Kā izņemt stresu no mājām | happilyeverafter-weddings.com

Kā izņemt stresu no mājām

Mēs visi vēlētos būt laimīgai, bez stresa brīvai ģimenes dzīvei, iespējams, tieši tāpat, kā mēs ieraudzīsim televizorā, kad bijām jauni. Tas viss izskatījās tik vienkārši, kad mamma palika mājās kopā ar bērniem, tētis devās uz darbu, atgriezās mājās ar karstu, mājās gatavotu maltīti un pēc tam spēlēja ar bērniem. Viss bija taisnīgajā vietā "nebija virtuves, jūs nekad nepiespiestija rotaļlietu, nebija putekļu, suns un kaķis rīkojās, un netika gulējuši vannas istabā vai nolaidās tualetes ūdens! Ikvienam bija lielisks laiks! Kāds bērns tur ir tāds? Nav daudz, es domāju! Ja tu to izdarīji, skatiet savus svētības, jo tev patiešām bija sapnis bērnībā!
happy-5-members-family.jpg Maz ticams, ka šis attēls būs perfekta, taču mēs noteikti varam samazināt stresa līmeni, kāds mums ir mājās. Šeit ir tikai daži veidi, kā to izdarīt.

Nelietojiet mazās lietas. Katram indivīdam mazu lietu definīcija var atšķirties. Tātad, izlemiet, ar ko jūs varat dzīvot un ko jūs vienkārši nevarat tikt galā, un atlaidiet tās lietas, kas jums nav tik svarīgas. Ja šī veļa var gaidīt, tad ļaujiet tai! Ja jūsu partneris nav iztērējis savu stuff labi, tas ir viņu problēma, nevis jūsu. Neatkarīgi no tā, kas jums nav tik svarīgi, ļaujiet tai iet!

Kopā kā ģimene


Ēdiet un spēlējiet kopā kā ģimene. Sēdēt pa galdu un ēst kopā, sarunās, lasīt grāmatas kopā, spēlēt galda spēles kopā. Pētījumi liecina, ka vairāk ģimenes laika un mazāk TV laika nozīmē laimīgākas ģimenes un labākas skolas.

kids_drawing.jpg
Robežas, robežas, robežas! Bērni labāk, kad viņi zina noteikumus un zina, ka noteikumi tiks piemēroti taisnīgi un konsekventi. Vecākiem ir jāvienojas par šiem noteikumiem un piekrīt tos paturēt pat tad, ja tos būtu vieglāk dot un atteikties. Kad visi pazīst un spēlē ar noteikumiem, ir mazāk argumentu un mazāk problēmu.

Izklaidējies! Dzīve var būt grūts, ja jūs to ļaujat nokļūt līdz jums. Dažas izklaides ar cilvēkiem, kurus jūs mīlat, var atbrīvot daļu no šīs stresa. Un, lai gan tas nenovērš stresu, visticamāk, šķiet labāka izvēle, ka stresa pievilināšana jums vismaz tādā veidā, kā tas man darbojās.

Noteikt tās lietas, kuras tu esi nolaidis, un šeit es domāju sabojāto lukturi, kā arī gribu, banku mānību, dzīvības apdrošināšanas polises, kad jūs varat padarīt savu dzīvi nedaudz organizētāku, jums būs mazāk par jūsu prātu un baudīt ģimeni vēl vairāk.

Turpiniet strādāt pie savām attiecībām!


Vispirms ir tendence likt bērnus. Tas ir absolūti taisnība un laba, taču ir jāpatur prātā, ka bērni ir atkarīgi no jums par labu māju, un ja jums un jūsu partnerim ir problēmas, jo jūs neesat ieguldījis pietiekami daudz laika un enerģijas savās attiecībās, bērni cietīs.

love_couple_intimacy.jpg
Ja jūs to izmantojat vienatnē un vienam vecākam, un es esmu bijis tur, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību no ģimenes, draugiem un vietējām dienestu aģentūrām. Pat ja jūs neesat viens vecāks, atcerieties, ka tur ir palīdzība, un tā ir laba ideja izmantot šo palīdzību. Ikvienam ir vajadzīga palīdzība, un ikvienam nepieciešams laiku pa laikam pārtraukums.

Nemēģiniet to darīt visu! Ja bērni ir pietiekami veci, viņiem ir jāstrādā. Mans dēls tikai man teica, cik pārsteigts viņš bija, ka viņa draudzene veica viņa veļu par viņu, viņš man teica, ka esmu darījis savu veļas mazgāšanu, jo man bija 15 gadi! Viņš nebija sajūsmā par to izdarīt, bet atpakaļejoši, tas palīdzēja sagatavot viņu. Māciet saviem bērniem, kā padarīt ēdienus un uzkodas sevi un vēlāk, lai jūs! Lielākā daļa bērnu ir iemācījušies apgūt, kā gatavot un justies labi, lai darītu lietas sev. Ja vecāku darbs ir, lai paaugstinātu pienācīgus, godīgus bērnus, kuri pasaulē spēj paveikt savu ceļu. Nu, viņiem arī ir jāapmāca, kā to izdarīt!

Lasiet vairāk: kāpēc jums vajadzētu izvairīties no stresa pusdienu galdā


Nauda vienmēr ir problēma īpaši grūtajos ekonomiskajos laikos. Tas ir viegli pateikt, neuztraucieties par naudu, kas nav tik vienkārši. Daži veidi, kā mazināt finansiālo spiedienu, ir vienkāršas, vienkāršas lietas jautrībai, ēst kopā mājās, nevis iziet uz ēst, ietaupot 5-10% no jūsu atalgojuma avārijas fondā (vai cik vien iespējams), padarot ir pārliecināti par lieliem finanšu lēmumiem, pirms tie notiek, un atklāti un godīgi apspriežot finanšu jautājumus un cerības.
Veiksmi un ir jautri!
#respond