Glikozes līmenis asinīs: kontrolējiet asins cukuru | happilyeverafter-weddings.com

Glikozes līmenis asinīs: kontrolējiet asins cukuru

Kādi ir normāli glikozes līmeņi asinīs?

Cukura līmenis asinīs veseliem pieaugušajiem pirms ēšanas vai pēc nakts ātri tiek uzskatīts par normālu, ja tie ir diapazonā no 70-100 mg / dl, savukārt tiem jāpaliek zem 180 pēc ēdienreizēm.

asins glikozes līmeņa pārbaude.jpg


Kaut arī grūtniecības laikā insulīna pieprasījums ir lielāks, organisms to kompensē, ražojot vairāk insulīna. Tāpēc cukura koncentrācijai asinīs vajadzētu palikt aptuveni tādam pašam kā pieaugušajiem bez grūtniecības. Ja tie ir ievērojami augsti, tas var būt stāvokļa, ko sauc par gestācijas diabētu vai diabētu grūtniecības laikā, pazīme. Lai gan pēc piegādes glikozes līmenis asinīs parasti atkal kļūst normāls, gestācijas diabēts ir pazīme, ka mātei ir lielāks risks saslimt ar diabētu vēlāk dzīvē.

Pacienti ar cukura diabētu, kuri lieto šo stāvokli, ir ieteicami saglabāt cukura līmeni asinīs tuvāk normālam diapazonam. Tā kā cukura diabēta ārstēšana, piemēram, perorāla zāļu vai insulīna šūšana, pazemina glikozes līmeni asinīs, viņiem rodas risks pārmērīgi pazemināties, nosacījums, ko sauc par hipoglikēmiju un kas, cita starpā, var izraisīt nervozitāti, spriedzes trūkumu, mierīgumu, trūkst koordinēšana, galvassāpes, slikta dūša, vemšana un smagos gadījumos krampji, koma un nāve. Lai līdzsvarotu hipoglikēmijas un ilgstošu diabēta komplikāciju risku no hroniski pārāk augsta cukura līmeņa asinīs, cukura diabēta pacientiem asinīs līmenis tiek uzskatīts par labu vai, citiem vārdiem sakot, cukura diabēts tiek labi kontrolēts, ja glikozes līmenis tukšā dūšā ir starp 80 un 120 mg / dl.

Kādi ir augsts glikozes līmenis asinīs un kādi tie var izraisīt?

Glikozes līmenis asinīs pieaug pēc ēdienreizēm, tāpēc glikozes līmenis tukšā dūšā vienmēr ir zemāks nekā pēc ēdienreizēm (tā saucamais nejaušās) glikozes līmenis asinīs. Tomēr ir pamatnostādnes gan attiecībā uz to, kas tiek uzskatīts par normālu. Jebkurš cukura līmenis asinīs ārpus šī diapazona var būt simptoms diabētiem vai stāvoklis, ko sauc par prediabētu, kas norāda uz zināmu nespēju pareizi rīkoties ar cukuru, bet ne tikpat lielā mērā kā diabēta gadījumā.

Jebkāds cukura līmenis tukšā dūšā, kas pārsniedz 100 un jebkura nejauša (pēc ēdienreizes) glikozes līmenis asinīs virs 180, tiek uzskatīts par pārāk augstu. Glikozes līmenis asinīs pa 100 līdz 125 ir zīme, ka glikozes līmeņa kontrole asinīs ir samazinājusies un vēlāk var rasties cukura diabēts. Šis stāvoklis, kam nav citu simptomu, sauc par prediabētiku.

Pēc ēdienreizēm arī tiek uzskatīts, ka glikozes līmenis asinīs ir no 140 līdz 200 mg / dl pirms diabetikas. Ja jūsu cukura līmenis tukšā dūšā ir lielāks par 126 mg / dl, ārsts veiks papildu pārbaudes, piemēram, iekšķīgi lietojamu glikozes toleranci, kurā jums lūgs dzert šķidru maltīti ar noteiktu glikozes daudzumu un regulāras glikozes līmeņa pārbaudes nākamajā dažas stundas, lai noteiktu, vai Jums ir diabēts. Ja jūsu glikozes līmenis tukšā dūšā pārsniedz 200 mg / dl, un Jums ir diabēts, piemēram, paaugstināta slāpēšana un urinēšana, neizskaidrojama svara zudums, redzes miglošanās utt., Nekā jums varētu diagnosticēt diabēts bez papildu testiem.

Kādi ir zems glikozes līmenis asinīs un kādi tie var izraisīt?

