Mana grūtniecība: trešais trimestris (trešais trimestris) | happilyeverafter-weddings.com

Mana grūtniecība: trešais trimestris (trešais trimestris)

Pēdējā grūtniecības fāze tiek saukta par "trešo trimestru", kas var būt ļoti emocionāli un fiziski apgrūtinoša gaidāmajai mātei.

Daudzas pirmreizējas grūtniecības dēļ sievietei parasti ir pienākums nogādāt agrāk vai vēlāk, nekā paredzēts. Tas nav nekas neparasts, kad ir pienācis pienācis laiks un tas notiek bez kavēšanās, tas var būt gan nomācošs, gan neveiksmīgs sievietēm, kas laika gaitā iezīmē un gaida nožēlu par piegādes dienu.

READ eating Nuts, kamēr grūtniecība ir saistīta ar mazāku alerģiju bērniem

Ko Trešais trimestris nozīmē pēckara mātēm?

Trešais trimestris iezīmē ilgu un grūts grūtniecības ceļojumu, jo gaidītā māte aizņem gatavību gaidāmajai dzimšanai. Tā kā auglis turpina augt, palielinot svaru un garumu, ķermeņa sistēmas pilnīgi attīstās un nogatavojas. Ja pirms tam nav pieredzes, lielākā daļa sieviešu tagad ziņo, ka viņiem ir grūtības pēc svara pieauguma un palielinātas dzemdes spiediena.

Trešajā trimestrī daudzas sievietes izstrādā dzemdību plānu un sāk dzemdību izglītības klases. Ja sieviete pēc piedzimšanas plāno zīdīt bērnu (ko mēs iesakām!), Tagad ir ideāls laiks arī zīdīt ar krūti . Trešajā trimestrī gan māte, gan augošais auglis turpina pieaugt un mainīties.

Šajā sarakstā ir aprakstītas visbiežākās izmaiņas un simptomi, kas sievietei piedzīvo trešajā trimestrī [1]:

  • Ādas temperatūras paaugstināšanās, jo auglis izstaro ķermeņa siltumu, kas var izraisīt mātes siltumu un izskalošanos.
  • Urīnpūšļa palielināšanās sakarā ar paaugstinātu spiedienu uz urīnpūšļa, kad auglis nokļūst apakšējā iegurņa rajonā.
  • Mātes asinsspiediens var samazināties, jo attīstošais auglis nospiež uz galvenās vēnas, kas atgriež asinis uz sirdi.
  • Tūska sejas, kāju, roku, potīšu dēļ mātes šķidruma aizturi.
  • Matu matu augšana uz rokām, kājām un sejām, palielinot matu folikulu hormonu stimulāciju. Matu tekstūra var būt arī pasniedzējs.
  • Bieža kāju krampēšana ir bieži sastopama.
  • Braxton-Hicksa kontrakcijas (viltus darbs) var sākties neregulāros intervālos, jo dzemdes preparāts tiek gatavots dzemdībām.
  • Strijas var rasties uz vēdera, krūtīm, augšstilbiem un sēžamvietām.
  • Pastāvīgi sausa, niezoša āda var rasties, īpaši vēdera dobumā, jo āda aug un stiepjas.
  • Jaunpienācējs (bagātīgs ar barības vielām šķidrums, kas baro bērnu līdz krūts piena nonākšanai) var sākt noplūst no krūtīm.
  • Mātes dzimumtieksme var samazināties .
  • Mātes ādas pigmentācija var kļūt acīmredzama, jo īpaši tumšie plankumi, kas parādās uz sejas.
  • Grēmas, aizcietējums un gremošanas traucējumi var turpināties.
  • Leukorrhea (balta maksts izdalījumi) pieaugums, kas var saturēt vairāk gļotu.
  • Hemoroīdi var attīstīties un kļūt jutīgāki.
  • Noturīgi muguras sāpes, kas var intensīvāk palielināties.
  • Varikozas vēnas kājās var attīstīties un kļūt smagākas.

