Labākās dabiskās eļļas un sviesti, ko izmantot kā sejas mitrinātājus jūsu ādas tipam | happilyeverafter-weddings.com

Labākās dabiskās eļļas un sviesti, ko izmantot kā sejas mitrinātājus jūsu ādas tipam

Es patiešām gribēju vienā mirklī veidot savus mitrinošos līdzekļus. Lai gan process ir darbietilpīgs - cita starpā jums vajadzētu iegūt sastāvdaļas attiecību līdz pat gramam - tas bija arī jautri. Es pārtraucu lietot krēmus, kad es atklāju, ka varētu arī vienkārši izmantot pašas izejvielas pašas tieši uz manas ādas, ko esmu darījusi kopš tā laika.

Ja jūs darāt to pašu, jūs, iespējams, atradīsiet, ka jums nekad nebūs jāpērk vēl viens mērķtiecīgs mitrinātājs, un jūsu āda joprojām izskatās brīnišķīga. Vai arī vēl labāk, protams. Pirms doties uz priekšu, jūs, iespējams, vēlētos uzzināt nedaudz vairāk par to, kuras dabiskās eļļas un sviesti padara par labākajiem sejas mitrinātājiem jūsu ādas tipam.

Dabiska ādas kopšana, lai barotu sausu ādu

Sevišķi mitrumam iztvaicētai ādai ir vajadzīgas nopietnas mīlas. " Sojas sviests, ļoti mitrinoša viela, ātri absorbējas un piedāvā ādai antioksidantu daudzumu [1]. Tas padara sviestu par lielisku izvēli tiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti skarbajiem ziemas laika apstākļiem, un tiem, kuri nesen cieš no saules apdegumiem, kā arī tiem, kam ir tikai sausa āda (kerēze) [2]. Pētniecība pat norāda, ka, lietojot sešta sviests ekzēmai, simptomu mazināšanai labāk nekā mīkstinošiem, kurus ārsts visdrīzāk ieteiktu. [3]

Kokosriekstu eļļa, kas tradicionāli tiek izmantota kā tropu tautu mitrinošs līdzeklis, ir vēl viena lieliska izvēle cilvēkiem, kuri cieš no sausas ādas. Piemērojot neapstrādātu kokosriekstu eļļu divas reizes dienā, jūsu āda saglabās hidratāciju un paaugstinās lipīdu līmeni, kas ļaus jūsu ādai sajust un izskatās veselīgi. [4]

Arī mandeļu eļļu lieto, lai ārstētu hroniskas ādas slimības, piemēram, ekzēmu un psoriāzi. Mandeļu eļļa ir bagāta ar imūnsistēmu, kas palielina antioksidantus un arī piemīt pretiekaisuma īpašības. Ir arī pierādīts, ka tā uzlabo ādas toni un palīdz atjaunot ādu, padarot to par visapkārt plašu izvēli ļaudīm ar sausiem, nedzīviem sejas ādai. [5]

Ja jūsu āda sāk atgādināt dubļainu plaisas ainavu, jūs pat varat justies pat tādām spēcīgām eļļām, kas jums nepalīdzēs, un jūs varat izmantot kaut ko tādu kā lanolīns . Esi uzmanīgs, lai gan! Sākumā šķiet, ka lanolīns uzsūc jūsu ādu ar mitrumu, bet tas faktiski ir sensibilizators, un viens pētījums brīdina vecāka gadagājuma cilvēkus, jo īpaši, lai atturētos no tā, jo tas var izraisīt aizkavētu paaugstinātas jutības reakciju. [6]

Dabiskā ādas kopšana novecošanās ādai

Ja jums ir nobriest āda, jūs, iespējams, vēlas mazināt grumbu veidošanos, kā arī saglabāt ādas hidratāciju un sajūta jauki. Argana eļļa ir dziļi barojoša eļļa, kas tomēr viegli uzsūcas un neļauj jums justies taukaini. Kamēr neviens nevar izvairīties no grumbām, Argan eļļa kavē redzamās novecošanas sekas. [7]

Jojobas eļļa joprojām ir viens no maniem vislabākajiem izlases veidiem. Tas bija lieliski piemērots manai ādai, kad es biju jaunāks, un to joprojām dara - taču, lai gan daudzi cilvēki, kuri to vēlētos, apgalvo, ka jojobas eļļa ir anti-vecuma sastāvdaļa, tas, iespējams, ir tikai tāpēc, ka tas ir tik lielisks mitrinātājs [8] .

