Vidēja alkohola patēriņa pabalsti vecākiem cilvēkiem | happilyeverafter-weddings.com

Vidēja alkohola patēriņa pabalsti vecākiem cilvēkiem

Vai jums ir nepieciešams attaisnojums, lai būtu glāze vīna, alus pins vai kaut kas stiprāks? Zinātne ir tur, lai tev palīdzētu. Gados vecāki cilvēki, kuri regulāri lieto alkoholiskos dzērienus, ir montieri un ikdienas aktivitātēs ir mazāk problēmu nekā vienaudžiem, kuri nekad dzert, liecina jauns pārsteidzošs pētījums.

sociāli-drinking.jpg

Mērens dzēriens veicina fizisko sagatavotību vecāka gadagājuma cilvēkiem?

Londonas Universitātes koledžas pētījums, ko veica britu pētnieki (vismaz tur nav pārsteigumi), pārbaudīja vairāk nekā 30 000 cilvēku fiziskās spējas un dzeršanas paradumus vecumā no 45 līdz 69 gadiem. Pētījuma komanda publicēja savus secinājumus žurnālā " Vecums un novecošana" .

Cilvēkiem, kuri izbaudīja alkoholisko dzērienu līdz četrām reizēm nedēļā, tika atzīts, ka tie ir vispiemērotākie un elastīgāki, savukārt teetotalers galu galā pieredzēja vairāk problēmu ar ikdienas aktivitātēm, piemēram, pastaigas un ģērbšanās.

Tas joprojām bija taisnība, kad komanda izslēdza bijušos alkoholiķus, kuri, visticamāk, bija sliktākā fiziskā stāvoklī, ilgstošu alkohola pārmērīgu lietošanu - no kopējās abstinences grupas. Faktiski pētnieki konstatēja, ka ķermeņa svara zudums bija par 27 procentiem lielāks, nekā fiziskajiem alkoholiskajiem dzērieniem.

Pētījuma komanda secināja: "Alkohola patēriņš bija apgriezti saistīts ar fiziskiem ierobežojumiem iedzīvotāju novecošanā. Bez dzērājiem bija vislielākais fizisko ierobežojumu izredzes, bet vislielākajā alkoholisko dzērienu grupā netika konstatēta lielāka izredzes. Pēc izslēgšanas no bijušajiem dzērājiem rezultāti bija konsekventi ar nelielu aizsargpasākumu fiziskiem ierobežojumiem . "

Dedzināšana mērenībā ir ne tikai laba vecāka gadagājuma cilvēku sociālajai dzīvei, bet arī tā var gūt labumu viņu fiziskajai veselībai. Man paliek tikai viens jautājums - vai 45 gadus veciem cilvēkiem patiešām būtu jāiekļauj vecāka gadagājuma kategorijā? Tikai doma var likt, ka vēlaties baudīt šos dzērienus.

Dzeramais pārāk daudz izraisa problēmas

Vēl viens Lielbritānijas pētījums, ko veica pētnieki no Exeter University un publicēja jūlijā, nebija tik optimistisks par dzeršanu. Tajā tika atzīmēts, ka cilvēki ar alkohola lietošanas traucējumiem agrāk ir divas reizes vairāk nekā citi, kam vēlāk dzīvē ir smaga atmiņas zudums. Tie var ietvert personas, kas uzturas ieteicamajās robežās. Pat viena līdz divas vienības dienā sievietēm un no trim līdz četrām vīriešiem varētu būt kaitīgas.

Šis ilgtermiņa pētījums sākās 1992. gadā, kad tika uzdoti 6542 dalībnieki vecumā no 51 līdz 61 gadiem par viņu dzeršanas ieradumiem. Atbildes uz anketas jautājumiem palīdzēja pētniekiem identificēt dalībniekus ar alkohola lietošanas traucējumiem. Katru gadu no 2006. līdz 2010. gadam veiktajos kognitīvos testos, kas veidoja pēcpārbaudes, konstatēja, ka 90 dalībniekiem bija smaga domāšanas traucējumi, bet 74 bija smagi atmiņas traucējumi.

Skatīt arī: alkohola patēriņa priekšrocības un trūkumi

Vadošā autore Dr Ians Langs paskaidroja: "Izmantojot tīri skaitlisku alkohola vienību mērījumu ieteicamajiem ierobežojumiem, var ignorēt, ka cilvēki var dzert šajā līmenī un joprojām saskaras ar problēmām."

Pirmais pētījums neliecina, ka alkohola lietošana ir labvēlīga veselībai. Mēs runājam par dažām vienībām ne vairāk kā četras reizes nedēļā. Abi pētījumi liecina, ka nesenās Lielbritānijas kampaņas, kurās ieteikts cilvēkiem izvairīties no dzeršanas pēc kārtas, ir pamatotas. "Vienu dienu, dažas dienas pēcpusdienā" ir labs padoms jebkura vecuma cilvēkiem, un dzēriens vai divi nav tas pats, kas kļūst pilnīgi slīpēts - protams.

#respond