Muguras sāpju ārstēšana un zinātne: kas darbojas un ko ne? | happilyeverafter-weddings.com

Muguras sāpju ārstēšana un zinātne: kas darbojas un ko ne?

Muguras sāpes: lielā mistērija

Tāpat kā nosaukums padarītu to skaņu, es patiešām uzrakstījos grūti strādāt par muguras sāpēm. Bet tas, kas to ir padarījis neierobežoti grūtāk, ir mana pūle parādīt, ko zinātne parāda "darbiem", ar kuru es domāju, ka zinātniskie pētījumi parādīja, ka attiecīgā terapija ir efektīva un vai tā ir vai nu efektīvāka nekā neko nedara vai vairāk efektīvāka par tradicionālajām vai standarta terapijām vai metodēm, kuras patlaban tiek izmantotas.

Kas tieši ir muguras sāpes?

Tas pats par sevi var būt grūti definēt, bet patiesībā tas, ko apspriež šis pants, ir hroniskas sāpes muguras lejasdaļā, kas tiek definēts kā sāpes mugurā, kas ilgst "ārpus paredzētā dziedināšanas perioda", par kuru parasti tiek noteikts laiks jebkur no 6 līdz 12 nedēļām. Tas var būt nepārtraukts, jo pastāvīgi rodas sāpes vai diskomforts vai pēkšņas sāpes, jo tas atkārtojas sporādiski.

Redzi, šeit ir problēma: papildus iepriekšminētajai definīcijai, patiesībā ir ļoti maz, lai palīdzētu atšķirt vai patiesi definēt muguras sāpes. Citiem vārdiem sakot, sāpes mugurā, šķiet, ir simptoms bez slimības!

Izklausās traks, vai ne? Ja jūsu mugura ir sāpoša, tam jābūt iemesls, un es esmu pārliecināts, ka tā ir. Vienīgā problēma ir tā, ka daudzos gadījumos "iemesls" nav atrodams. No daudziem pētījumiem mēs jau zinām, ka muguras sāpes ne vienmēr nāk vai norāda mugurkaula bojājumus. Neatkarīgi no tā, vai tie ir izliekti, izliekti vai deģenerēti diski, ir veikti pētījumi, kas parāda, ka gan muguras sāpēm, gan muguras sāpēm gan cilvēkiem, gan arī viņiem nav neviena no iepriekš minētajām problēmām. Tas ir muguras smadzeņu bojājums. Kas ir muskuļu vājums vai muskuļu deģenerācija, kas apņem mugurkaulu? Nē, neviens pētījums neatbalsta to arī. Ķermeņa izlīdzināšana Nē. Elastīgums? Nē. Gultas kvalitāte, kurā jūs guļat? Nē. Kuras tu valkā? Nē.

Tātad, cerams, tagad jūs varat iegūt atzinību par to, cik sarežģīti ir pašreizējie pētnieki šajā jomā. Līdz šim, šķiet, nav vispārējas saites uz hroniskām muguras sāpēm. Un tas, protams, padara to ļoti grūti pat diagnosticēt, nemaz nerunājot par ieteikt ārstēšanu. Patiešām, šķiet, ka ir milzīgs psiholoģisks elements sāpju sāpju cilvēkiem ar hroniskām muguras sāpēm.

READ Kā izvēlēties ķermeņa kopšanas līdzekli muguras sāpēm

Arī tāpēc, ka šķiet, ka tas ir milzīgs psiholoģisks ieguldījums muguras sāpēs, tas sasaista problēmu, apgrūtinot efektīvu pētījumu veikšanu, jo ir gandrīz neiespējami nošķirt, vai pati ārstēšana ir bijusi vai arī tas ir tikai placebo efekts (termins, ko lieto, lai aprakstītu psiholoģiski uztverto pabalstu, kam nav objektīvu labumu, kam nav reālas vērtības pēc tam, kad tūlīt tiek uztverts efekts).

Tātad, kas ir redzams darbam?

Ja kādam vajadzētu aplūkot pašreizējo pētījumu, viņiem varētu būt piedots, sniedzot atbildi uz "visu un visu". Ir pētījumi, kas parāda, ka akupunktūra ir efektīva, efektīva masāža, efektīva fiziskā aktivitāte, efektīva mugurkaula manipulācija, kā arī efektīva sāpju likvidēšana . Ir pat pētījumu kopums, kurā kognitīvā terapija (kas ir tīri psiholoģiska terapija) un antidepresantu medikamenti ir efektīvi. Jā, antidepresējoši medikamenti, traki, vai ne? Faktiski vienīgā lieta, par ko liecina, ir mazliet bez efekta, ir elektriskais muskuļu stimuls.

Diemžēl, ņemot vērā grūtības dažādu ārstēšanas testu veikšanā, ir maz labas kvalitātes pētījumu par sāpju sāpēm. Tātad tagad jautājums vairs nav tik vienkārši kā tas, kas darbojas, un tagad kļūst par to, kas vislabāk darbojas?

#respond