Joga priekšdziedzera fibrilācijas gadījumā | happilyeverafter-weddings.com

Joga priekšdziedzera fibrilācijas gadījumā

Pēcmirstes fibrilācija, ko sauc arī par A-fib, ir visizplatītākais hospitalizēšanas iemesls pacientiem ar sirds ritma traucējumiem. Lai gan ir daudz pretfirellīcijas riska faktoru, divi visbiežāk veicinošie faktori ir vecums un stress. Pretsāpju fibrilācija ne tikai izraisa stresu, bet arī pretiekaisuma fibrilācija izraisa stresu. Elpošanas problēmas, narkotiku un alkohola lietošana, hronisks iekaisums, endokrīnās sistēmas traucējumi, nepietiekama asinsrites asiņošana un asinsreces faktori veicina A-fib, bet stresa un priekškambaru mirdzēšana turpina pastāvēt. Jo ilgāk cilvēkam ir priekškambaru mirdzēšana, jo lielāks ir insulta risks, tādēļ ir svarīgi samazināt stresu.

Kas par pirmsmilšu fibrilāciju padara cilvēkus "izceltu"?

Pastāv zināmi A-fib simptomi, kas ir gandrīz vispārēji stresa faktori. Kopīgs sūdzības ir sirdsklauves, sajūta, ka jūsu sirds gatavojas izlēkt no jūsu krūtīm. A-fib var izraisīt presinoku, sajūta, ka jūs gatavojas iziet, pat ja jums nav vai samazināsies, samazināsies apziņa, pat ejot, runājot, strādājot vai braucot. Pēcmirstes fibrilācija var izraisīt noguruma sajūtu kopā ar nespēju gulēt un dzīves kvalitātes zudumu, spēju baudīt ģimenes dzīvi, iesaistīties atpūtas pasākumos, izkļūt un satikt cilvēkus, kā arī strādāt un nopelnīt pietiekami nauda, ​​lai nomaksātu rēķinus, var būt nomācoša. Cilvēkiem, kuriem ir A-fib, nav nekas neparasts, ka viņiem rodas noslēpums. Un, kad viņiem attīstās arī ārkārtīgi zems asinsspiediens, dekompensēta kongestatiskā sirds mazspēja (apgrūtināta elpošana un pietūkušas ekstremitātes) un / vai nekontrolēta stenokardija (izraisot sajūtu ciešā sajūta, saspiežot vai spiediena sāpes krūtīs, kaklā un rokās), nekavējoties medicīniskā aprūpe var būt būtiska, lai glābtu dzīvību.

Joga pirmslietas fibrilācijas stresa mazināšanai

Kā pretiekaisuma fibrillācijas terapijas forma Lai pārtrauktu stresa lejupejošu cirkulāciju un priekškambaru mirdzēšanu, ārsti Zviedrijā un Dānijā eksperimentēja ar jogas formu, kas izstrādāta īpaši cilvēkiem ar priekškambaru mirdzēšanu. Joga ir indiešu garīgās un fiziskās aktivitātes prakse, kas sastāv no meditācijas (dhyana), elpošana (pranayama) un lēni fiziskie vingrinājumi, kurus bieži sauc par posiem (asanas). Jogas prakse regulē gan simpātiskās (cīņas vai lidojuma), gan parasimpātiskās (iekšējās regulējošās) nervu sistēmas, un atvieglo A-fib, tas ir, ja cilvēki, kam ir A-fib var darīt asanas.

Ja jums ir elektrokardiostimulators, jūs esat puse duci sirds zāļu, jūs sveriet 300 mārciņas (140 kilogramus vai mazāk), un jums ir smags artrīts, jūs nevarēsiet sekot līdzi klasē tipiskajā jogas studija. Jūs pat nevarēsit nokļūt studijā. Lai sniegtu noderīgu treniņu slimniekiem, Gorans Bolls un ārsti un medmāsas Karolinska institūtā un Sophiahemmet Universitātē Zviedrijā ir izveidojuši MediYoga.

Noklausieties desmit Pārsteidzoši ieguvumi no joga vīriešiem

Vienīgais priekšnoteikums dalībai MediYoga ir spēja elpot pats. Pat ja esat gulētie, varat veikt MediYoga. Šajā sistēmā ikviens var izmantot, un tikai divpadsmit nedēļu prakses sekas var radīt ievērojamas izmaiņas priekškmeņu fibrilācijas smaguma pakāpē.

#respond