Lasiet Top 5 veselīgas uzkodas grūtniecēm

Augļa attīstība: nedēļas 29-40

Trešajā trimestrī auglis turpina pieaugt un attīstīties gan svara, gan izmēra ziņā. Grūtniecības beigas tagad ir tikai nedēļām, bet dzemde joprojām ir ļoti aizņemta vieta, jo auglis turpina attīstīties. Tālāk sniegtā informācija attēlo embriju attīstību pēdējā trimestrī grūtniecības laikā [2]:

29. nedēļa. Augļa kustība ir spēcīga, kauli ir pilnībā attīstīti, tomēr tie joprojām ir mīksti un elastīgi. Auglis sāk glabāt dzelzi, kalciju un fosforu. Acu krāsa ir noteikta, taču var mainīties līdz sešiem mēnešiem pēc dzimšanas, īpaši, ja pēc piedzimšanas acis ir zilas vai zilganainas. Auglis sver aptuveni 2 ½ mārciņas, un tā garums ir aptuveni 15 collas no galvas līdz papēža.

Nedēļa 30: auglis sver apmēram 3 mārciņas, un tas saņems apmēram ½ mārciņas nedēļā līdz 37. nedēļai. Augļi intensīvi elpo, nomierinot diafragmu ritmiski. Plaušas un gremošanas trakts ir tuvu briedumam, darbojas gandrīz visi galvenie orgāni, un no paša sākuma svara pieaugums pārsniegs garuma pieaugumu.

31. nedēļa: ja auglis ir vīrietis, sēklinieki sāk pārvietoties no nierēm uz cirksni ceļā uz sēklinieku. Ja auglis ir sieviete, klitoris tagad ir ievērojams. Plaušas ir daudz attīstītākas, bet vēl nav pilnīgi nogatavinātas. Ja dzimis šīs nedēļas laikā, auglim var būt vajadzīgs ventilators, kas palīdzētu elpot. Tās svars ir aptuveni 3 ½ mārciņas, un auglis ir aptuveni 16 ½ collas no galvas līdz papēžam.

Nedēļa 32: Nagi un nagi ir pilnīgi izveidoti, tauku slānis zem ādas ir biezāks, un šajā fāzē auglis lielāko daļu laika gulstas. Auglā tukšā dzemdē ir izkļūt no istabas, tāpēc tā kustības var šķist mazāk izturīgas. Tās svars ir apmēram 4 mārciņas un garums ir aptuveni 17 collas.

33. nedēļa: auglis plaušās izmanto, lai ieelpotu amnija šķidrumu. Lanugo tagad izzūd un tiek aizstāts ar īstiem ķermeņa matiem. Tagad nagi kļūst par pirkstu galiem, auglis šobrīd dzer un urinē apmēram 1 pint amnija šķidruma dienā. Svars ir aptuveni 4, 4 mārciņas un garums ir sasniedzis aptuveni 17 ½ collas.

34. nedēļa. Izdzīvošanas rādītāji šajā posmā dzimušajiem augļiem palielinās, un tauku uzkrāšanās notiek ap rokām un kājām. Acis tiek atvērtas un aizvērtas regulāri gulēt un nomodā, un naglas ir pilnīgi izveidotas. Auglis varēja kļūt virsotne dzimšanas kanālā un galvaskausa kauli ir veidoti, bet joprojām ir mīksti, lai nodrošinātu drošu pāreju piegādes laikā. Auglis sver apmēram 5 ¼ mārciņas, un garums ir aptuveni 18 collas.

35. nedēļa: auglis kļūst arvien plašāks un attīstās vairāk tauku slāņu, plaušas ir gandrīz pilnībā attīstītas, un šajā periodā dzimušam auglim ir 90% izdzīvošanas rādītājs. Auglis ir aptuveni 18, 5 collas garš, un tā svars ir aptuveni 5 ½ mārciņas.

36. nedēļa. Starp tagadni un piegādi, auglim būs jāiegūst par unci dienā, un ķermenis kļūst vājāks. Auglis palielinās apmēram ½ mārciņas nedēļā, un ādas krokas ap kakla un plaukstas aizpilda. Visi orgāni ir nogatavināti, izņemot plaušas. Auglis sver apmēram 6 mārciņas un ir aptuveni 19 collas garš.

Nedēļa 37: Auglis tiek uzskatīts par pilnu termiņu un tagad iegūst unci dienā. Viņš tagad sāks attīstīt ikdienas darbības ciklu. Viņa parasti ir aptuveni 19 collas no galvas līdz papēžam un sver aptuveni 7 mārciņas. (Zīdaiņi, kas dzimuši no 37 līdz 42 nedēļām, tiek uzskatīti par pilna laika posmiem pēc 42. nedēļas pēcnodarbinātības).

