Diagramma iesākumā - pamati | happilyeverafter-weddings.com

Diagramma iesākumā - pamati

Vakar es izmantoju ovulācijas kalendārus, lai grūtniecību. Šodien, ļaujiet apskatīt nopietnās lietas. Diagnosticēšanas plāns, vecā metode, kas tagad tiek izmantota ar interneta palīdzību, ir visvairāk visaptverošā auglības analīze, ko varat veikt. Auglības diagrammas ir daudzu svarīgu faktoru saraksts, un ir uzskaitītas detaļas par ķermeņa temperatūras (BBT), kakla gļotu skaitu, periodiem un, kad bija dzimumakta. Ar kartēšanas palīdzību jūs uzzināsit savu ķermeni un patiešām palielināsiet savas izredzes radīt.

BBT izsekošana ir veca metode, kuru var izmantot gan, lai veicinātu ieņemšanu, gan izvairītos no tā. Kad jūs plānojat iedomāties, jūsu BBT ir ļoti svarīga daļa no zināšanām, kuras dienas ir jūsu visvairāk auglīgās. Piemēram, sievietes kartē uzņem temperatūru (jums būs nepieciešams ķermeņa termoregulators), tikai pēc tam, kad viņš piecelsies, katru rītu tajā pašā laikā . Tas ir labākais laiks, jo Basal Body Temperature mēra jūsu ķermeni, kad tas ir atvieglinātā stāvoklī. Temperatūras izmaiņas ir smalks, bet, ja tos nepārtraukti uzrauga, viņi var sniegt daudz informācijas.

Lielākā daļa ovulējošas sievietes norāda uz strauju temperatūras paaugstināšanos, no ceturtdaļas līdz pusei grādiem pēc Celsija, vai uz pusi no pakāpes Fahrenheit. Tas notiek hormona progesterona atbrīvošanas dēļ. Lai gan BBT pieaugums ir ticams, parādot, ka esat ovulēts, tas jums nepieprasa iepriekšēju brīdinājumu. Tas ir, kur nonāk kakla gļotas.

Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka visā jūsu ciklā gļotas atšķiras pēc struktūras, daudzuma, krāsas un smaržas. Bet vai jūs zinājāt, ka tas var dot jums vērtīgas pazīmes par jūsu auglības stāvokli? Kad jūsu kakla gļotas ir plānas un baltas konsistencē, tas nozīmē, ka jūsu ovulācija tuvojas, un jūsu ķermenis rada daudz spermai draudzīgas vides.

Tiešsaistes kartēšana, lai veidotu vietnes, piemēram, Fertility Friend, ļauj ievadīt informāciju par jūsu gļotām savā dzimstības diagrammā. Ja jūs neesat salds, pārbaudiet savu dzemdes kaklu, lai arī jums būtu lieliska izpratne. Lai iegūtu informāciju par to, kā jūsu dzemdes kakls var mainīties visā jūsu ciklā, un kāda auglīga dzemdes kakla izjūta un izskatās, iesakām apskatīt skaisto dzemdes kakla projektu, kurā ir fotogrāfijas un novērojumi.

READ garšaugi sievietēm mēģina iedomāties

Labas auglības diagrammas apvieno visu šo informāciju un automātiski izveido diagrammu, grafiski parādot, kad bijis dzimumakts, kāda bija jūsu kakla gļotas, kas tev bija teicis, kāds bija tavs BBT. Pēc pirmā kartēšanas cikla diagrammas var paredzēt, kad jūs plānojat ovulēt, lai jūs varētu labi veikt atbilstošus pasākumus, lai padarītu grūtniecību vieglāku. Attēlu plānošana var būt iebiedējoša un mulsinoša, kad jūs tikko sākat, bet pēc tam, kad jūs to satverat, vietnes, piemēram, Fertility Friend, var izrādīties īstā priekšrocība.

Kāda ir jūsu pieredze ar plānošanu, lai ieņemtu? Vai esat grūtniecības stāvoklī, kamēr esat izveidojis diagrammas, un vai jūs domājat, ka kartēšana padarīja to ātrāk? Cik noderīga ir jūsu auglības diagramma un vai tā kādreiz sniedz konfliktējošus signālus?

#respond