Jūsu ieroču šķērsošana mazina sāpes | happilyeverafter-weddings.com

Jūsu ieroču šķērsošana mazina sāpes

Vienkārša stāvokļa maiņa uzlabo smadzenes un samazina sāpju sajūtas smagumu

Desmitgadēs Amerikas Savienotajās Valstīs pacientiem ar atklātu sirdsdarbību ir izsniegti peldkostoli, tiklīdz viņu šuves tiek noņemtas. "Aizsardzības lāču" ideja ir tāda, ka pēc tam, kad jūsu muskuļi un ribas ir zāģētas atvērtā veidā, tā kā ķirurgs var strādāt pie sirds, sāpes palēnināsies mēnešus. Pārvietojot rokas, lai turētu rotaļlācītim tuvu krūtīm, atvieglo ilgstošas ​​ķirurģiskas sāpes un ātrumu atgūšanu.

Tagad zinātnieki zina, kāpēc

crossing_arms.jpg

Londonas Universitātes koledžas zinātnieki, publicējot savus atklājumus medicīnas žurnālā Pain, apgalvo, ka tas ir roku šķērsošana, nevis pats lācēns (vai spiediens no līdzīgiem priekšmetiem, piemēram, spilveniem), kas mazina sāpes. Šķērsojot roku trikus, smadzenes apstrādā sajūtas, it kā jūsu rokas būtu atstājušas ķermeni. Kamēr jūsu smadzenes ir aizņemtas, cenšoties atrast rokas, tam nav tik daudz neironu, kas ir pieejami sāpju signālu apstrādei.

Londonas Fizioloģijas, farmakoloģijas un neirozinātņu universitātes koledžas universitātes koledžas doktors Giandomenico Iannetti skaidro, ka mēs izmantojam labo roku, lai iegūtu daudz informācijas par mūsu pasaules labo pusi un mūsu kreiso roku, lai iegūtu daudz mūsu informācijas par kreisā puse mūsu pasaulē. Smadzenes ir "vadītas", lai informācija par ārējo pasauli no vienas ķermeņa puses tiktu apstrādāta kopā ar informāciju par mūsu iekšējo pasauli no tās pašas ķermeņa puses. Sāpes signālus no ķermeņa apstrādā ļoti ātri, kamēr smadzenes var izmantot savu "karti" par to, kā ķermenis un pārējā pasaule mijiedarbojas.

Tomēr, kad ieročus šķērso, smadzeņu karte nedarbojas. Piemēram, apstāšanās slimnieks, kurš tur rotaļlietu uz krūtīm, nosūta smadzeņu sajūtu pret rotaļlīnijas kreiso pusi uz labo roku. Kreisā roka rodas pieskāriena sajūta rotaļpeles labajā pusē. Smadzenes ir sajauktas, un tā izmanto savu apstrādes jaudu, lai noteiktu, kur rokas ir, nevis cik sāpes krūtīs.

Šī manevra neprasa rotaļu lācīti. Tas ir pietiekami vienkārši, lai šķērsotu rokas uz krūtīm neatkarīgi no tā, vai tas ir gulošais, stāvošs, sēdošs vai kādā citā stāvoklī.

Pētījumā Dr. Iannetti un viņa kolēģi izmantoja lāzeru, lai dalībnieku rokās radītu tīru sāpību. Elektroencefalogrāfija (EEG) mēra smadzeņu reakciju uz sāpīgajiem stimuliem. Brīvprātīgajiem vispirms tika dota sāpju stimula ar rokām viņu pusēs un tad ar savām rokām. EEG parādīja, ka smadzenes bija mazāk vērstas uz sāpēm, kad rokas tika šķērsoti.

Roku šķērsošana ir ļoti efektīvs veids, kā kontrolēt sāpes, taču tas nav vienīgais vienkāršais sāpju mazināšanas līdzeklis. "Tīrīt to, lai uzlabotu" un "noskūpstot to labāk", strādā pēc tāda paša principa. Viss, kas izraisa smadzenes, samazina sāpes, vai tas tur rotaļu lācīti, šķērso roku, berzē owi vai piedāvā skūpstu.
#respond