Kā priecāties ar savu C-iedaļu rētu | happilyeverafter-weddings.com

Kā priecāties ar savu C-iedaļu rētu

Tieši pēc c-sekcijas

Neatkarīgi no tā, vai sieviete piedzimst vagināli vai ar c-sekciju, viņa gandrīz noteikti būs (gandrīz) atguvusi līdz četrām līdz sešām nedēļām pēc dzemdībām. Ceļš, iespējams, ir grūts, ja jums jau ir c-iedaļa, un jums var likties brīnīties, ja atkal jutīsies kā pilnībā funkcionējošs cilvēks. Tieši pēc c-iedaļas jaunai mammai būs pārsēji, kas aptver griezumu, un saņems sāpju likvidēšanas līdzekļus, lai tiktu galā ar diskomfortu.

Daudz jaunu māmiņu izvairīties, aplūkojot viņu griezumu tik ilgi, cik vien iespējams. Galvenā vēdera operācija, ko viņi tikko bija, mazliet baidījās, un viņi drīzāk nedomāja par to, ko varētu izskatīties vēderā. Ja esat viens no šiem cilvēkiem, pārliecinieties, vai esat pārvarējis sākotnējos bailes, un bieži pārbaudiet savu iegriezumu. Kad esat ārpus slimnīcas, ir īpaši svarīgi pārbaudīt savu dzīšanas rētu, lai pārliecinātos, ka nav infekcijas pazīmju.

Vai jums ir grūtības atbrīvoties no mazuļa vēdera?

Svara zudums pēc grūtniecības ir tas, ko cīnās ar lielāko daļu jaunu māmiņu. Vai mums vajadzētu teikt, ka grūti atbrīvoties no šī vēdera? Jums var būt pilnīgi veselīgs svars, un joprojām ir šis nedaudz saggy vēders, kas vienkārši nešķiet novirzīt neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Ja jums ir arī problēmas ar želejas vēderu, tas, iespējams, ir saistīts ar muskuļu tonusu vairāk nekā tauku pārsvars. Pārrunājiet treniņu detalizēti ar savu OBGYN pēc c-sekcijas un pārliecinieties, ka neveicat treniņus, pirms ķermenis ir gatavs.

Lielākā daļa c-section moms gūst labumu no pastaigām, tiklīdz viena diena pēc viņu piegādes, un vēdera treniņi var būt OK pēc sešu nedēļu pārbaudes. Tas var būt grūts, lai atrastu pareizo līdzsvaru. No vienas puses, jūs nevēlaties "pārtraukt kaut ko", īstenojot pārāk agri. No otras puses, jūs nevēlaties beigties ar vāju vēdera muskuļiem un iegurņa plūdu muskuļiem, kas rodas no bailēm. Parasti visiem vēdera muskuļiem ir jābūt vingrinājumiem, lai iegūtu labus rezultātus pēc c-sekcijas. Tomēr detaļas par to, kad un cik daudz, tomēr ir jāapspriež ar ārstu, kas vislabāk izprot jūsu personisko situāciju.

Cilvēka mīlestība ar c-iedaļas rētu

Kad jūsu šuves vai skavas ir izzudušas, jūsu mazulim aug, un jūs esat strādājis pēc dzemdībām, jūs varat saprast, ka neesat pārliecināts par savu jauno ķermeni. Jūs zināt, jaunais korpuss, kuram tagad ir c-iedaļas rēta. Labā ziņa ir tāda, ka klasiskās šķērssienes, kas izgatavotas vertikāli, šodien ir gandrīz nemanāmas. Lielākā daļa ķeizargriezuma rētas ir gandrīz pat pamanāmas. Horizontāls iegriezums vai "bikini griezums" ir ievietots stratēģiski tā, lai tas būtu pārklāts ar bikini un vairumā veidu apakšveļa. Jūsu vēdera dobumā, jūs, iespējams, pat nespējat to pamanīt sev, kad sēdēsit. Dažām sievietēm ir problēmas ar seksu pēc c-sekcijas, bet neļaujiet rētai stāvēt savā veidā un atcerieties, ka jūsu rēta ir skaists atgādinājums par jūsu ceļojumu uz mātes stāvokli tāpat kā uz jūsu strijas.

Izpētiet savas sajūtas par savu cezāri

Dažas sieviešu sajūtas par viņu c-section rētu iet daudz dziļāk nekā tā izskatās. Iespējams, ka taisnīgi ir teikt, ka lielākā daļa sieviešu iestājas grūtniecības stadijā, nedomājot par daudzdzimtām dzemdībām, bet neskaidri pieņemot, ka viņi izdara vagināli. Cesarean sekcijas var glābt dzīvības un saglabāt veselību mātei, mazulim vai abiem, atkarībā no apstākļiem. Ja vien jums nav medicīniski nevajadzīgas c-iedaļas, kas jums tiek uzstādītas (tas notiek dažreiz, un daži mamma sauc tos par bezsvītrotu), nav pamata justies slikti par ķeizargrieziena veidošanos.

READ slimnīcas izlādi dienu pēc c-section drošu, saka pētījums

Jūs ne mazāk kā sieviete vai mazāka māte, jo jūs nenokļāvāt bērnu caur maksts. Jūs to zināt, bet jūs joprojām varat justies vīlušies. Jūs varētu būt traumēts arī jūsu c-sadaļas pamatā. Varbūt jūs uztraucaties par bērna dzīvi un veselību, vai arī jūsu veselībai draud briesmas. Sievietēm, kurām bija traumu dzimšana, noteikti vajadzētu justies pamatoti redzēt terapeitu, lai strādātu ar saviem jautājumiem, un vēlreiz jūtas pārliecināti.

#respond