Grūtniecība: padomi tēviem | happilyeverafter-weddings.com

Grūtniecība: padomi tēviem

Jums ir daudz uz plāksnes, jo jums vispirms jāpērk ideja par to, ka jūs gatavojaties audzināt bērnu, palīdzēt savam partnerim grūtniecības laikā, un pēc tam ir praktiski sagatavoti darbi. Šeit ir mūsu top padomi dads-to-be.

Pārstāj smēķēt

Jūsu veselība bija tikpat svarīga kā jūsu partneris, kamēr jūs mēģināt iedomāties. Tagad, kad viņa ir stāvoklī, jūsu partnerim ir lielākā nozīme bērna veselības aizsardzībā. Grūtniecēm, veselīgas dzīves nodrošināšana ietver atturēšanos no neveselīgiem ieradumiem, piemēram, dzerot alkoholu un smēķēt, kā arī labi ēst un regulāri izmantot. Viena lieta, jūs kā tētis, var darīt, lai šis bērns būtu drošībā. Ja jūs smēķējat, apstājieties. Smēķēšana ap jūsu grūtnieces partneri nozīmē, ka viņa ieelpo lietotos dūmus, kas ir gandrīz tikpat slikti jūsu mazulim kā jūsu partneris, kas smēķē cigaretes pati. Smēķēšana izraisa dažādas problēmas auglim. Tie var ietvert zemu dzimšanas svaru, priekšlaicīgu darbu, mirstību un plaušu problēmas vēlāk dzīvē. Mēs esam pārliecināti, ka jau to zināt, bet tas būtu jānorāda gadījumā, ja jums tas nav.

Veidi, kā padarīt jūsu partneri justies labāk

Grūtniecība, šķiet, viss ir par grūtnieci. Galu galā viņa ir grūtniece. Tas ir grūts gaidāmajām tēvēm, jo ​​var likties, ka jūs esat tikai skatītājs tādā gadījumā, kas mainīs tavu dzīvi uz visiem laikiem. Būt tur jūsu partnerim emocionāli un praktiski ļauj spēlēt reālu daļu grūtniecības laikā, kā arī padarīs jūsu partneri daudz tik labu. Ko tu vari izdarīt? Manas pirmās grūtniecības laikā es biju apņēmies būt pēc iespējas sagatavotam un viss ir kārtībā. Es lasīju daudz grāmatas par grūtniecību, dzimšanu un vecāku darbu, kā arī sazinoties ar citām grūtniecēm internetā. Ja tas izklausās jums pazīstams, jūs šajā brīdī dodaties nedaudz traks. Jūs varat justies kā tad, ja esat pazaudējis savu partneri. Labākais veids, kā tikt galā ar grūtnieces apsēstību ar iepirkšanās, grūtniecības un audzināšanas filozofiju, ir pievienoties viņai. Lasiet materiālus vai mudiniet savu partneri pārtraukt lasīt lietas, runājot ar viņu par lietām, kuras viņa interesē. Pētiet, kāds bērnu aprīkojums jums vajadzīgs, un kur to iegūt par vislabāko cenu. Paturiet prātā, ka grūtniecības simptomi var ietvert ārkārtēju nogurumu, garastāvokļa svārstības, bezmiegs un citas lietas, kas apgrūtina dzīves organizēšanu. Ja jūsu partneris veica lielāko daļu mājas darbu pirms grūtniecības, tagad ir laiks pārnest vai pieņemt darbā tīrīšanas speciālistu. Jūsu partneris arī novērtēs to, ja jūs gatavojat viņai (it īpaši, ja jūs baudīsiet viņas grūtniecības alkas), masāžaet viņas muguru vai atvelciet viņam glāzes ūdens.

Sekss grūtniecības laikā

Daži vīrieši ir vairāk piesaistīti savam partnerim nekā jebkad agrāk grūtniecības laikā, savukārt citiem ir grūti izklaidēt domu par intīmo līdzdalību, kamēr ir bērns uz kuģa. Dažām sievietēm ir augstāks libido nekā jebkad agrāk, kad viņi gaida, bet citi nejūtas kā daudz fiziski saskaras. Neatkarīgi no tā, kura kombinācija attiecas uz jums diviem, viena lieta vienmēr palīdzēs, kad runa ir par seksu grūtniecības laikā, runāt par jūsu vajadzībām un uzklausīt jūsu partnera vēlmes. Un atcerieties, ka dzimums grūtniecības laikā neļauj nodarīt kaitējumu mazulim, ja vien jūsu partnera ūdeņu maisiņš jau nav sadalīts vai ir nopietnas medicīniskas problēmas. Ja jūs abi to justojat, grūtniecība jums vispār nav jāaptur.

LŪDZU Ja Jums vajadzētu izvairīties no seksa grūtniecības laikā?

Izbaudiet savas attiecības

Jā, jūsu attiecības mainīsies uz visiem laikiem pēc bērna piedzimšanas. Ar vīru un es ejam uz teātri, kino, vakariņām un brīvdienām, ko vēlējāmies baudīt. Mēs visu nakti varam runāt par lietām, kas iedvesmoja mūs dzīvē, nevis par to, ka ik pēc pāris stundām māsu nomainīt un nomainīt autiņus. Laulība vēl aizrauj bērnus, bet ļoti atšķirīgi. Pēc kāda brīža jūs atradīsit gropi. Bet jūs mainīsiet, un jūsu partneris būs. Tātad, esiet spontāna un dariet to, ko bērna pāri var baudīt kopā. Skatiet mākslu, dodieties uz sporta pasākumiem, izejiet un novērtējiet to, ka jums nav jāmaksā aukle vai jāuztraucas par to, kā jūsu bērna klātbūtne ietekmēs to, kas jums pieder. Vai runā par dzīvi pēc grūtniecības un par to, kā jūs abi paredzat vecāku, mājsaimniecības organizāciju, darbu un finanses, kā arī visu pārējo, kas nāk par prātu. Neuzņemieties, ka jūs abi vienojos par dzīvi pēc bērna tur, tikai tāpēc, ka jūs piekrītat tagad.

#respond