Nav tādas lietas kā Tendonīts | happilyeverafter-weddings.com

Nav tādas lietas kā Tendonīts

Traumveida traumas ir vieni no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kādēļ cilvēki ierodas ārsta gaidīšanas telpā, jo īpaši amatieru sportisti. Parastā attieksme, kāda jūs, iespējams, saskaras ar savu ārstu:

tendinīts-nav-such-thing.jpg Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed


Kopīgošanas lodziņš parādīsies šeit.

"Dažreiz cīpslas tiek iekaisušas dažādu iemeslu dēļ, un muskuļu vilkšanas darbība kļūst kairinoša. Ja jūsu cīpslas normālā vienmērīgā slīdošā kustība ir traucēta, cīpsts kļūs iekaisis un kustība kļūs sāpīga. To sauc par tendinītu, un tas burtiski nozīmē cīpslu iekaisumu.

Visbiežākais tendinīta cēlonis ir pārmērīga lietošana. "

(Avots: Orthopedics.about.com)

Tātad tendinīts (vai tendinīts, termini ir savstarpēji aizvietojami) ir iekaisuma problēma.

Tas ir iespējams, kāpēc jūsu medicīnas speciālists centīsies risināt problēmu ar NSPL (nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem), piemēram, Ibuprofēnu, Diklofenaku vai paracetamolu, un ieteikt RICE protokolu. Tas ir atpūtas, ledus, kompresijas un pacēlums - protokols, kas paredzēts iekaisuma mazināšanai un normālas funkcijas atjaunošanai.

Rīsi un nesteroīdi pretiekaisuma līdzekļi ir terapijas protokols cīpslu traumām, un tie ir paredzēti, lai mazinātu iekaisumu.

Bet ko tad, ja nav reāla iekaisuma?

Kad jūs dodaties, lai redzētu savu ārstu ar pārmērīgu traumu, parasti rodas sāpes un funkciju zudums. Jūs bieži nezināt par iekaisumu.

Un saskaņā ar Oxford Journal of Reumatology, tas ir tāpēc, ka cīpslu traumu veids parasti ir "deģenerējošs (nevis iekaisīgs)", un tāpēc iekaisuma ārstēšanas protokoli ir "nepiemēroti", jo ... to nav. Saskaņā ar Dr. Ian McIntyre teikto: "Metožu, tādu kā biopsijas, intratendinous mikrodiļģu un biopsiju ģenētiskās tehnoloģijas analīze, īstenošana ir parādījusi, ka hroniskas sāpīgas cīpslas nav pazīmes par prostaglandīnu izraisītu iekaisumu. Tādēļ šo ievainojumu kā iekaisuma raksturojumu, izmantojot tādus jēdzienus kā tendinīts, nevar pamatot. "

Tendinīts ir cīpslas "itis" vai "iekaisums". Cimdi ir blīvas, relatīvi neelastīgas, kolagēna bagātīgas struktūras ar sliktu asins piegādi.

Cimdi neplīst.

Tendonīts neeksistē.

Lasot, kas varētu izklausīties, es vienkārši spēlēju ar vārdiem. Tendinīts, tendonīts, tendonopātija - to sauc par to, ko jūs gribat, tas pats traumas, vai ne?

Nepareizi.

Nepareiza trauma ārstēšana var būt katastrofāla

Ko darīt, ja jūs devās uz slimnīcu ar plosītu kuņģi, un viņi ārstēja jūs par perorālo zāļu pārdozēšanu, sūknējot jūsu kuņģi? Problēmas veids, vai ne?

Vai arī, ja jūs devās pie ārsta ar savainojumu un viņi jums deva ārstēšanas protokolu, kas kaitējumu padara sliktāku un ir saistīts ar ievainojumu radīšanu, piemēram, tā kļūst hroniska?

Tad jums vajadzētu būt labā uzņēmumā.

Es zinu, ka RICE protokols, kuru es pats esmu ieteikusi, ir saistīts ar cīpslu problēmu pasliktināšanos!

Atpūta ir vissliktākā lieta cīpslas traumām. Jums vajadzētu meklēt vingrojumu, kas nepasliktina traumu, tieši pie nūjas. Ja jūsu tricep ir izpūstas, do tupus. Ja jūsu Ahileja cīpsla ir vaininieks, tad piespiediet tos uz augšu. Atrodiet kaut ko. Jo ātrāk jūs sākat labāk, jūs atrodaties līnijā, jo vingrinājums uzlabo garastāvokli un, galvenais, uzlabo asinsriti. Un mēs vēlamies uzlabot asins plūsmu uz cīpslas laukumu!

Ledus samazina asins plūsmu. Tas ir lielisks iekaisuma ārstēšanas līdzeklis. Par bojātu cīpslu mēs vēlamies vairāk asins plūsmas, ne mazāk! Atcerieties: gandrīz vienmēr gandrīz vienmēr nav nekādu nozīmīgu iekaisumu, pat akūtu cīpslu traumu gadījumā!

Kompresijai ir jēga, jo tā var palīdzēt atbalstīt locītavu un mazināt sāpes. Pacelšanās atkal ir vērsta uz to, lai samazinātu iekaisumu, kas vienkārši nav tur.

Skatīt arī: Knee Tendonīts: Ārstēšana un simptomi

Tradicionāla tendonopātijas ārstēšanas metode - vārds nozīmē "slikts stāvoklis cīpslā" - padara problēmu sliktāku, ir saistīta ar hronisku ievainojumu radīšanu un labākajā gadījumā ir pilnīgi neefektīva.

Tas ir treknrakstā teikts: "pilnīgi neefektīva."

#respond