Vai mūsu bērni pamet jaunāki? | happilyeverafter-weddings.com

Vai mūsu bērni pamet jaunāki?

Aptaukošanās briesmīgās sekas

Aptaukošanās tagad ir epidēmijas proporcijās, un ļoti labi var būt, ka mūsu bērnu paaudze būs pirmais, kas zaudēs vietu ilgmūžības ziņā.
Tiek lēsts, ka viens no trim bērniem ir liekais svars vai aptaukošanās (daži aprēķini ir divi no trim). Šis skaitlis ir satriecošs, tomēr tas nav pārsteidzošs. Vienīgi ir jāatver savas acis, lai redzētu visas šīs epidēmijas sekas. obese-boy-street.jpg
Aptaukošanās ietekme uz veselību ir tālejoša un ietver:
  • Augsts asinsspiediens
  • Sirds slimība
  • 2. tipa diabēts
  • Žultspūšļa slimība
  • Insults
  • Osteoartrīts
  • Vēzis (krūšu kaula un endometrija vēzis ir saistīts ar aptaukošanos)
  • Garīgās veselības problēmas (depresija, trauksme, ēšanas traucējumi, vielu lietošana)
Jo ilgāk cilvēks ir aptaukojies, jo lielāka iespēja attīstīt iepriekšminētos apstākļus, kas tieši saistīti ar aptaukošanos.

Kāpēc mūsu bērni ir aptaukojušies?

Daudzi faktori ir saistīti ar bērnu aptaukošanos, piemēram:
  1. Ģenētika - bērniem, visticamāk, kļūst aptaukošanās, ja viens vai abi vecāki ir aptaukojušies. Tas var būt gan ģenētikas, gan dzīvesveida kombinācija.
  2. Dzīvesveids - bērni, kuru vecāki pavada mazkustīgu dzīvesveidu, visticamāk kļūs aptaukojušies. Šodienas aizņemts dzīvesveids nozīmē to, ka daudzi pieaugušie neizmanto laiku, lai veiktu fizisko slodzi, un tas netieši izkrist no saviem bērniem. Bērni arī pavada daudz vairāk laika telpās, skatīties televīziju un spēlēt videospēles, paradumus, kas veicina aptaukošanos.
  3. Ērtības pārtika, kas saistīta ar dzīvesveidu, daudzas ģimenes paļaujas uz fasētiem, pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas ir neveselīgi. Vecākiem var būt mazāk laika, lai sagatavotu barojošas maltītes, un tas var būt atkarīgs no ātrās ēdienreizes vakariņās biežāk nekā veselīgi. Turklāt pētījumi ir parādījuši, ka daudzas ģimenes vairs ēd kopā maltītes. Ēšana televizora priekšā palielina bērnu aptaukošanos. Tas, domājams, ir saistīts ar faktu, ka bērni, kas ēd, skatoties televizoru, nepievērš uzmanību signāliem, ko sūta viņu ķermeņi, lai viņiem pastāstītu, kad viņi ir pilni.
  4. Vingrinājumu trūkums skolās ir samazinājis bērniem piedāvātās fiziskās izglītības apjomu, lai gan daudzas skolas šo tendenci mainītu. Bērni, visticamāk, iesaistīsies darbībās, kas neuzdedz kalorijas, nevis tās, kas to dara. Bērni spēlē ārā mazāk, nekā pirms gadiem, tas daļēji var būt arī drošības apsvērumu dēļ.

Noklausīties aptaicību starp Hispanic bērniem 40%! Vai mums būtu jāmaksā TV pārtika?

Neatkarīgi no iemesliem, fakts ir tāds, ka pārāk daudziem mūsu bērniem ir aptaukošanās, un tagad tiek uzskatīts, ka aptaukošanās ir vislielākais drauds sabiedrības veselībai, izvairoties no smēķēšanas un alkohola lietošanas. Pastāv ļoti reāla iespēja, ka mūsu bērni mirs jaunākā vecumā nekā viņu vecāki. Neatkarīgi no šīs satraucošā fakta, bērni, kuri ir aptaukojušies, var ciest no zemas pašcieņas un pakļauti iebiedēšanai, vajāšanai un izsmieklim. Tas ir pietiekami iemesls, lai nodrošinātu, ka jūsu bērni uztur veselīgu svaru.
#respond