Labākās lietotnes sievietēm, lai izsekotu un pārvaldītu menopauzes un menopauzes simptomus | happilyeverafter-weddings.com

Labākās lietotnes sievietēm, lai izsekotu un pārvaldītu menopauzes un menopauzes simptomus

Menopauze ir laiks sievietes dzīvē, kad viņas menstruālais periods pastāvīgi apstājas. Precīzāk, menopauze ir tad, kad sievietei nav bijusi menstruācijas vienu pilnu gadu.
Menopauzes bieži dēvē par "dzīves nomaiņu", kas rodas no olnīcu estrogēna un progesterona līmeņa samazināšanās, un tas izraisa daudzas emocionālas un fiziskas pārmaiņas, piemēram, karstuma sajūtas, miega traucējumi, atmiņas traucējumi, garastāvokļa traucējumi, maksts sausums un svara pieaugums.
Daudzas no šīm pārmaiņām rodas perimenopauss laikā, kas ir pārejas periods, kas noved pie menopauzes, kad menstruālie cikli var mainīties un auglība samazinās, un tas var sākties trīsdesmito gadu beigās.
Katra sievietes pieredze pārejas laikā ir unikāla, un neviens nevar precīzi paredzēt, kāda būs šī pieredze. Dažām sievietēm, iespējams, nav simptomu, jo tie iziet cauri menopauzes pārejai, bet citu sieviešu dzīves kvalitāte var tikt nopietni ietekmēta.
Menopauzes simptomu izsekošana un žurnālistika, to biežums un smaguma pakāpe, kā arī iespējamās ārstēšanas metodes var palīdzēt sievietēm uzraudzīt menopauzes laikā notiekošās izmaiņas un kontrolēt tās.
Menopauzē ir daudzas mobilās lietojumprogrammas, kas darbojas kā dienasgrāmatas un simptomu izsekotāji, lai reģistrētu un kontrolētu karstās zibspuldzes, nakts sviedri, miega izmaiņas, sirdsklauves un daudz ko citu.
Šeit mēs uzskaitām dažas no populārākajām menopauzes lietotnēm.


MenoPro lietotne

MenoPro lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu klīnicistiem un sievietēm ar menopauzes simptomiem strādāt kopā, lai personalizētu ārstēšanas lēmumus, pamatojoties uz pacienta simptomiem, slimības vēsturi, riska faktoriem un personīgajām vēlmēm, ti, hormonālajām vai nehormonālajām ārstēšanas iespējām.
Lietotne darbojas divos režīmos, viens veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem un viens pacientiem, lai veicinātu kopīgu lēmumu pieņemšanu.
Tas ietver vairākus kalkulatorus, kas aprēķina noteiktu slimību risku, piemēram, 10 gadu kardiovaskulārās saslimšanas riska pakāpi, krūts vēža riska pakāpi un osteoporozes / kaulu lūzuma riska novērtējumu.
Lietotnē ir arī mācību materiāli gan pakalpojumu sniedzējiem, gan pacientiem, tostarp informācijas lapas par uzvedības un dzīvesveida izmaiņām, lai samazinātu visizplatītākos menopauzes simptomus.
MenoPro lietotne ir pieejama Android un iOS ierīcēm.

Mūsu vērtējums: 85%
Saites: Android, iOS



Menopauzes skats no lietotnes

Menopauzes skats ir lietotne, kuras mērķis ir informēt, izglītot un atvieglot pāreju uz menopauzes vecuma sievietēm.
Tas darbojas kā kalendārs, kas palīdz sievietēm katru dienu reģistrēt un izsekot vairāk nekā 25 ar parasto menopauzi saistīto simptomu, atcerieties, kad lietot zāles, un rīkojieties, pateicoties ikdienas žurnālam, kas ļauj pievienot fotogrāfijas un ko var kopīgot.
Menopauzes skata lietotnē ir pieejami arī citi noderīgi rīki, piemēram, perioda skats, svara izsekotājs un asinsspiediena izsekotājs, kā arī glosārijs ar vairāk nekā 175 definīcijām, kas attiecas uz kopējiem noteikumiem, kas saistīti ar menopauzi, un emuārus, kuros ir ieskats dažādās tēmās par menopauzi.
Lietojumprogramma ir pieejama tikai lejupielādei un lietošanai, patlaban ir pieejama tikai iOS ierīcēm, bet Android versija ir plānota drīzumā.

