Apple sidera etiķa veselības ieguvumi: vai jūsu vecmāmiņas dabiskais antibiotikas patiešām darbojas? | happilyeverafter-weddings.com

Apple sidera etiķa veselības ieguvumi: vai jūsu vecmāmiņas dabiskais antibiotikas patiešām darbojas?

Etiķis ir izmantots kā mājas līdzeklis daudziem medicīniskiem apstākļiem ļoti ilgu laiku. Vai tas attiecas uz vecajām sievu stāstēm, vai etiķa tiešām ir lielas veselības priekšrocības? Ja jūs domājat, ka alternatīvi veselības aizsarglīdzekļi un cilvēki, kas konsultē tos, kuriem nav pieejama mūsdienu medicīniskā aprūpe, acīs un acīmredzot ābolu sidra etiķi ar māti var tikt izmantoti, lai ārstētu ļoti daudzas dažādas slimības:

  • Sēnīšu infekcijas
  • Vispārējas ādas problēmas, kas izraisa sāpes, pūtītes vai niezi
  • Ādas apdegumi
  • Galvas utis
  • Bērnu diafragmas izsitumi
  • Maksts infekcijas
  • Ausu infekcijas [1]

Etiķi vai etiķskābi, protams, var veidot no daudzām dažādām dabiskām vielām, ieskaitot rīsus, vīnogas un bambusu. Daudzi etiķa veidi satur bioaktīvus komponentus, tai skaitā gallu, catechin, ephicatechin un chlorogenic acid, dodot potenciālus ieguvumus veselībai [2].

Tomēr ābolu sidra etiķis ir īpaši izcelts par labu veselībai un, iespējams, ir visvairāk pētīts etiķa veids.

Ir daži pierādījumi, ka ābolu sidra etiķis un cepamā soda palīdz svara zudums, ka ābolu sidra etiķis palīdz pārvaldīt glikozes līmeni asinīs un ka tā uztur jūsu holesterīna līmeni pārbaudē [3, 4, 5]. Cik spēcīgs antibakteriālais līdzeklis ir ābolu sidra etiķis, lai gan - un kā tas salīdzina ar citiem etiķa veidiem?

Etiķis kā pretsēnīšu līdzeklis

Etiķis tradicionāli ir izmantots kā līdzeklis pret sēnīšu infekcijām, piemēram, cirpējēdes, sportista kājām, jostas niezi, blaugznām un dermatītu. it īpaši Āzijas valstīs, piemēram, Taizemē, Korejā un Ķīnā. Lai gan pētījumi rāda, ka ābolu sidra etiķis ir spēcīgāka pretgryšnā ārstēšana kombinācijā ar ķiploku ekstraktu, nevis atsevišķi, tā patiešām ir pierādījusi, ka tai piemīt sēnīšu spējas. [6]

Tātad, kādas sēnīšu infekcijas var izmantot etiķi? Pētījumi liecina, ka:

  • Ābolu sidra etiķis ir pretsēnīšu īpašības pret kopējo sēnīšu infekciju Candida albicans . [7]
  • Etiķis spēj cīnīties pret Trichophyton rubrum un Trichophyton mentagrophyte, padarot to par potenciālu mājas ārstēšanu par dermatītu. [8]
  • Bambusa etiķis var aizsargāt augus pret sēnīšu infekcijām. [9]
  • Jūs varat arī "šampūnu" matus ar ābolu sidra etiķi, ja jūs ciešat no blaugznas, stāvoklis, ne visi zina, ir saistīts ar sēnītēm [10].

Tas vēl nenozīmē, ka maksts dushes ar ābolu sidra etiķi ir īpaši laba ideja, prātā tev. Jūs varat atbrīvoties no Candida infekcijas, bet galu galā ar ādas kairinājumu. Nevis ko jūs vēlaties, ja jūs varat izvairīties no tā, vai ne?

Vai jums vajadzētu lietot etiķi, lai ārstētu apdegumus?

Lai gan etiķi dažreiz tiek piedāvāti kā pirmās palīdzības līdzeklis nelielu apdegumu gadījumā, jūs vēlaties to ievērot uzmanīgi. Lai gan etiķis var palīdzēt neitralizēt ķīmiskos apdegumus ar sārmainām vielām ātrāk nekā ūdens [11], ir arī pierādījumi, ka lokāli lietojams ābolu sidra etiķis faktiski var izraisīt apdegumus [12].

Jūs kā tādi vēlos atcerēties, ka visbiežāk tiek piedāvāts pirmās medicīniskās palīdzības līdzeklis tradicionālajiem nelieliem apdegumiem, kas darbojas, aukstums, krāna ūdens.

Etiķis dzīvnieku uzbrukumiem un parazitārām infekcijām

Ja jūs interesē potenciālais ābolu sidra etiķa ieguvums veselībai un esat lasījuši par tiem, es liku, ka neesat saskāries ar to vēl vienu - ābolu sidra etiķis var palīdzēt jums ārstēt medūzas dzēlienus ! Lai gan etiķis nevar piedāvāt jums nekādas sāpju mazināšanas iespējas, tas patiešām var palīdzēt novērst vairāk nematocistu izdalīšanos, ierobežojot kaitējumu, kāds jums rodas medūzu dziedzeros. [13]

Tomēr neviens ābolu sidra etiķis vai kāds cits etiķis nav efektīvs galvas ušu ārstēšanā [14].

Vai ar ābolu sidra etiķi cīņa ar baktērijām?

Vai jūs domājat par ābolu sidra etiķa lietošanu, lai tīrītu savu māju - tostarp dažus tās netīrākos plankumus, piemēram, vannas istabu, virtuvi un datora tastatūru? Vai jūs cerat likvidēt kopīgus patogēnus no pārtikas produktiem ar ābolu sidra etiķi? Vai lietot etiķi kā alternatīvu komerciālām, uz alkohola bāzes, roku sanitizētājiem ? Vai pat izmēģināt etiķi kā mutes mazgāšanas līdzekli ?

Jums ir veiksme. Ir pierādīts, ka dažas no visbiežāk sastopamajām šķebinošajām baktērijām - Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Salmonella enterica un Enterococcus faecalis - ir jutīgas pret etiķi. [15, 16]

Es nevēlos tevi izklaidēt, bet etiķis joprojām ir mazāk efektīvs antibakteriāls līdzeklis nekā hlors. Turklāt, ja jūs plānojat lietot etiķi kā mutes skalošanas līdzekli, jūs vēlēsieties apzināties zobu erozijas potenciālu, padarot to par labu kaut ko citu kā savu pirmo izvēli. Tomēr ābolu sidra etiķis šajos gadījumos ir daudz labāks nekā nekas. Neapstrādātie salāti, iespējams, satur šķebinošas baktērijas, un ābolu sidra etiķis nejauši padara lielisku salātu mērci. Tādēļ, ja nekas cits, izmantojot ābolu sidra etiķi kā dezinfekcijas līdzekli un garšvielas vienā ir lieliska ideja.

Bottom Line

Ābolu sidra etiķa ieguvumi veselībai var būt - nē, tie ir - nedaudz pārspīlēti. Acis parasti ir spēcīgs pretmikrobu līdzeklis, kas ir īpaši piemērots lietošanai pirmās palīdzības situācijās, taču jums nav nekas lielāks par roku.

Ja jūs saņemat medūzu, ir blaugznas, iegūstat sārmainā sadedzināšanu vai vienkārši vēlaties saglabāt savu māju un salātus no kaitīgām baktērijām, ābolu sidra etiķis var nonākt glābšanā.

#respond