Ziemassvētku veselības apdraudējumi: kā izdzīvot no šīs brīvdienas | happilyeverafter-weddings.com

Ziemassvētku veselības apdraudējumi: kā izdzīvot no šīs brīvdienas

Kopējie Ziemassvētku draudi

Ziemassvētki ir mazāk nekā nedēļas laikā. Cilvēki pabeidz Ziemassvētku koku mēģinājumus, pabeidz Ziemassvētku rotājumus un atrod Ziemassvētku dāvanas pēdējo (vai dažos gadījumos pirmo). Lielākā daļa cilvēku, kas svin svētkus, pārslēgs sezonu bez starpgadījumiem. Diemžēl Ziemassvētkiem būs iespējams novērst ievainojumus vai pat traģēdiju.

Visnopietnākie nejauši ievainojumi šajā laikā parasti notiek ārpus telpām

thumb_christmas_ladder.jpg Auto avārijas. Jo īpaši Amerikas Savienotajās Valstīs, decembris ir svarīgākais laiks automašīnu avārijām. Cilvēki, kuri gada laikā dzer maz vai nemaz neuzņem alkoholu brīvdienās, un nepareizi novērtē viņu ciešanu aiz riteņa. Nav nekā, ko jūs varat darīt ar citiem vadītājiem, bet jūs varat palikt brīdināti, lai dzēruši vadītājiem, jo ​​īpaši pēc pusnakts, kad alkohola iedarbība apvienojas ar miega trūkumu.

Sniegs un ledus. Lielākajā daļā Amerikas Savienoto Valstu un Eiropas Ziemassvētkiem parasti nav sniega un ledus, lai gan 2010. gads ir izņēmums no šī noteikuma. Ja Ziemassvētki ir vienīgais laiks, kad jūs lietojat slidus vai slēpes, vismaz pārliecinieties, vai esat labi notriekts, pirms peldat uz zvejas vietām vai nogāzēm. Un neesi tik steigā nokļūt līdz automašīnai, izmantojot ledus ietves ar dāvanām, kas ļaunprātīgi izplūst.

Kāpnes. Pagājušajā gadā Apvienotajā Karalistē, kurā dzīvo 1/6 ASV iedzīvotāju, vairāk nekā 5700 cilvēku ir ievainoti krituši no kāpnēm. Nav nepamatoti pieņemt, ka desmitiem tūkstošu cilvēku katru gadu ir ievainoti kāpnēm no pasaules kāpnēm. Svarīgas lietas, kas jāatceras par drošību uz kāpnēm, ir:

  • Pārliecinieties, vai kāpnes, kuras jūs izmantojat, tiek novērtētas, lai atbalstītu jūsu svaru. Ja jūs sveriet vairāk nekā 250 mārciņas (115 kilogramus), jums būs vajadzīgas "rūpnieciskās izturības" kāpnes. Ja jūs pērkat savas kāpnes Amerikas Savienotajās Valstīs, tam jābūt marķētam ar apstiprinājuma marķējumu laboratorijas (UL) zīmogu.
  • Novietojiet kāpņu pamatu uz stabilas virsmas, abas kājas cieši piegriežot grīdai vai zemei.
  • Drošas augstās kāpnes ar stiprinājumu vai kabeļiem.
  • Vienmēr saskarieties ar kāpnēm, kas iet uz augšu vai nāk uz leju.
  • Turiet abas kājas uz kāpnēm. Nekad nelieciet vienu kāju uz kāpnēm un otra pēda uz citas virsmas.
  • Nekad nepaliek uz kāpņu augšējās plaukta.
  • Ja esat valkājis jostas, pārliecinieties, vai sprādze nav nokļuvusi siksniņā.
  • Ja strādājat ar gaismām, izmantojiet kāpnes, kas izgatavotas no koka vai stiklplasta, nevis metāla.


#respond