Trīs pārsteidzoši veidi, kā novērst augsta asinsspiediena sekas | happilyeverafter-weddings.com

Trīs pārsteidzoši veidi, kā novērst augsta asinsspiediena sekas

Šajā Pasaules veselības dienā jūs redzēsiet daudz par augstu asinsspiedienu. Jūs varat lasīt par to, kā visā pasaulē izplatās hipertensija, un 90% rūpnieciski attīstīto valstu iedzīvotāju savā dzīvē kādu laiku būs diagnosticēti paaugstināts asinsspiediens. Jūs varat izlasīt par to, kā augsts asinsspiediens palielina sirdslēkmes un insulta risku un kā to var kontrolēt ar DASH diētu.

high-blood-pressure_crop.jpg

Bet tas, ko jūs neuzzināsiet nekur citur, ir tas, kā augsts asinsspiediens, nieru slimība un aptaukošanās tiek sasaistīti kopā un kā izārstēt vienu izturas pret citiem.

Hipertensijas, aptaukošanās un nieru slimību nāves trio

Iespējams, ka ikdienā jūs esat pamanījis, ka ne visiem, kam ir augsts asinsspiediens, ir liekais svars, un ne visiem, kam ir liekais svars, ir augsts asinsspiediens. Tomēr gandrīz ikvienam, kam ir nieru slimība, ir paaugstināts asinsspiediens, un ievērojama daļa cilvēku, kuriem ir paaugstināts asinsspiediens, visbeidzot attīstīs nieru slimību, ja viņiem pirmo reizi neizdodas sirdslēkme vai insults.

Lasīt vairāk: Vai dabiskā hipertensijas ārstēšana darbojas?

Tomēr progresējoša nieru slimību pasliktināšanās un hipertensija izrādās atkarīga no hormoniem, kas ir vai netiek ražoti tauku šūnās.

Augsts asinsspiediens pasliktina nieru bojājumus un nieru bojājumus pasliktina augsts asinsspiediens. Tomēr tauku šūnas nonāk procesā, atbrīvojot pārāk daudz no hormona, ko sauc par leptinu, vai pārāk maz hormona, ko sauc par adiponektīnu.

Pārāk daudz olbaltumvielu ir tik liela problēma kā pārāk daudz tauku

Kad tauku šūnas ražo vairāk leptinu, nieres strādā smagāk, lai filtrētu "atlikušo" aminoskābju, urīnvielas un cukura blakusproduktus. Mēs bieži domājam par olbaltumvielām kā par brīvu pārtiku, bet patiesība ir tāda, ka mūsu ķermeņiem ir jāsadala olbaltumvielas aminoskābēs, un pēc tam aminoskābes jāapkopo precīzā secībā, lai iegūtu cilvēka olbaltumvielas. (Proteīns no steika vai graudaugiem vai piena vai sojas netiks "fit" cilvēka audos.)

Ja uzturs ir pārāk daudz olbaltumvielu, aknas to lieto cukurā, bet urīnviela - kā blakusprodukts. Karbamīds ir toksisks, tādēļ nierēm tas ir jāfiltrē. Ja tauku šūnas atbrīvo pārāk daudz no hormona, ko sauc par leptinu, tomēr nieru celms arī filtrē olbaltumvielu. Viņi atbrīvo citus hormonus, kas caur asiņu spiedienu paaugstina asinsriti caur glomerulārās filtrācijas aparātu. Tas ir pamatā esošais process, kas izraisa to, kas plaši pazīstams kā "būtisks" vai "idiopātisks" augsts asinsspiediens, ko līdz pat nesenai zinātne nav ļoti labi sapratis.

#respond