38. nedēļa: ķermeņa tauki turpina veidoties, un grumbaina augļa āda kļūst gluda. Lielākā daļa bērnu ir dzimis galvas pirmais un apmēram 3% iziet, parādot pēdas pirmajā, bet viens no astoņiem dzimušajiem ir ķeizargrieziens. Auglis turpina ķermeņa masas palielināšanos, lai spētu regulēt ķermeņa temperatūru pēc dzimšanas. Daži zīdaiņi ir piedzimis ar pilnu matu galvu, savukārt citās ir tikai mazs daudzums. Auglis norij lanugo un ārējo apvalku, kas tiek uzglabāts zarnās un kļūst par pirmo zarnu kustību (mekoniju). Auglis sver apmēram 7 ½ mārciņas un ir aptuveni 20 collas garš.

39. nedēļa: auglis turpinās kicking un perforēšanu, bet tagad tas būs zemāks vēderā. Lielākā daļa maigumainais matiņu ir pazudusi. Lai gaidītajai mātei šajā laikā tiktu novērota augļa kustība, ir laba ideja, veicot "kick count", kas nozīmē, ka mātei ir jāaprēķina kakšu vai kustību skaits noteiktā laika periodā. Auglis sver apmēram 7 ½ mārciņas un ir aptuveni 20 collas garš. (Dažām sievietēm rodas vēlme "ligzdā", pavārs, tīrs, veikals un gatavs jaunam mazulim.)

40. nedēļa: visas ķermeņa un orgānu sistēmas ir gatavas iet un pilnībā nogatavojušās. Auglis sver apmēram 7 ½ mārciņas un ir aptuveni 20-21 collas garš un gatavojas piedzimt.

READ Hypnobirthing: Vai ir bez sāpēm un iespējama piegāde ar pašnodarbināto hipnozēm?

Ko ilgtermiņa māte piedzīvo 3. trimestrī?

Grūtniecības laikā grūtnieces ķermenim ir jāmaina gan fizioloģiskie, gan homeostātiskie mehānismi, lai nodrošinātu augļa attīstību. Mātes ķermenim ir jāpalielina cukura līmenis asinīs, elpošana un sirdsdarbība ir nepieciešami.

Turpmāk ir saraksts ar izmaiņām, ko gaida māte trešajā trimestrī:

  • Vaginālā asiņošana: Asiņainā izrāde ir izplatīta, kad sieviete pāris dienas pirms piegādes zaudē gļotādu (dzemdes kakla pārklājumu). Tas ir normāli jebkurā laikā pēc 36 nedēļām, un tas var notikt arī pēc iekšējās pārbaudes. Ja asinis ir spilgti sarkans vai asiņošana ir kā menstruālais cikls, tas nav normāli un prasa ātru medicīnisko aprūpi. [3]
  • Kontrakcijas var justies kā menstruālā krampji, bet ilgāk ilgstoši, un var būt vai var nebūt parauga. Sieviete jutīsies pievilkšanas un krampji pāri vēdera un varbūt apakšējā muguras vai lejasdaļā priekšā. Cramping var rasties dzimumakta laikā, ja urīnpūšļa ir pilna vai vingrošanās laikā. Ir svarīgi paturēt prātā, ka pirmsdzemdību darba kontrakcijas var nebūt sāpīgas. [4]
  • Maksts spiediens: Tā kā augļa galva atrodas dzemdību kanālā, daudzas sievietes, kas sievietes, saka spiedienu maksts kanālā, kas ir normāli un nekas nav jāuztraucas. Ja augļa izcelsme notiek agrāk, tā var būt norāde par pirmstermiņa dzemdībām, un to vajadzētu pārbaudīt ārsts. [5]
  • Izdalījumi no maksts: normālai grūtniecības izdalīšanai no maksts jābūt plānai, bez smaržas un balta. Jebkurš smirdošs, niezošs vai kairinošs izsitumi var būt infekcijas pazīme, un to jāpārbauda ārsts. (Vaginālo izšļakstījumu, kas ir ūdeņains un bagātīgs, var būt zīme, ka amnija sēklis ir salauzis, un topošajai mātei ir jāmeklē medicīniskā palīdzība). [6]
  • Pietūkums: tūska ir viena no visbiežāk sastopamajām grūtniecības blakusparādībām, un pietūkums parasti notiek sejā, rokās, potītēs un kājās. Smaga kāju tūska vai jebkāda roku vai sejas tūska var būt preeklampsijas pazīme (augsts asinsspiediens grūtniecības laikā) un nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība. [7]
  • Elpošanas traucējumi: grūtniecības laikā bieži sastopama sajūta, ka jāstrādā smagāk, lai pārvietotu gaisu. Augšanas dzemdes dēļ gaidāmais māte var viegli iztukšot ilgu gājienu vai nodarbību laikā. Vissvarīgākā problēma grūtniecības laikā ir tā, ka mātes asinis ir ļoti savelkamas, un asins recekļi var ātri pārvietoties no kājām vai iegurnām un pārvietoties plaušās un izraisīt emboliju. Smaga elpas trūkuma un strauja elpošana prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību. [8]

