Ūdens aizture (tūska): cēloņi, simptomi un ārstēšana | happilyeverafter-weddings.com

Ūdens aizture (tūska): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kas ir ūdens aizture?

Ūdens aizture vai edema attiecas uz neparasti ūdens savākšanu ķermeņa audos. Arī pazīstams kā šķidruma aizturi, ūdens aizture parasti tiek atzīmēta kā pietūkums kājās, potītēs un kājās. Ūdens aizture parasti tiek novērota biežāk grūtniecēm un gados vecākiem pieaugušajiem. Tomēr to var atzīmēt jebkurā vecumā gan vīriešiem, gan sievietēm.

Kā izraisa ūdens aizturi?

Ūdens aizturi var izraisīt daudzi faktori, sākot no smaguma līdz sirds mazspējai. Ūdens noturēšanas cēloņus var vispārīgi iedalīt vispārējos gadījumos un patoloģiskos cēloņus.

Šie faktori palielina ūdens un citu šķidrumu uzkrāšanos telpās starp šūnām un audiem, mainot mehānismu, kas šajās telpās parasti attīra liekos šķidrumus.

Vispārējie cēloņi

Dažādie vispārēji faktori var izraisīt ūdens aizture, kad ūdens aizture izzūd diezgan ātrāk, kad cēloņsakarība tiek noņemta vai rūpēsies. Daudzos gadījumos tas arī ir tūlītējs atbrīvojums. Galvenie ūdens aiztures iemesli ir gravitācija, apdegumi, grūtniecība, zāļu patēriņš, uztura faktori un menstruālais cikls.

Ūdens ir tendence savākt kājas zemākajās daļās, īpaši kājās, kad stāvat vai sēdējat ilgstoši. Tas ir saistīts ar smaguma spēku, kas mēdz velk ūdeni un citus šķidrumus uz leju un novērš tās normālu apriti.

Grūtniecība parasti ir saistīta ar dažādām ķermeņa izmaiņām, kā arī hormonu līmeņa pārmaiņām. Šīs izmaiņas var izraisīt šķidrumu aizturi kājās, īpaši kājās un potītēs. Līdzīgas hormonālas izmaiņas, kas novērotas menstruāciju periodā, var izraisīt arī ūdens aizturi dažām dienām pirms un pēc menstruācijas.

Diētiskie faktori, piemēram, sāls patēriņš, palielina ūdens aizturi. Ir arī atzīmēts, ka ūdens aizture ir izplatīta cilvēkiem, kuri parasti patērē diētu ar zemu proteīnu vai vitamīnu saturu.

Ilgstoša noteiktu zāļu lietošana, kas pieder pie antihipertensīvo līdzekļu, kortikosteroīdu grupas un dažu sāpes mazinošu līdzekļu grupas, ir saistīta ar ūdens aizturi. Šīs zāles var mainīt normālu asinsvadu darbību, lai radītu ūdens aizturi.

Burns atstāj ādu un audus sauss. Kā brūce dziedē, tā mēdz savākt vairāk daudzuma un šķidrumu un ūdeni, kā rezultātā tiek radīts uzbriešanas apgabals.

Patoloģiskie cēloņi

Patoloģiskie cēloņi attiecas uz veselības stāvokli, kas izraisa dažādas izmaiņas organismā. Daži traucējumi vai tādi apstākļi kā sirds mazspēja, nieru mazspēja, plaušu slimības, aknu mazspēja, vairogdziedzera darbības traucējumi un alerģiskas reakcijas ir saistītas ar ūdens aizturi rokās un kājās. Dažos retos gadījumos šķidruma vai ūdens aizturi var apzīmēt dažu nopietnu traucējumu klātbūtni, kam nepieciešama tūlītēja uzmanība.

Kādi ir ūdens aiztures simptomi?

