Kafija, alkohols un cigaretes - vai tie samazina jūsu izredzes uzzināt? | happilyeverafter-weddings.com

Kafija, alkohols un cigaretes - vai tie samazina jūsu izredzes uzzināt?

Bet cik sliktas ir šīs lietas, kad jūs joprojām mēģināt iedomāties ? Vai kafija, alkohols un cigaretes samazina jūsu iespējas iestāties grūtniecības laikā?

Koplietot šo attēlu ar saviem draugiem: E-pasts Embed

Smēķēšana un grūtniecības iestāšanās

Mēs ņemam datus no Kanādas pētījuma par 2 607 grūtniecību. Abiem partneriem tika uzdoti jautājumi par viņu cigarešu lietošanu, un pētījuma komandai bija arī informācija par dalībnieku iepriekšējo smēķēšanas vēsturi. Interesanti, ka salīdzinoši liels to pāru skaits, kuri cenšas iedomāties, ietver vismaz vienu smēķētāju - 27 procenti vīriešu un 21 procents sieviešu. Vidēji sievietes, kas bija smēķētāji, tika konstatētas 17 procentiem retāk, kad to iecerēja cikla laikā, savukārt vīrieši, kas bija smēķētāji, bija par 16 procentiem mazāk gatavi iegūt savu partneri ar grūtniecību. Iespējams, nav pārsteidzoši, jo vairāk cigaretes, ko sieviete smēķēja, jo mazāka bija viņa grūtniecības iestāšanās. Interesanti, ka tas pats neattiecas uz vīriešiem (kuri acīmredzot joprojām pārtrauc smēķēšanu, jo viņu veselību un viņu nākotnes mazuļa veselību).

Pāri, kuros abie partneri ikdienā saražoja vairāk nekā 10 cigaretes, visticamāk, varētu novērot negatīvu ietekmi uz viņu auglību, proti, par 28 procentiem samazinātu iespēju iegūt grūtniecību katra cikla laikā. Secinājums? Smēķēšanas cigaretes negatīvi ietekmē vīriešu un sieviešu auglību. Ja ņemsiet vērā, ka smēķēšana ir ļoti bīstama auglim, tā ir absolūti brīnišķīga ideja atmest smēķēšanu pirms grūtniecības iestāšanās. Tas attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm, jo ​​lietotie dūmi ir gandrīz tikpat slikti kā pirmās puses dūmi.

Kā par kafiju? Vai tas ir drošāks?

Kafija ir tik liela daļa no mūsu sabiedrības, un gandrīz ikviens bauda kafiju regulāri. Kas var pārsteigt, ka gandrīz 3000 grūtniecības pētījums ietvēra tikai 16 procentus (vīrieši) un 12 procentus (sievietes), kuri dienā patērēja vairāk nekā 500 mg kofeīna. Jūsu vidējais tasi kafijas ir aptuveni 100 mg, un tas ir tik daudz kā viena trešdaļa aptaujāto. Vēl viena trešā daļa bija viena vai divas tases (līdz 300 mg) dienā. Jūs vēlaties uzzināt interesantu lietu? Sievietēm, kas ir mēreni kafijas dzērieni, tika konstatēts, ka katru mēnesi ir nedaudz lielāka iespēja uztvert.

No otras puses, vīrieši mazliet mazināja iespēju iegūt partneri grūtnieci! Kopumā uz kofeīna uzņemšanu ir ļoti ierobežota ietekme uz auglību. Ir pierādīts, ka tam ir iespējama ietekme uz augli, tādējādi samazinot kofeīna devu t0 vienu reizi (100 mg) katru dienu, kad jums ir pozitīvs grūtniecības tests, ir jādomā par to, vai rīta slimības dēļ jums nav bijusi dabiska nepatika.

Visbeidzot, alkohols

Alkohola lietošana grūtniecības laikā jau sen ir saistīta ar augļa alkohola sindromu, kas bērnam var radīt fiziskas un garīgas problēmas. Tik mazliet kā glāze alkohola nedēļā grūtniecības laikā var izraisīt augļa alkohola sindromu vai četras glāzes vienā sēdē. Tas ir pietiekami, lai sieviete izvairītos no alkohola, kad viņa mēģina iedomāties, vismaz tās cikla luteālās fāzes laikā. Tā kā viņa šobrīd nezina, vai viņa ir stāvoklī, vislabāk nav sacensties ar potenciālo bērnu veselību šajā nepastāvīgajā laikā. Sievietēm, kas dzer vairāk nekā divas glāzes vīna nedēļā, noteiktā cikla laikā bija samazināta iespēja grūtniecību.

READ Alkohola atkarība: kā pārtraukt šo agoniju?

Vīriešiem, kas dzēra vairāk nekā desmit alus, viņiem grūtniecība bija mazāka, un tas pats attiecās uz vairāk nekā sešām glāzēm vai šķidrumiem. Nejautājiet man, kas ar vīnu un alu; vīns, protams, nav vienīgais alkohola tipa sieviešu labums, man ir alus, jo es to rakstīju. Tas ir tas, ko pētījuma komanda ir ierakstījusi, un vispārējā vēstulē, ka alkohola lietošana zināmā mērā ietekmē jūsu iespējas ātri iestāties grūtniecības laikā, ir pietiekami daudz, lai jūs domātu par to, cik daudz alkohola jūs vēlaties lietot TTC piedzīvojumiem.

#respond