Mātes pārbaude 3. trimestrī

Gatavošanas grūtniecības pēdējā trimestrī parastajā mātei parasti ir iecelts ārsts reizi nedēļā. Tā kā beigu termiņš tuvojas, sieviete var sagaidīt regulāru fizisku izmeklējumu, novēlota grūtniecības pārbaužu un diskusiju par gaidāmajām dzemdībām maisījumu. Turpmākajā sarakstā ir iekļautas dažas lietas, ko ārsts veiks trešdienas trimestrī:

  • Uzdodiet topošajai mātei, kā viņa jūtas, risina jautājumus vai bažas, kas radušās pēdējā sapulcē, un visu iepriekšējās vizītes testa rezultātu pārskatu. Ārsts lūgs mātei par kontrakcijām, pietūkumu, galvassāpēm vai jebkāda veida sūdzībām.
  • Uzdod jautājumus par augļa kustību un atgādina, ka topošajai mātei jāsazinās ar biroju vai veselības aprūpes iestādi, ja auglis šķiet mazāk aktīvs nekā parasti.
  • Fiziskā pārbaude, svara un asinsspiediena pārbaude, ārsts arī ņem urīna paraugu, lai pārbaudītu preeklampsiju, urīnceļu infekciju vai citus apstākļus.
  • Sejas, plaukstas, potītes un kājas tiks pārbaudītas jebkuram pietūkumam.
  • Ārsts pārbaudīs augļa sirdsdarbību, manipulēs vēderu un veiks fundamentālus mērījumus, lai atzīmētu gestācijas attīstību un novērotu normālu augšanu. (Ja zīdainis ir pārāk mazs vai pārāk liels, var veikt ultraskaņu, lai novērtētu augšanu un pārbaudītu amnija šķidruma līmeni.)
  • Pārbaudot augli galvas uz leju, ja auglim ir atvere, ultraskaņa var tikt veikta, lai apstiprinātu vietu. Ja auglim nav galvas lejas pozīcijā, var izmēģināt procedūru, kas tiek dēvēta par ārējo galvassāpju versiju, lai izmēģinātu augli pareizajā stāvoklī.
  • Ja māte ir Rh negatīva (Rh ir proteīns, kas parādās sarkano asinsķermenīšu virsmā), viņa saņems injekciju, lai nodrošinātu, ka auglim grūtniecības laikā nerodas nekādas problēmas.
  • B grupas strep tests tiks veikts no 35 līdz 37 nedēļām; ārsts tamponēs maksts un taisnās zarnas, lai pārbaudītu parasto infekciju, ko sauc par grupas B strap. Ja sieviete pārbauda pozitīvu stāvokli, viņas laikā jāstrādā ar antibiotikām, lai pasargātu augli no infekcijas izplatīšanās laikā.
  • Ja sievietes glikozes līmenis asinīs tika paaugstināts, kad tika veikts izmēģinājuma tests, vai arī ja nebija veikts tests, lai noteiktu, vai sievietei ir gestācijas diabēts, testu veiks trešā trimestra sākumā.
  • Ārsts var pasūtīt asins analīzi, lai vēlreiz pārbaudītu anēmiju, ja sieviete agrīnā grūtniecības laikā bija anēmija.
  • Ja sievietei ir seksuāli transmisīvas infekcijas risks, viņa atkal tiks pārbaudīta sifilisu, hlamīdiju, HIV un gonoreju.
  • Ja grūtniecība ir augsta riska, ārsts var pasūtīt testus, lai pārliecinātos, vai auglis ir plauksts.
  • Ja grūtniecība ir veselīga un ja sieviete pagājusi paredzamo beigu datumu, ārsts var pasūtīt biofizikālo profilu vai modificētu profilu, kas ietver stresa testu, lai novērtētu augļa sirdsdarbības ātrumu un ultraskaņu, lai pārbaudītu amnija šķidruma līmeni. Šie pārbaudes veidi tiek veikti divas reizes nedēļā, lai palīdzētu ārstiem noskaidrot, vai apstākļi ir droši grūtniecības turpināšanai.

