Skinny Cookies un Cream Shake | happilyeverafter-weddings.com

Skinny Cookies un Cream Shake

Super vienkārši sīkdatnes un krēma kratīšanas recepte, vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas savā uzticamības blenderī un sajauciet. |

Ja ir viena lieta, ko mīlu dzīvē, tā ir laba sīkdatne. Es pat nevaru jums pastāstīt, cik reižu es biju jaunāks, no kurienes nācu mājās no skolas, uzkāpj uz virtuves salas ar lielu glāzi piena un mājās gatavotu šokolādes mīklas cepumu kaudzi un svētku pirms mājasdarbu uzsākšanas.

Tas ideāls iegremdēšanu no sīkdatnēm pienā, līdz tie bija juuust perfekti piesātināti, vienmēr bija jautra maza spēle, ar kuru es spēlēju, un cilvēks, pat neiesāca man uzsākt meitenes skautu sīkdatnes sezonu. Plānās maltas bija mans ievārījums!

Par meitenes skautu piezīmi, jums nav izvairīties no padarīt traku pat koledžā. Šīs baumas dzirnaviņas manā universitātē ir tikpat traki, ka meitenes skautos pārdod sīkdatņu kastes tieši vienā no lielākajām un galvenajām auditoriju zālēm.

Es domāju, ka kādam vajadzētu dot viņiem uzņēmējdarbības grādu! Tie ir daži gudri... cepumi. Un jā, es atvainojos par šo briesmīgo skaņu!

Super vienkārši sīkdatnes un krēma kratīšanas recepte, vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas savā uzticamības blenderī un sajauciet. |

Tagad, kad es esmu vecāks, es sapratu, ka katru dienu ēst 5 sīkfailus, iespējams, nav veselīgākā lieta, ko es varu darīt sev (pārsteigums!), Un esmu spēris to uz priekšu, lai radītu radošākus veidus, kā iegūt mans sīkfails izlabo, kamēr esi gudrs par manām barības vielām un to, ko es ievietoju manā ķermenī.

Ar visu gadu siltiem laika apstākļiem es nokļūtu Kalifornijā, es esmu bijis viss par satricinājumiem un kokteiļiem un domāju, ka nebūs labāka veida, kā apmierināt manu atkarību, ka, izveidojot sajauktu recepti, kurā iekļauta viena no manām mīļākajām garšas kombinācijām: cepumi un krējums!

Oreo un piens

Kaut arī mēģinu saglabāt līdzsvarotu uzturu, dažreiz (lasīt: jo īpaši) ir grūti ēst veselīgi koledžā. Mani ieskauj meksikāņu ēdieni 24 stundu laikā, ballīti un kārdinājums vienkārši gulēt un pasūtīt izmitināšanu ērtības dēļ.

Šis satricinājums noņem visu šo kārdinājumu, jo tas burtiski aizņem tikai 3 minūtes, un tas pilnīgi atbilst manai saldajam zobam! Greznā jogurta un piena olbaltumvielu kombinācija palīdz uzturēt mani pilnīgu, tāpēc es neesmu sajūsmā par ēdienu, tiklīdz es to pabeidzu.

Pirms dažām nedēļām es sāku savu pirmo pusmaratonu un kopš tā laika ir apmācījis. Pēc tam, kad mans ilgstošais trases brauciens esmu padarījis šo kratīšanu par perfektu degvielas uzkodu, tas man palīdz atdzist, bet mani nenovērtē.

Ja jūs meklējat veselīgāku alternatīvu jūsu sīkfailu atkarībai, es pilnīgi esat jūs ar šo recepti!

Cepumi un krēms kratīt

Lai padarītu šo super vienkāršo recepti, vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas savā uzticamības maisītājā un sajauciet! Tas ir viens no maniem iecienītākajiem greifers un etiķeti, jo man ir noņemams blenderis, kurš pagriežas tieši uz kausu, ko es varu uzņemt kopā ar savu klasi vai uz leju līdz pludmalei.

Es vienmēr gribētu to aprobēt ar cute salmiņiem un papildus oreo smalki pārkaisa uz augšu, jo es esmu noteikti viens no tiem cilvēkiem, kas ēd ar savām acīm vispirms.

Un c'mon, kas nevēlas lielu ieskatu no tā? Atvainojiet, kamēr es izietu pa visu sīkdatnes labestību, kas atrodas šajā stiklā. * Swoon *.

Super vienkārši sīkdatnes un krēma kratīšanas recepte, vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas savā uzticamības blenderī un sajauciet. |
Skinny Cookies un Cream Shake Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 3 minūtes Kopējais laiks 3 minūtes Autors: Christine Skari Recepšu veids: Dzērieni Kalpo: 1 Sastāvdaļas

  • 5 oz nonfat vanilla Grieķu jogurts (es lietoju Chobani)
  • ½ glāzi vaniļas mandeļu piena
  • 6 ledus gabaliņi
  • 4 tējkarotes sīkdatnes un krējuma instant pudiņš maisījums
  • oreo drupatas, lai garšotu
  • pēc izvēles: ja jums patīk krēmīgie kokteiļi, pievienojiet ½ saldētas banānas!
Instrukcijas
  1. Visu sastāvdaļu sajauciet, līdz gluda. Kalpo auksti!
3.5.3226

IETEICAMIE RESURSI

organifi Tagad jūs varat saņemt visus veselos superfoods vienā dzērienā... bez pirkšanas, bez maisīšanas, bez sulas un NO CLEANUP!


sporta zaļumi Vienīgais viss dabiskais MEGA-NUTRĪNIS ir paredzēts aktīvo cilvēku ikdienas uztura vajadzību segšanai. VISI VIENĀ VIETĀ! Dabiski


purathrive Kāpēc kurkuma ir viena no spēcīgākajām pārtikas produktiem planēta



#respond