2. tipa cukura diabēta mīti | happilyeverafter-weddings.com

2. tipa cukura diabēta mīti

Kad jūs pastāstiet saviem draugiem, ka esat diagnosticēts ar 2. tipa cukura diabētu, jūs varat pamanīt to acu glazūru. Sabiedrības apziņā ir noskaidrojies, ka 2. tipa cukura diabēts ir mazāk nopietns nekā 1. veids - vienkārši paškaitoša slimība, kuru pilnībā var novērst (pat izārstēt), ēdot mazāk saldumu un uzkodu. Šeit mēs aplūkojam dažus no visbiežāk sastopamajiem un kaitīgajiem 2. tipa diabēta mītiem un maldiem priekšstatiem un izpēta patiesību.

Vai 2. tipa cukura diabēts ir liela problēma?

Tiek lēsts, ka no 415 miljoniem diabēta slimnieku pasaulē 90% ir 2. veids . Viens no diviem nav diagnosticēts, radot milzīgu potenciālo veselības problēmu nākamajos gados.

Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed

Ja Jums ir šādi diabēta simptomi, konsultējieties ar ārstu :

  • Palielināta urinācija
  • Palielināta slāpēšana
  • Neskaidra redze
  • Nogurums
  • Samazinājumi, kas ir lēni dziedēt
  • Biežas sāpes krūtīs vai nieze ap maksts vai dzimumlocekļa

Tagad izpētīsim kaitīgos mītus, kas ieskauj 2. tipa diabētu.

Mīts 1: 2. tipa diabēts nav tik nopietns

Viss cukura diabēts ir nopietns un izraisīs nopietnas komplikācijas, tostarp nieru slimības, acu problēmas un pēdu čūlas, kas var izraisīt amputāciju, ja to nepareizi pārvalda. Turklāt diabēta slimība (neatkarīgi no tā, vai tas ir 1. vai 2. tips) gandrīz divkāršo sirdslēkmes risku.

Mīts 2: 2. tipa cukura diabēts ir tauku slimība

Aptaukošanās ir 2. tipa diabēta riska faktors ; tomēr tas nav vienīgais iemesls. Ģenētiskie un vides faktori ir arī vainīgi. Daudzi pieaugušie ir normāla svara vai tikai nedaudz liekā svara pēc diagnosticēšanas, bet daudzi aptaukoti cilvēki nekad nav attīstījuši šo slimību. Citi riska faktori ietver vecumu, etnisko izcelsmi (afroamerikāņi, indiešu amerikāņi, aziātu amerikāņi un spāņu amerikāņi, šķiet, īpaši riskam), kā arī ģimenes vēsture (diabēts bieži sastopams ģimenēs).

Jaunākie pētījumi liecina, ka autoimūna reakcija var būt daļēji atbildīga (kā tas ir 1. tipa cukura diabēta gadījumos). Pētījumi rāda, ka antivielu anti-CD20 novērš cukura diabētu, kas attīstās pirmsvēža pelēm un līdzsvaro to glikozes līmeni asinīs (lai gan pelēm bija spēcīga ģenētiskā predispozīcija). Cilvēku diabēta pētījumi liecina, ka autoimūna reakcija var notikt arī cilvēka diabēta slimniekiem.

Mīts 3: Diabētiķiem vajadzētu ēst tikai "diabētisku" ēdienu

Nevajag nopirkt dārgas "diabētiskās pārtikas". Veselīgs sabalansēts uzturs ir viss, kas jums nepieciešams. Faktiski daži "cukura diabēta produkti" satur cukura spirtus (tādus kā ksilīts, sorbīts vai maltitols) un var būt neproduktīvi. Jūs varat ne tikai paaugstināt glikozes līmeni asinīs, bet arī izraisīt nepatīkamus gastrointestinālus efektus, tostarp gāzi un caureju.

Bez cukura diabēta ēdiena nav jāturpina jūsu budžets. Šeit ir saraksts ar cukura diabētu, ko visi var atļauties.

4. mīts: diabēta slimniekiem vajadzētu izvairīties no visa cukura

Pēc ēdienreizes vai salda uzturs kā līdzsvarota, veselīga uztura sastāvdaļa nav nekas nepareizs. Tomēr pārraugiet glikozes līmeni asinīs, ēdiet nelielas porcijas un mēģiniet ēst konfektes ar ēdienu, lai novērstu to pārāk ātri. Lielas porcijas, saldos dzērienus vai pašus patērētus cukura produktus var ātri gremt un izraisīt nepatīkamu glikozes līmeņa asinīs palielināšanos.

Hipoglikēmijas gadījumā nelielās pudelēs saldo (ne uztura) dzērienu paturiet mājā .
#respond