Visbiežāk sastopamais ūdens aiztures simptoms ir uztūkuma sajūta skartajās vietās. Visbiežāk tiek skartas kājas, potītes un kājas, bet var arī norādīt, ka tas ietekmē seju un rokas. Āda pār skartajiem apgabaliem var izskatīties izstiepta un spīdīga. Dažos gadījumos uzmanīgi nospiežot pietūkušo zonu apmēram 10 sekundes, pirksts pēc tam, kad pirksts ir noņemts, atstāj ādas veltni. Dažiem indivīdiem var novērot strauju svara palielināšanos. Savienojumi var justies pietūkuši, stingri un sāpīgi kustēties, ja tie ir iesaistīti. Dažos gadījumos var tikt novērotas blāvas sāpes.

Ūdens noturības diagnoze pamatojas uz novērotajām pazīmēm un simptomiem un dažiem specifiskiem laboratorijas pētījumiem. Balstoties uz stāvokļa vēsturi un vispārīgo faktoru klātbūtni, ārsts var secināt, ka ūdens aizture ir normāla reakcija. Var būt ieteicams veikt papildu specifiskus testus, ja ir aizdomas par jebkuru pamatotu veselības stāvokli.

Kā tiek apstrādāts ūdens aizture?

Ūdens aizture, ja nav pamata slimības, var viegli ārstēt ar dažiem mājas līdzekļiem. Daži no vienkāršajiem soļiem, kas relive ūdens aiztures, ir šādi.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Turot spilvenu zem kājām, atrodoties atpūšoties vai guļot, uzlabojas asiņu atgriešanās no šīm vietām. Izvairieties stāvēt vai sēdēt tādā pašā pozīcijā ilgstoši. Kāju stāvokļa maiņa vai dažu soļu starpā novērš ūdens nokļūšanu kājās. Var izmantot arī dažus zeķu veidus, kas piestiprināti pie kājām, un uzlabo asins cirkulāciju kājās.

Sāls ieņemšanas ierobežošana bieži vien ir izdevīga. Palielināts augļu un dārzeņu patēriņš nodrošina organismu ar visām būtiskajām uzturvielām, kas uzlabo asinsriti un novērš ūdens aizturi.

Regulārais vingrinājums uztur muskuļus un asinsvadus pietiekami, lai normāli darbotos. Labāka aprite nodrošina ātru iztīrīšanu no ūdens un citiem šķidrumiem no audu telpām.

Dzērveņu sula, banāni un kāposti ir daži augļi un dārzeņi, kas var palīdzēt uzlabot ūdens šķīdumu vai novērst ūdens aizturi šūnās un audos.

Lasīt vairāk: Dabiski diurētiķi grūtniecības un ūdens aiztures laikā

Papildinājumi

Minerālu un vitamīnu piedevu lietošana var mazināt ūdens aizturi dažiem cilvēkiem. Zāļu piedevas, piemēram, vakara primrose eļļa un drudžains koks var novērst ūdens aiztures, kas parasti tiek atzīmēta ar menstruāciju periodiem. Citi augu izcelsmes piedevas, piemēram, pienenes lapas, kukurūzas zīda un horsetail, palielina organisma šķidruma un ūdens izdalīšanos un var būt noderīgi cilvēkiem, kas cieš no ūdens aizturi.

Medicīniskā palīdzība

Rūpīga analīze var būt jāveic, ja tiek uzskatīts, ka kāds no pamatā esošajiem traucējumiem ir ūdens aizture. Piemērota ārstēšana tiek uzsākta, ja tiek konstatēts, ka kāds no pamatā esošajiem traucējumiem ir ūdens aizturi. Papildus specifiskām medikamentiem pamatā esošajam medicīniskajam traucējumam dažus medikamentus, kas pazīstami kā diurētiskie līdzekļi (parasti sauc par ūdens tabletes), var ieteikt dzēst ūdens aizturi. Šīs tabletes var arī ieteikt vispārīgiem cēloņiem, ja mājas aizsardzības līdzekļi nespēj notīrīt ūdens aizturi.

#respond