Artrīts un diēta: šķirošanas mīti no faktiem | happilyeverafter-weddings.com

Artrīts un diēta: šķirošanas mīti no faktiem

Artrīts ir sāpīgs stāvoklis, kas izraisa viena vai vairāku locītavu iekaisumu. Lai gan ir vairāk nekā simts dažādu formu, divi visbiežāk sastopamie veidi ir reimatoīdie un osteoartrīts. Osteoartrīts rodas traumas vai locītavu nodiluma rezultātā, bet reimatoīdais ir autoimūna traucējuma, kurā imūnsistēma uzbrukojas locītavu iekšienē, rezultāts. Tāpat kā jūs esat ar artrītu, simptomi ir ļoti līdzīgi: pietūkums, sāpes un disfunkcija. Artrīts ir galvenais invaliditātes iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs: skar 20 miljonus cilvēku.

Mehānisms, kāpēc attīstās artrīts, var atšķirties, taču efekts ir vienāds visos tipos: locītavu iekšējā oderīte, gludās virsmas, kas slāņo kaulu, kur sakrājas locītavas, ir bojāta un galu galā kauls tiešā saskarē ar kauliem. Tas ir ļoti sāpīgi, un tas var būt sekundāro vai nomētā sāpju cēlonis. Piemēram, ja skartajai locītavai ir ceļgala vai potītes, jūs, iespējams, mainīsit gaitu (kājāmgājēju raksturojums), lai pielāgotu jūsu kāju sāpēm. Tīklu, ko jūs zināt, jums ir gūžas un muguras sāpes no jūsu jauna, ārpusbilances gājiens. Jūs varat arī ciest sekundāras sāpes un pietūkumu ap ietekmēto locītavu, jo jūs to nevarat pārvietot, tas nozīmē, ka muskuļi ap to var pastiprināt.

Tas viss izklausās briesmīgi, vai ne?

Tas ir tāpēc, ka jūs vēl neesat lasījis brīdinājumu par artrīta zāļu iepakojuma pusi.

Ja jūs to izdarīsit, jūs atradīsiet blakusparādības, kas liecina par to, cik patiešām ir sāpīgs artrīts: neviens, kam to patiešām nebija vajadzīgs, aizņems šo stuff .

Piemēram, viens populārs artrīta medikaments, Enbrel, ir imūnsupresants. Imūnsupresīvie cilvēki mazāk cieš no autoimūnas problēmām, taču viņi cieš no infekcijām vairāk, jo imūnsistēma ir paredzēta, lai pasargātu mūs no pirmās vietas. Enbrel lietošana var atvērt sēnīšu infekcijas, tuberkulozi un vīrusu un bakteriālas infekcijas. Pietiekami slikti? Pagaidiet, tur ir vairāk. Dažiem pacientiem Enbrel var palielināt limfomas risku. Tas nav vilinošs Enbrel - tas ir labs atsauksmes no pacientiem, un tas lieliski darbojas, lai cilvēkiem ar briesmām sāpēm daži viņu dzīvi atpakaļ. Bet tas nenāk bez riskiem.

Tāpēc nav pārsteigums, ka daudzi cilvēki vai nu pievēršas dabiskām dziedinašanām, vai arī papildina ar viņiem zāles. Daži no tiem ir pilnīgi neefektīvi - piemēram, homeopātija. Citi var būt pilnīgi bīstami: risks, kas saistīts ar Enbrel, paliek vērā nenozīmīgi, ja uzskatāt, ka no Ķīnas importētajām augu izcelsmes zālēm ne tikai nav devu kontroles, bet līdz pat trešdaļai no tiem klīniski nozīmīgs līmenis ir piesārņots ar bīstamiem smagajiem metāliem. (Plus, Enbrel darbojas ...)

READ Hand Splints var mazināt sāpes cilvēkiem, kas cieš no deģeneratīvā artrīta

Vienmērīgi populārs veids, kā cīnīties ar slimībām, ir diēta. Un ir skaidrs, ka uztura izmaiņas var būtiski ietekmēt slimības progresēšanu. Iedomājieties, ka jūs mēneša laikā ēdījāt neko, kā tikai ātro pārtiku. Iet izbraukšana Supersize Me. Tas ir slikts uzturs, kas veicina visu veidu veselības problēmas. Bet ko par pozitīvām pārmaiņām? Vai ir kaut kas, ko jūs varat ēst vai dzert, kas palīdzēs jums faktiski kontrolēt artrīta simptomus, vai tas var pasliktināties?

#respond