Atklāti ķīmiskās vielas, kas atbildīgas par nikotīna atkarību: drīz varētu būt smagi novecojušas? | happilyeverafter-weddings.com

Atklāti ķīmiskās vielas, kas atbildīgas par nikotīna atkarību: drīz varētu būt smagi novecojušas?

Smēķēšana vairs nav forša. Gone ir satraucošs apgalvojums, ka smēķēšana izārstē astmu. Lielākajās vietās visā attīstītajā pasaulē ir aizgājuši brīvi smēķēt sabiedriskajās vietās vai pat savā automašīnā. Gone ir Malboro vīrietis.

1965. gadā 42, 4 procenti ASV pieaugušo iedzīvotāju kūpināja cigaretes. Kopš tā laika smēķēšanas līmenis pakāpeniski, bet nepārtraukti samazinās, un 2014. gadā "tikai" 16, 8% pieaugušo Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāju joprojām smēķē.

Ierobežojumi attiecībā uz cigarešu reklāmu, brīdinājumi par veselību uz pakām, cenu pieaugums, sabiedrības informēšanas kampaņas par cigarešu briesmām un programmas, kas palīdz cilvēkiem atmest, ir veicinājušas faktu, ka pat 17 no 100 pieaugušajiem pieaugušajiem nemīl cieš. Tomēr lielākā daļa no dziļajām zināšanām, ka smēķēšana nogalina, tagad ir izplatījusies visos sabiedrības līmeņos, un nav iespējams būt smēķētājs, un nezināt, ka pulkstenis tiek atzīmēts uz jums .

Protams, vieglāk ir novērst to, ka cilvēki nekad nesāk smēķēt, nekā tas ir, lai viņus atmestu, tomēr - pat tie, kuri slikti vēlas atmest, kuri zina, ka viņu atkarības uzvarēšana varētu glābt viņu dzīvi, kā arī daudz naudas, ir briesmīgi grūti sasniegt panākumus. Tikai no četriem līdz septiņiem procentiem no tiem cilvēkiem, kuri cenšas atmest smēķēšanu bez medikamentiem vai palīdzēt gūt panākumus kāda konkrēta mēģinājuma laikā, nevis tāpēc, ka tie nav pietiekami noteikti, bet gan tāpēc, ka smēķēšana ir atkarība, nopietna atkarība.

Kāpēc tik grūti atmest smēķēšanu?

Smēķētāji sacīs, ka uzreiz iedegs cigareti, liek viņiem justies mazāk stresa, mazāk trauksmes un mazāk iekaisušas. No otras puses, nespēju būt dūmiem, tas izraisa nemierību, sāpīgumu un alkas atkarībās. Līdz brīdim, kad viņi iegūs šo cigareti, smēķētājs var domāt par mazliet cits.

Tas ir atkarīgs no jums - tas nav, ka cigaretes liek jums justies labi, tas, ka, tiklīdz jūs pieradīsities pie nikotīna, jums būs jūtama slikta, ja jūs to nesaņemat.

Tā ir vienkāršā daļa. Ja vēlaties saprast, kāpēc tas notiek, lietas kļūst nedaudz tehniski. Jaunais pētījums ir vērsts uz agrāk mazpazīstamu smadzeņu zonu, ko sauc par habenu . Spēlē svarīgu lomu gan serotonīna, gan dopamīna izdalīšanā, ir ļoti svarīgi, lai izprastu, kā atkarība un vispārējs atalgojums kopumā patiešām darbojas.

Habenulas pilnīgā loma joprojām tiek pētīta, bet līdz šim ir skaidrs, ka tas palīdz mums mācīties no pieredzes par ķīmisko līmeni - liekot mums meklēt patīkamu pieredzi atkal, liekot mums izvairīties no nepatīkamu atkārtojumu.

Bez serotonīna un dopamīna, divi neirotransmiteri, kurus jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējuši, - acetilholīns un glutamāts - arī ir dziļi iesaistīti procesos, kas notiek habenulā.

Noklausīties tabakas smēķēšanas trūkumus

Saskaņā ar nesen publicēto pētījumu, kas publicēts žurnālā " eLife" : " Neviromediatoru līdzsvara izmaiņas ietekmē mūsu spēju tikt galā ar atkarību, depresiju un visizteiktākajos gadījumos var veicināt psihiskus traucējumus . Šeit sniegtie pētījumi liecina, ka [acetilholīns] ražošana MHb-IPN sinapsēs ir būtiska, lai izveidotu nikotīna atkarību, un ka vietējai ACh darbībai ir svarīga loma reakcijas novēršanā. "

Ko tas nozīmē un kā tas varētu jums palīdzēt, ja jūs esat smēķētājs, kurš patiešām vēlētos atmest, bet, iespējams, tas nešķiet vadāms?
#respond