IZLASIET Veselīgu uzkodu sarakstu grūtniecēm

Ieteicamais sievietes svars trešā trimestra laikā

Grūtniecēm ir svarīgi iegūt atbilstošu ķermeņa masu grūtniecības laikā, lai nodrošinātu veselīgu bērna piedzimšanas svaru. Tā kā mātes ķermeņa masas palielināšanās tieši ietekmē bērna izmēru, gaidāmajai mātei grūtniecības laikā nevajadzētu mēģināt zaudēt svaru, ja vien to ieteiktu ārsts. [1, 2]

Ar trešo grūtniecības trimestru sieviete var gaidīt, ka tā ir ieguvusi no 25-35 mārciņas. Sievietes svara pieaugums grūtniecības laikā tieši būs saistīts ar to, cik daudz viņa nosver pirms grūtniecības. Sievietei, kurai ir mazsvarā, vajadzētu gūt peļņu no 28-40 mārciņas, sievietei ar normālu svaru vajadzētu šaut, lai iegūtu 25-35 mārciņas, bet sievietei, kam ir liekais svars, jācenšas sasniegt no 15 līdz 25 mārciņām kopumā. Trešā trimestra laikā vidējais ķermeņa svara pieaugums sievietēm parasti ir apmēram 11 mārciņas, ja vien ārsts nav norādījis citādi. [1, 2]

(Sieviešu grūtniecēm ar dvīņiem vai daudzkārtējiem svara pieaugums būs ļoti atšķirīgs no sievietes ar vienreizēju grūtniecību. Sievietēm, kuras gaida vairāk nekā vienu bērnu, vienmēr ir ieteicams konsultēties un sekot vadlīnijām un ieteikumiem no veselības aprūpes speciālista.)

Vispārīgie fakti par trešo trimestru

Ir daži vispārīgi fakti par trešo trimestru, ko sieviete var vai nevar piedzīvot. Joprojām notiek strauja pārmaiņa, kas var izraisīt sievietes dažādas emocijas un bailes. Visā trešajā trimestrī lielākajai daļai sieviešu piedzīvos šādi [1, 2]:

  • Elpas trūkums: (paskaidrots iepriekš)
  • Dedzināšanas sajūta vēdera dobumā.
  • Kāju, potīšu, sejas un roku pietūkums.
  • Hemoroīds (iekaisums vēdera priekšējā un taisnās zarnas vēnās)
  • Krūšu jutīgums, kas var ietvert jaunpiena (pirms piena) noplūdi.
  • Vēders poga var "savīties" vai izbāzt.
  • Miega traucējumi nav atkarīgi no augļa un svara pieaugums.
  • Baby "pilināmā" vai pārvietojas apakšējā daļā, gatavojoties dzimšanai.
  • Kontrakcijas (Braxton-Hicksa kontrakcijas vai viltus darbs)

3. trimestra beigas

Gan pēdējās pārējās grūtniecības nedēļās, gan mātei ir daudz svarīgu lietu. Darbaspēka sākums atšķiras katrai sievietei, un visspēcīgākais indikators darbaspēka uzsākšanai ir vienmērīgs un regulārs kontrakcijas. Darba ilgums būs no sievietes līdz sievietei, un lielākajai daļai pirmreizējo māšu vidējais darbaspēks ir apmēram 12-24 stundas. Ja sieviete uzskata, ka viņa ir strādājusi, viņai vajadzētu sazināties ar savu ārstu un slimnīcu neatkarīgi no dienas vai nakts laika.

Daudzām vecākajām mātēm pēdējais trimestrī ir gan satraukums, gan satraukums. Tā ir gaidīšanas spēle, par kuru daudzas sievietes nevar gaidīt, lai izbeigtu, jūtas var būt no eiforijas līdz bažām. Tā kā izredzes gaidīt pieaug, daudzām sievietēm ir bailes sajūta par gaidāmo dzimšanu. Mātes stāvoklis var atstāt sievieti skumju, satraukumu un dažu milzīgu mieru un atkāpšanos. Esiet uzmanīgi, izbaudiet pēdējās nedēļas un priecājieties par brīnumiem un grūtniecības prieku, jo pārāk drīz, tas beigsies un jaunais bērns ieradīsies.

#respond