Friendly Bacteria vs Candidiasis: Vai probiotikas un jogurts palīdz novērst un cīnīties ar rauga infekcijām? | happilyeverafter-weddings.com

Friendly Bacteria vs Candidiasis: Vai probiotikas un jogurts palīdz novērst un cīnīties ar rauga infekcijām?

Tātad, jums ir darīšana ar maksts rauga infekciju (atkal)? Tas piesūcas, un jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai pēc iespējas ātrāk to notīrītu - neviens nevēlas tikt galā ar visu, ka nieze, apsārtums, sāpes un šķebinošs maksts izdalījumi otrajā ilgumā nekā viņiem!

Neatkarīgi no tā, vai jūs apsverat rauga infekcijas ārstēšanu mājās kā atsevišķu vai kombinācijā ar pretsēnīšu zāles bez receptes, jūs dzirdēsit daudz par probiotikām. Daži cilvēki jums ieteiks lietot mutācijas Lactobacillus papildinājumus, bet citi zvēru, ka douching ar jogurts ārstē rauga infekcijas.

Vai draudzīgas apkārtnes baktērijas nonāk jūsu glābšanā un izbeigt maksts kandidozi? Apskatīsim, ko zinātnei ir jāsaka.

Vispirms vispirms: kas ir probiotikas, jebkurā gadījumā?

Termins "probiotiķi" tiek lietots, lai apzīmētu pārnēsājamos dzīvos mikroorganismus, kas kādā veidā domāti jūsu veselībai [1]. Šie labvēlīgie mikroorganismi dabiski parādās dažos pārtikas produktos, piemēram, jogurta un kimchi (fermentēti kāposti), bet tos arī pārdod kā probiotikas piedevas vai krēmus. Jūs varat papildus apskatīt terminu "prebiotikas", kas attiecas uz vielām, kas veicina labvēlīgo baktēriju augšanu, nevis tieši uzņem baktērijas. "Synbiotics" apvieno probiotikas un prebiotikas.

Probiotiku piemēri ir šādi:

  • Lactobacillus sugas
  • Bifidobaktērija
  • Streptococcus thermophilus
  • Saccharomyces boulardii [2]

Kāpēc cilvēki liek domāt, ka lietojat probiotikas maksts kandidozei?

Vienkārši teica, jo baktērijām ir būtiska loma veselīgas maksts saglabāšanā.

Parasto, veselīgo, vaginālo mikrobiomu veido vairāk nekā 50 dažādu mikroorganismu sugas, un veselīgās vagīnas dominē Lactobacillus sugas. Vaginālo floru var strauji mainīt ar hormonālām svārstībām, cukura līmeņa izmaiņas asinīs un izmaiņas maksts pH līmenī. [3]

Vaginālo kandidoze vai maksts rauga infekcija tiek definēta kā rauga sērgu simptomātiska pārsniegšana. [4] Vaginālās rauga infekcijas gandrīz vienmēr izraisa Candida albicans, bet arī citas sugas var būt atbildīgas [5].

Ja raugs iegūst iespēju izplatīties, jo ir radušās citas mikroorganismu sugas - kaut kas bieži notiek pēc antibiotiku kursa, piemēram [6] - pasaulē viss ir jēga, ka, "barojot" jūsu ķermeni, labas baktērijas varētu novērst vai izārstēt vagīnas kandidozi. Vai tas darbojas, lai gan?

Vai probiotikas aizkavē rauga infekcijas? Vai viņi palīdz ārstēt maksts kandidoze?

Daži pētījumi atklājuši, ka Candida pāraugšana patiešām ir saistīta vai nu ar mazu Lactobacillus baktēriju skaitu maksts vai ar H 2 O 2, kas nesatur vagīnas laktobacillus . Ir arī pētījumi, kas liek domāt, ka Lactobacilli aktīvi kavē Candida sugu augšanu vai traucē to pieķeršanos maksts šūnām, tādējādi novēršot rauga infekcijas. [7] Citi pētījumi liecina, ka laktobakteri joprojām ir bagātīgi sievietes ar vaginālo kandidozi, tomēr tie ir pretrunā šiem secinājumiem. [4]

Ir daži pierādījumi tam, ka probiotiķi izmaina kombināciju ar parasto pretsēnīšu medikamentu. Vienā pētījumā tika konstatēts, ka sievietes ar vaginālo kandidozi, kas ieņēma populāro pretsēnīšu rauga infekcijas ārstēšanu, flukonazolu, visticamāk, sekmīgi izārstēja no rauga infekcijām, ja viņi arī izmantoja probiotikas Lactobacillus rhamnosus GR-1 un Lactobacillus reuteri RC-14 reizi dienā četras reizes nedēļas. [8] Candida albicans, acīmredzot, zaudē savu metabolisko aktivitāti un galu galā nomirst šo probiotisko vielu klātbūtnē [9].

Probiotikām bija īpaša atšķirība sievietēm, kas cietušas no recidivējošām rauga infekcijām - 80% no recidivējošām rauga infekcijas pacientiem, kuri pēc ārstēšanas perioda lietoja placebo, kas bija pozitīvi attiecībā uz raugu, salīdzinot ar tikai 18, 2% no probiotikas grupas! [8]

Vēl viens pētījums parādīja, ka maksts kapsulas satur probiotikas L gasseri LN40, Lactobacillus fermentum LN99, L. casei subsp. Rhamnosus LN113 un P. acidilactici LN23 bija nedaudz noderīgi, samazinot gan maksts kandidozes, gan bakteriālās vaginosis simptomus, un to lietošana izraisīja nedaudz mazāku recidīvu skaitu. [10]

Kā ar probiotikas jogurtu, kurā ir dzīvā Lactobacillus acidophilus kultūra, pēc tam? Šeit pētījumi liecina, ka sievietes, kas patērēja astoņus unces šāda veida jogurta dienā, mazāk ticams, ka tās varētu kolonizēt ar Candida albicans un citām rauga sugām, kā arī mazināja simptomātiskas vagīnas rauga infekciju risku. [11]

Bottom Line

Daži pētījumi liecina, ka probiotiskas piedevas, vai nu iekšķīgi, vai kā maksts kapsulas, liecina par solījumu novērst maksts rauga infekciju atkārtošanos. Probiotikas var arī būt patiešām noderīgs papildinājums parastajām pretsēnīšu ārstēšanai vaginālo kandidozi. Tas pats attiecas uz probiotisko jogurtu, bet ne uz pasterizētu jogurtu.

Sievietes, kas vēlas izmēģināt mājas līdzekļus rauga infekciju ārstēšanai, protams, savā rīcībā ir efektīvākas metodes, tostarp ķiploki, borskābe un tējas koka eļļa. Mēs nekad neiesakām lietot probiotikas, nevis citu rauga infekcijas ārstēšanu, taču vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu tam, ka tas darbojas. Tomēr, ja jūs meklējat lietot probiotikas kā atbalsta līdzekli kopā ar citu rauga infekcijas ārstēšanu vai, ja jūs vēlaties izmantot probiotikas kā profilaksi, lai novērstu rauga infekciju rašanos nākotnē, jums tomēr nav daudz zaudēt. Probiotiķi varētu strādāt, bet, ja tie nav, netiks radīts kaitējums jums.

#respond