Krēmveida burkānu kūka smoothie | happilyeverafter-weddings.com

Krēmveida burkānu kūka smoothie

Vēsa un krēmīga burkānu kūka smoothie ar lielisku salduma un garšvielu daudzumu. |

Es patiešām mīlu svaigi spiestu burkānu sula. Es domāju, ka daļa no tā izriet no tā, ka tas man atgādina par manu bērnību un neskaitāmajiem brilles, ko mani vecāki liek man "palīdzēt mani iegūt vitamīnus", bet es arī mīlu to vienkārši, jo tas liek man justies diezgan darn fantastisks. Salds, atsvaidzinošs, atdzesē un enerģētiski, katrs skābs gaumē kā šķidrums.

Vai tas ir dīvaini? Šķidro dzīvi? Man šķiet, ka tas izklausās mazliet dīvaini. Katrā ziņā es esmu liels lietas ventilators - gan pēc garšas, gan par lielajām veselības ieguvumiem, kas nāk ar to.

Vienīgais, ko es neesmu milzīgs fani, ir fakts, kā to padarīt. Pirmkārt, jums ir nepieciešams sulu spiede, kas ir problēma kādam, kurš patiešām ir savāds par to, kādas ierīces viņus satver ar virtuvi.

Kafijas automāts ir acīmredzams. Tāpat kā maisītājs, pārtikas pārstrādātājs un tosteris krāsns. Bet sulu spiede? Tas varētu notikt jebkurā veidā.

Vēsa un krēmīga burkānu kūka smoothie ar lielisku salduma un garšvielu daudzumu. |

Otrkārt, ir jādzīvo sulu spiede. Ja jūs esat kādreiz saražojuši svaigu sulu, tad jūs, iespējams, labi apzināsiet lielo masas daudzumu, kas paliek aiz muguras... celulozes, kas parasti nokļūst atkritumu tvertnē.

Ir daži radoši veidi, kā to atkārtoti izmantot, bet lielākā daļa cilvēku drīzāk to izmetīs, nekā ņemt laiku, lai to pārvērstu par dehidrētu krekeru vai augļu ādu. Kas ir bēdīgs, jo tas ir daudz ideāli labas šķiedras, kas tērē atkritumus!

Par laimi ir vienkāršs veids, kā izbaudīt burkānu sulas lielisko garšu un veselību, bez nepieciešamības patiešām padarīt to pašu. Un nē - es nerunāju par tā iegādi veikalā.

Es domāju, vai jūs kādreiz esat skatījies šo sulu cenas? Viņi ir smieklīgi! Tas, kas man bija prātā, ir daudz budžetam draudzīgāks un tikpat brīnišķīgs. Smoothies!

burkānu kūka smoothie

Ja ideja par burkānu izmešanu savā blenderī izklausās mazliet dīvaini, tad es tev pazīstu, ka tas kādā brīdī man šķita tikpat dīvaini kā...

Bet esmu tik patīkami pārsteigts par tik daudziem nepāra recepšu eksperimentiem vairāku gadu laikā, par kuriem esmu iemācījies nevis klauvēt 'em pirms mēģināt' em, tādēļ blenderī pārnāca burkāni.

Vienīgais, ko es teicu par burkānu sajaukšanu, ir tas, ka jūs, iespējams, vēlēsieties to izmantot ātrgaitas blenderī. Vai nu tas vai viegli tvaicē burkānus, pirms tos sajaucat, lai pārliecinātos, ka jums nav palikuši mazi burkānu gabali, kas peld pāri jūsu ķirbei. Tas varētu justies mazliet neērti.

Bet, izņemot to, tas ir tieši tāpat kā tavs standarta kafija! Tas ir vēss un krēms ar ideālu salduma un garšvielu daudzumu. Burkāni pievieno lielisku A vitamīna piedevu, un datums un banāns padara par lielisku dabiskās salduma avotu.

Jūs varat palielināt to mazliet vairāk, pievienojot olbaltumvielu pulvera vai dažu ēdamkarotes valriekstu, bet man jāatzīst, ka es mīlu to gaismu un svaigu tā, kā es to šeit uzskaitīju. Izbaudi!

Vēsa un krēmīga burkānu kūka smoothie ar lielisku salduma un garšvielu daudzumu. |
Krēmveida burkānu kūka smoothie Saglabāt Drukāt Sagatavošanas laiks 5 minūtes Kopējais laiks 5 minūtes Autors: Amanda Drozdz Recepšu veids: Dzērieni Kalpo: 1 Sastāvdaļas

  • 1 glāze burkānu, mizoti un sasmalcināti
  • 1 nogatavojuša banana, saldēta
  • 1 Medjool datums
  • 1 līdz 1½ glāzi nesaldinātas vaniļas mandeļu piena, atkarībā no vēlamās konsistences
  • ½ tējkarotes vaniļas ekstrakta
  • ½ tējkarotes zemes kanēļa
  • ¼ tējkarotes zemes ingvera
  • muskatriekstu šķipsniņa
  • krustnagliņas
Instrukcijas
  1. Ja jums nav liela ātruma blenderis, tvaicējiet un atdzesējiet burkānus pirms sajaukšanas, lai tos mīkstinātu un padarītu tos vieglāk maisīt.
  2. Ievietojiet visas sastāvdaļas savā blenderī un samaisiet uz augsta, līdz gluda un krēmīga. Ja vēlaties, pārklājiet uz stikla un uz augšu ar papildu kanēnu un Graham krekeru.
3.5.3226

IETEICAMIE RESURSI

organifi Tagad jūs varat saņemt visus veselos superfoods vienā dzērienā... bez pirkšanas, bez maisīšanas, bez sulas un NO CLEANUP!


sporta zaļumi Vienīgais viss dabiskais MEGA-NUTRĪNIS ir paredzēts aktīvo cilvēku ikdienas uztura vajadzību segšanai. VISI VIENĀ VIETĀ! Dabiski


purathrive Kāpēc kurkuma ir viena no spēcīgākajām pārtikas produktiem planēta



#respond