Mūsu vērtējums: N / A
Saites: iOS


Vergo menopauzes simptomu izsekotājs

Vergo Menopauzes simptomu izsekošanas programma palīdz sievietēm izsekot izaicinošiem simptomiem un emocijām, ko izraisa svārstīgie hormoni perimenopause un menopauzes laikā.
Tas ir vienkāršs līdzeklis, kas ļauj lietotājiem ierakstīt un izsekot menopauzes simptomu biežumam un intensitātei, kas arī rada iespēju izveidot iknedēļas ziņojumu, kuru var nosūtīt veselības aprūpes sniedzējam, lai informētu sarunu par menopauzes simptomiem.
Lietotne respektē lietotāju konfidencialitāti un bez reklāmām. Tomēr to var lejupielādēt tikai bez maksas, tikai iOS.

Mūsu vērtējums: N / A
Saites: iOS


Karstie gadi - mana menopauzes žurnāla lietotne

Karstie gadi: mans menopauzes žurnāls ir pirmais avots autoritatīvai un viegli saprotamai informācijai sievietēm perimenopaulā, menopauzē un citur, kas ir pieejama arī kā bezmaksas mobilā lietojumprogramma.
Tas nodrošina jaunākās ziņas un informāciju par menopauzi un tās simptomiem, vispārējo sieviešu labsajūtu, svara kontroli, fitnesa, uzturu, modi, receptēm, sāpīgu seksu, dabiskiem menopauzes piedevas un daudz ko citu sievietēm menopauzes periodā.
Informācija tiek sniegta rakstu formā, videoklipos, kā arī intervijās ar top menopauzes ekspertiem.
Šī lietotne ir pieejama tikai iOS.

Mūsu vērtējums: N / A
Saites: iOS

READ Eat, lai pārspēt menopauzi


Mana Menopauzes žurnāla lietotne

Sievietes, kas izmanto Android ierīces, var lejupielādēt un izmēģināt lietotni My Menopause Magazine, kas ir perfekta alternatīva lietotnei Hot Years.
Tāpat programma My Menopause Magazine piedāvā jaunākos rakstus, videoklipus un informāciju par perimenopauzi, menopauzēm, simptomiem, ārstēšanu un citiem jautājumiem, īpaši uzsverot ķermeni, prātu un garu.
Lietotne ir pieejama bezmaksas lejupielādei pakalpojumā Google Play Store.

Mūsu vērtējums: N / A
Saites: Android


Clue lietojumprogramma

Sievietes perimenopauzē un menopauzes periodā var arī gūt labumu no regulārā laika perioda, kas varētu palīdzēt viņiem izsekot viņu menstruālajam ciklam.
Viena no labākajām lietojumprogrammām šajā nolūkā ir Clue, periods un ovulācijas izsekotājs, kas izmanto zinātni, lai palīdzētu sievietēm atklāt unikālos modeļus savā ciklā.
Lietotne personalizē katra lietotāja pieredzi un aptver svarīgākos menstruālā cikla aspektus, tostarp noskaņas, sāpes, asiņošanu, dzemdes kakla šķidrumus, zāles, aktivitāti, tikšanās un vēl daudz vairāk.
Lietotnes izcelšanās ir cikla zinātnes sadaļa, kurā ir sniegta labi uzziņota izglītojoša informācija par periodu, auglīgu logu, ķermeni un daudz ko citu, kā arī Clue Connect sadaļa, kas ļauj sievietēm sazināties ar citiem lietotņu lietotājiem vai uzaicināt draugus salīdzināt viena otras pagātni, pašreizējie vai paredzētie periodi, auglīgi logi un PMS.
Clue lietotne ir pieejama Android un iOS ierīcēm.

Mūsu vērtējums: 91%
Saites: Android, iOS

#respond