Rosehip sēklu eļļa ir vēl viena eļļa, kuru jūs varat dzirdēt dabiskās ādas kopšanas mīļotājiem iesaka jums, ja jums ir nobriedusi āda. Viens pētījums rāda, ka jaukums, kas iegūts no rudzupuķu sēklām, palielina ādas elastību, kā arī vainagu un ar vecumu saistītus ādas stāvokļus [9]. Eļļa labi uzklājas uz ādas, un tai var būt tāda pati ietekme.

Dabiska ādas kopšana, lai iznīcinātu jūsu taukaino un mirdzošo ādu

Bagātināts ar E vitamīnu, kā arī A vitamīnu un omega-3 un omega-6 taukskābēm [10], kaņepju sēklu eļļa ir sausa eļļa, kas neļauj padarīt jūsu taukainu un elpojošu ādu pārāk taupīgu. Jojobas eļļa, kuru jau pieminējām, ir diezgan lieliska gandrīz jebkuram ādas tipam, un dabīgie ādas kopšanas mīļotāji var viegli sajaukt kaņepju sēklu eļļu ar to un tējas koka eļļu apkaļķot. Tējas koka eļļa ir pazīstama ar savu pretmikrobu un pretiekaisuma darbību, un ir pierādīts, ka tā palīdz samazināt pūtītes [11]. Tomēr uzmanies, jo tējas koka eļļa var ļoti kairināt ādu, ja to lieto lielos daudzumos. Tāpēc vislabāk to apvienojot ar citām eļļām.

Tomēr ne pilnībā izslēdziet arī taupīgākas izvēles iespējas! Shea sviests var būt diezgan liels, taču tas ir pazīstams arī kā pretiekaisuma īpašības, un to jau gadsimtiem ilgi lieto, lai mīkstinātu artrītu un sāpošus muskuļus [12]. Iekaisums spēlē ļoti lielu lomu pūtītes attīstībā [13], padarot pūtītes par vienu no iespējamām sviesta sviesta priekšrocībām.

Ko man vajadzētu darīt attiecībā uz manu jūtīgu, kairinātu ādu?

Man ir viens no tiem, un mani izmantotie produkti ir šādi:

  • Avokado eļļa . Bez E vitamīna, D, beta karotīna un daudziem citiem labumiem, pētījumi liecina, ka avokado eļļa ne tikai atvieglo ādu, bet arī aizsargā pret UV bojājumiem! [14]
  • Jāņa zles eļļa smaku slikti, es to saku. Tomēr tas ir arī dziednieks ar pretmikrobu darbību, tomēr mēģiniet to, ja jūs neiebilstat gaļīgajai smaržai. [15]
  • Ja gurķu sēklu eļļa ir pietiekami laba cilvēkiem ar atopisko dermatītu, kas ir [16], tas man ir pietiekami labs!

Vārds par "normālu" ādu

Ja jūsu āda nav taukaina vai kairināta, vai sausa, vai ir bojāta vai nobriest, jūs iekļūsiet šajā kategorijā. Jūs varat izmantot gandrīz visu, kas jums patīk. Jojobas eļļa un Argana eļļa nav ne pārāk taukaini, ne pārāk žāvējoši, un tie labi apkopos jūsu ādu. Ja jūs domājat mēģināt gandrīz jebko citu, mēs esam minējuši šeit, jūs varat, tomēr! Es esmu izdarījis to pašu - kad es biju veidojis sejas krēmus, es apmeklēju tiešsaistes veikalus, piemēram, kaķēnu konfekšu veikalā, iegādājoties visu un visu, kas pievērsa manu uzmanību, un tas lielākoties notika tikai labi. Protams, tas pats attiecas arī uz visiem pārējiem: ja kāda sastāvdaļa jūsu ādai kaut ko dīvaina, pamet to.

#respond