Zems cukura līmenis asinīs ir stāvoklis, kas pazīstams kā hipoglikēmija. Neatkarīgi no tā, vai zems cukura līmenis asinīs rada faktiskos simptomus, un no tā, kāds ir cukura līmenis asinīs, atšķiras dažādiem cilvēkiem un joprojām tiek apspriesti zinātniski. Tomēr ir vadlīnijas par to, kad ārstēšanai jālieto zems cukura līmenis asinīs.

Parasti, tā kā smadzenes ir orgāns, ko visvairāk ietekmē hipoglikēmija, hipoglikēmijas simptomi parasti ir saistīti ar smadzeņu darbību. Lielākā daļa cilvēku izpaužas smalks, bet izmērāms to kognitīvo funkciju traucējumi, kad glikozes līmenis asinīs samazinās zem 65 mg / dl. Būtiski traucējumi ir vērojami, ja cukura līmenis asinīs ir zemāks par 40 mg / dl. Diabētiski pacienti, kuriem glikozes līmenis asinīs ir bijis paaugstināts ilgā laika periodā, var izraisīt hipoglikēmijas simptomus, ja cukura līmenis asinīs ir ievērojami lielāks par šīm vērtībām.

Visbiežāk hipoglikēmijas cēloņi ASV ir blakusparādības, ko izraisa diabēta zāles, īpaši injicēts insulīns. Tā kā šo zāļu iedarbību nevar izslēgt, var rasties nopietna hipoglikēmija, ja netiek ārstēta viegla vai mērena hipoglikēmija. Ārstēšana var būt pārtikā ar bagātīgu cukuru, piemēram, medus, apelsīnu sula, cukura saldināta soda uc, vai dažos gadījumos glikagona, organisma hormona, kas darbojas kā insulīna pretinieks, paaugstināšanās asinīs.

Atkārtota hipoglikēmija var mainīt veidu, kā ķermeņa reaģē uz to, tādēļ daudzi diabētiķi nesaskata pirmos simptomus, kas var izraisīt hipoglikēmiju, kad simptomi parādās. Hipoglikēmiju var izraisīt arī dažādi citi medicīniskie nosacījumi, sākot no iedzimtajām slimībām līdz ilgstošai badam, bet tie ir daudz retāk nekā diabētiskā hipoglikēmija.

Lasīt vairāk: Diagnoze: augsts cukura līmenis asinīs

Kādi dabas veidi regulē glikozes līmeni asinīs un kontrolē cukura līmeni asinīs?

Ir divi dažādi diabēta veidi: 1. veids, kas visbiežāk skar bērnus un jauniešus, un 2. tips, kas saistīts ar aptaukošanos, un tādēļ tas ir visizplatītākais pieaugušajiem. 1. tipa diabēts prasa insulīna injekcijas kā līdzekli cukura līmeņa kontrolei asinīs. Tomēr veids 2, iespējams, netiek izārstēts visos gadījumos, taču noteikti to var palīdzēt daudzos dabīgos veidos.

Labākais veids, kā 2. tipa cukura diabētu ārstēt dabiskā veidā un kontrolēt cukura līmeni asinīs, ir mainīt savu dzīvesveidu. Liekā svara dēļ ķermenim ir nepieciešams vairāk insulīna, lai saglabātu normālu glikozes līmeni asinīs. Tas pārvērtē aizkuņģa dziedzera beta-šūnas, kas ražo insulīnu. Galu galā viņi nespēs tikt galā ar pieprasījumu, un rezultāts ir 2. tipa diabēts. Lieko svaru un sāciet trenēties, un jūsu ķermenim nav nepieciešams tik daudz insulīna, kā rezultātā samazinās cukura līmenis asinīs.

Ir arī citi dabiski veidi, kā pārņemt arī savu asiņu kontroli: 6 mazu ēdienu ēdināšana, nevis 3 lieli ēdieni, var palīdzēt saglabāt glikozes līmeni asinīs pārāk augstu un pārāk zemu.

Tiek apgalvots, ka dažiem pārtikas produktiem ir zems glikēmiskais indekss (GI). Šie pārtikas produkti parasti ir vai nu mazi ogļhidrātu saturoši, vai arī tie satur ogļhidrātus, tajos ir sarežģīti ogļhidrāti, piemēram, pilngraudu pārtika, un pupiņas, nevis baltie milti, un tiem nepieciešams ilgāk pārstrādāt. Tādēļ šie pārtikas produkti nesamazina cukura līmeni asinīs pēc ēšanas, līdzīgi kā, piemēram, kūka vai konfekšu bārs, ko organismā uzsūc ļoti ātri. Diētas ar zemu ĢN pārtikas produktiem, kas izvairās no cukura un baltās cieti saturošas pārtikas, arī ir labs veids, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Ir daudz zāļu un piedevu, kas apgalvo, ka tie var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs dabiski. Taču zinātniskie pierādījumi lielākajai daļai no tiem ir nepārliecinoši.

#respond