko es tev saku vai kā es tevi izturoties liek justies tik vienatnē un tukšā? "
Sheila uzdeva jautājumu.
"Tagad iedziļinieties uz tukšu daļu un ļaujiet šai daļai atbildēt no iekšpuses."

(Iekšējais bērns atbild): "Jūs nekad pievērsat man nekādu uzmanību. Es esmu jums neredzēts. Es jūtu, ka man pat nepastāv, jo jūs ignorējat mani vai visu laiku kritizējat mani. visi. Es esmu vienīgais visu laiku. "

"Sheila, ir jābūt pamatotam iemeslam, ka jūs esat izturīgs pret to, ka jūs esat klāt ar savām jūtām un ļaujiet viņiem tevi informēt. Ko jūs baidāties?"

"Es baidos, ka es sabruksies. Baidos, ka es jutos sajukums un nezinu, ko darīt."

Lasīt vairāk: Attieksme vispār



"Šīla, tieši tagad, ir atvērta garīgajam savienojumam, ko jūs jau gadiem ilgi praktizējāt un kas šo mīlestību uzliekat savam bērnam. Jūs to esat atnesis savai sirdij un citiem, bet tagad atdod to sev līdzi. pašsajūtas sajūta prasa to pašu mīlestību, kuru jūs mēģināt dot citiem. "

"Ak, tas ir labi! Es nekad to neesmu nācis iekšā pie sava iekšējā bērna!

Šeila bija atkarīga no tā, ka viņš rīkojas labi un jauki, lai aizsargātu viņas patiesās izjūtas. Kad viņa praktizēja mīlestības novirzīšanu no viņas norādījumiem līdz viņas paša sajūtai un atklāja, lai mācītos ar savām izjūtām un viņas vadlīnijām par viņas visaugstāko labumu, viņa pirmo reizi savā dzīvē sākusi pilnībā un autentiski sajust.

#respond