7 iemesli, kāpēc jūs nepakļaujat Jaunā gada lēmumiem | happilyeverafter-weddings.com

7 iemesli, kāpēc jūs nepakļaujat Jaunā gada lēmumiem

Ziemassvētki ir beidzies un janvāris ir sākts, un lielākajai daļai no mums tas nozīmē jaunu, svaigu sākumu, kas nozīmē rezolūcijas, jaunus mērķus un mēģinājumu labāk, ja ne vienmēr ir vieglāk, - dzīvi. Bet vai kādreiz esat prātojies, kāpēc jūs nokļūsiet līdz februāra vidum (vai dažkārt janvāra vidum ...), un jūs pilnībā atteiksities no spoku. Goodbye "jauns man", sveiki "pats vecais, pats vecais". Un viss, kas notiks, būs mūsu neapmierinātība ar sevi un faktu, ka atkal mēs nevaram saglabāt mūsu jauno gadu rezolūcijas . Lūk, daži iemesli, kāpēc mēs domājam par mūsu mērķiem.

Motivācija, šāda pasliktināšanās

Kāpēc man vajadzētu apgrūtināt pukstēšanu ap krūmu? Motivācija bieži vien ir visvairāk apgrūtinošā un visgrūtākā lieta, ar ko saskaras, kad jūs mēģināt ievērot izšķirtspēju. Kas notiek, parasti notiek kaut kas līdzīgs šim: jūs nosakāt savus mērķus, jūs patiešām esat motivēts, tad kādu dienu jums būs briesmīga diena un viss to izmetiet no loga. Un par ko? Kas jums jādara, nākamajā reizē iestatiet tuvākajā apkārtnē redzamās vietas. Ēdienu uzkodu pārtraukšana ir pārāk plaša, un uzkodas ir pārāk labas, tāpēc izvēlieties īpašu ēdienu, kuru vēlaties noturēt, un tikai to izdariet. Vienkāršs

Laiks

Laiks var būt viens ienaidnieks. Ja jūsu izšķirtspēja ir saistīta ar uzturu, jūs vienmēr nokļūsiet pa kreka, jo visi ātrākie pārtikas produkti ir pārtikas produkti ar vissliktākajām lietām. Mikroviļņu ēdieni un daudzslāņu ēdieni ir vienkārši, vienkārši un ātri, un, kad jūs atgriežaties mājās no darba pēc pulksten 8:00, un jums ir nepieciešams gatavot arī bērniem, parasti cepeškrāsns maltīte ir tā, kā mēs ejam. Labi nē! Izmēģiniet un skatieties prom no tā un atstājiet atdzist. Ja jums tā nav, jūs galu galā būsiet tikai vīlušies un neapmierināti .

Vienaudžu spiediens

Draugi var būt vissliktākie, vai viņi to nevar! Ja viņi vēlas, lai jūs kaut ko darītu, un jūs nevēlaties to darīt, viņi tikai galu galā centīsies pārliecināt jūs pretējā gadījumā. Un parasti tas darbojas. Bet pagaidiet, lūdziet viņiem nojaukt! Nevilciniet šo vīnu, nedzeriet to. Nejūtot desertu, atstājiet to atsevišķi. Runājiet par saviem draugiem stingri, bet godīgi "pazudiet!", Kad runa ir par vienaudžu spiedienu . Visticamāk, jūs saņemsiet atbildi, kas jūs var pārsteigt, kas parasti būs tāda pati kā "kāpēc jūs vienkārši neesat teicis" - nepakļaujas vienaudžu spiedienam, un jums būs daudz labākas izredzes ar savu Jaungada mērķi.

Lēnprātība

Slinkums ir viens no visgrūtākajiem iemesliem, lai atzītu, jo tas liek jums izskatīties slikti! Nevienam nepatīk izskatīties, ka viņi vainīgi, bet es baidos teikt, ka reizēm tas vienkārši darbojas. Visu ceļu līdz janvārim jūs dodaties uz sporta zāli, un pēkšņi, jūsu diena kļūst mazliet ilga, un jūs nolemjat, ka šovakar ir nakts, kurā tev būs izslēgts. Galu galā, jūs to nopelnījāt, vai ne? Kādu dienu ieslēdzas, un tad atkal jūs atgriežaties 2016. gada režīmā, un šī treniņa rutīna ir pazudusi, un jūs mēģināt precīzi noteikt, kas noticis. Mēģiniet palikt motivēti pat grūto dienu laikā.

#respond